王皓在1983年12月1日出生于吉林長(zhǎng)春，王皓的父親王忠全是個(gè)鐵桿球迷，從小就愛(ài)打球。王皓從小就是個(gè)漂亮的孩子，小名叫“樂(lè)樂(lè)”。王皓7歲時(shí)，他和爸爸在電視上看到長(zhǎng)春市少年宮招收少兒乒乓球?qū)W員，教練正是王皓的父親當(dāng)年的乒乓球老師劉宏祺，爸爸馬上就帶著兒子來(lái)找劉教練。劉教練見(jiàn)他的素質(zhì)不錯(cuò)，就把他留下了。當(dāng)時(shí)正是橫板打法盛行的時(shí)代，“直板橫打”這種說(shuō)法還沒(méi)有流行，大家都管直板反面也能進(jìn)攻的打法叫“AB面”，劉教練就為王皓選擇了這種“AB面”打法。雖然也想到要承擔(dān)一定的風(fēng)險(xiǎn)，但經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的試驗(yàn)，大家發(fā)現(xiàn)王皓在比賽中不但不吃虧，還能占到不少便宜，于是就堅(jiān)持了下來(lái)。1992年開(kāi)始從事專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，師從薛瑞昆。

六歲半開(kāi)始學(xué)球的小王皓，10歲的時(shí)候就被長(zhǎng)春市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校破格錄取了，要知道當(dāng)時(shí)只有初中畢業(yè)的學(xué)生才有資格進(jìn)入市體校，而王皓當(dāng)時(shí)在讀小學(xué)三年級(jí)。

1996年進(jìn)入八一隊(duì)，教練荊雨德。1996年，不滿13歲的小王皓作為一號(hào)主力，代表長(zhǎng)春市參加全國(guó)少年比賽，一舉奪得男團(tuán)第三名的好成績(jī)。就是那一年，珠海一家俱樂(lè)部，看中了王皓的潛力，開(kāi)出了相當(dāng)優(yōu)厚的條件，力邀王皓加盟。然而，權(quán)衡再三，爸爸王忠全還是婉言謝絕了這家俱樂(lè)部的誠(chéng)意邀請(qǐng)。王皓的父親王忠全謝絕了所有邀請(qǐng)，將王皓送進(jìn)了擁有王濤、劉國(guó)梁等強(qiáng)手如云的八一隊(duì)。

1998年底王皓入選國(guó)家二隊(duì)，1999年初升入國(guó)家一隊(duì)，逐步成長(zhǎng)為主力隊(duì)員。2002年，王皓一舉奪得埃及公開(kāi)賽男單冠軍，排名也躋身世界10強(qiáng)，與蒂姆·波爾（德國(guó)）、莊智淵（中國(guó)臺(tái)灣）并稱(chēng)為乒壇最具潛力的三大新星。

2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)是王皓首次參加奧運(yùn)會(huì)，年僅21歲的王皓當(dāng)時(shí)已經(jīng)成為中國(guó)隊(duì)主力，在乒乓球男單比賽中，王皓一路高奏凱歌，半決賽遭遇隊(duì)友王勵(lì)勤，此前王皓對(duì)陣王勵(lì)勤十戰(zhàn)十?dāng)�，唯�?dú)雅典王皓戰(zhàn)勝了王勵(lì)勤挺進(jìn)決賽，決賽對(duì)手是擊敗了老瓦的韓國(guó)選手柳承敏。作為奧運(yùn)會(huì)乒乓球分量最重的男單冠軍，當(dāng)時(shí)國(guó)人的目光都盯在了這個(gè)20歲出頭的小伙子身上。以王皓的實(shí)力，許多國(guó)人都順理成章地把這枚金牌提前歸入中國(guó)隊(duì)囊中，因?yàn)樵趭W運(yùn)會(huì)比賽前，王皓和柳承敏數(shù)次交手，都是王皓以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)取勝。

決賽開(kāi)始后，王皓明顯背上了想贏怕輸?shù)陌�袱，而柳承敏一反常態(tài)，采用極具搏殺性的戰(zhàn)術(shù)，把王皓一下子打蒙，先勝了第一局。第二局，王皓開(kāi)始發(fā)威，在一次暫停以后，艱難拿下了第二局。第三局和第四局，王皓在關(guān)鍵比分上有些保守，而柳承敏的搏殺戰(zhàn)術(shù)又屢屢奏效，被柳承敏再拿下兩局以后，王皓已經(jīng)以1比3落后，被逼上了絕境。第五局王皓開(kāi)局不順，在氣勢(shì)上被對(duì)手壓倒，失誤依然不斷，比分上也漸漸被對(duì)手超出。不過(guò)他隨后頑強(qiáng)的將比分迎頭趕上，在11:11平后，他連得兩分扳回一局。第六局王皓在2:0領(lǐng)先后被對(duì)手連得四分。雖然他奮力將比分追到9:9，但還是被對(duì)手連得兩分結(jié)束比賽�？偙确侄ǜ裨�4:2上，柳承敏獲得冠軍。

雅典奧運(yùn)會(huì)成了王皓乒壇生涯的巨大障礙，此后，他患上了“決賽恐懼癥”。每次比賽，他都能憑借自己的實(shí)力打入決賽，可是一到?jīng)Q賽的時(shí)候，他又變得魂不守舍、神情恍惚。2005年全國(guó)十運(yùn)會(huì)決賽他輸給王勵(lì)勤；2005年、2006年，王皓兩次打入世乒賽決賽，2005年他在大比分3:2，第6局8:4領(lǐng)先的大好形勢(shì)下被德國(guó)選手波爾翻盤(pán)；2006年又被馬琳以0:2實(shí)現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)。王皓賴(lài)以成名的反手直拍橫打技術(shù)，在決賽中也仿佛失去了攻擊力，對(duì)“敵人”沒(méi)有殺傷力。

連續(xù)四次重大賽事獲得亞軍，有媒體稱(chēng)王皓為“千年老二”。幾年的臥薪嘗膽，讓王皓終于有了脫胎換骨的變化。2006年11月，在多哈亞運(yùn)會(huì)上，他戰(zhàn)勝隊(duì)友馬琳，一舉奪魁。緊接著，在11月舉行的世界職業(yè)巡回賽總決賽中，他又一次摘得桂冠，2006年冬天成了王皓豐收的季節(jié)。

2007年獲得世乒賽男單季軍，男雙亞軍，世界杯男團(tuán)、男單冠軍，國(guó)際乒聯(lián)巡回賽斯洛文尼亞站男單冠軍，克羅地亞站男雙冠軍（與馬琳），深圳站男單男雙冠軍，南京站男單亞軍、男雙冠軍，日本站男單冠軍，男雙亞軍，亞錦賽男團(tuán)、男單冠軍、男雙亞軍。

2008年北京奧運(yùn)，男單決賽中，又以1:4不敵馬琳，連續(xù)兩屆無(wú)緣奧運(yùn)會(huì)男單金牌。在決賽中，王皓的開(kāi)局很不順利，馬琳利用多變的球路連續(xù)拿下前兩局比賽的勝利，將王皓逼到一個(gè)比較危險(xiǎn)的境地。進(jìn)入第三局比賽，王皓這個(gè)時(shí)候才算找到自己的最佳狀態(tài)，并順利扳回一局，不過(guò)這個(gè)時(shí)候，王皓的心理再次出現(xiàn)了一定的波動(dòng)，在第四局中，他在開(kāi)局階段又顯得有一些保守，馬琳乘機(jī)將比分拉開(kāi)，等到王皓再想通過(guò)搏殺來(lái)扭轉(zhuǎn)比賽的局勢(shì)時(shí)，馬琳已經(jīng)牢牢將主動(dòng)權(quán)掌握在了自己的手中。第五局中王皓心理已經(jīng)基本崩潰，馬琳最終以4比1獲得了本場(chǎng)比賽的勝利，摘走冠軍。

男團(tuán)決賽，王皓與隊(duì)友馬琳、王勵(lì)勤勇奪乒乓球男子團(tuán)體冠軍，獲得首枚奧運(yùn)金牌。

奧運(yùn)會(huì)之后王皓并沒(méi)有消沉太久，馬上獲得了世界杯冠軍，這也是無(wú)機(jī)時(shí)代的第一項(xiàng)大賽，王皓證明了自己不容置疑的實(shí)力。在09年初的大王者杯上，王皓再次奪冠，而橫濱世乒賽男單、男雙兩枚金牌，標(biāo)志著王皓已經(jīng)成為中國(guó)男乒當(dāng)之無(wú)愧的領(lǐng)軍人物。

2009年是屬于王皓的一年，這一年最重要的兩項(xiàng)單打比賽——世乒賽男單和全運(yùn)會(huì)男單的冠軍都被王皓獲得。但是那之后王皓的狀態(tài)迅速下滑，從11月的歐亞對(duì)抗賽負(fù)于波爾開(kāi)始，他在不到半年的時(shí)間里連續(xù)6次輸給國(guó)外選手，受到了主教練劉國(guó)梁的嚴(yán)厲批評(píng)。

2010年王皓的狀態(tài)仍然不見(jiàn)起色，他沒(méi)能獲得過(guò)一個(gè)單打冠軍，直通莫斯科隊(duì)內(nèi)選拔賽的發(fā)揮也不盡如人意，只是在與馬琳與王勵(lì)勤這兩位老將的PK賽中占據(jù)了上風(fēng)，才獲得參加世乒賽的機(jī)會(huì)。世乒賽上王皓的表現(xiàn)不溫不火，決賽他沒(méi)有獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)，對(duì)于王皓來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一屆不如意的世乒賽。

不過(guò)年底的世界杯他終于開(kāi)始反彈，一路過(guò)關(guān)斬將后與隊(duì)友張繼科會(huì)師，最終王皓決賽以4-1擊敗張繼科第三次獲得冠軍。進(jìn)入2011年王皓的狀態(tài)依舊穩(wěn)定，但是在鹿特丹世乒賽和世界杯上，他卻兩次在決賽敗在了隊(duì)友張繼科拍下，成就了后者的一年雙冠。

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，與往屆奧運(yùn)會(huì)當(dāng)年申報(bào)參賽名單相比，提前一年確認(rèn)僅有的兩個(gè)單打參賽資格。2011年6月7日，國(guó)家體育總局乒羽中心7日下午召開(kāi)媒體通氣會(huì)，宣布對(duì)國(guó)際乒聯(lián)提出的可直接獲得2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)參賽資格的男女各兩名單打選手進(jìn)行確認(rèn)，男隊(duì)的王皓和張繼科、女隊(duì)的李曉霞和丁寧分別憑借各自在最新世界排名中的位置進(jìn)入名單。

單打銀牌

北京時(shí)間2012年8月2日晚22:30，倫敦奧運(yùn)會(huì)乒乓球男單決賽再次上演“中國(guó)之戰(zhàn)”。最終世界排名第一的張繼科笑到了最后，他以4-1的總比分戰(zhàn)勝王皓。王皓獲得自己的第三枚奧運(yùn)男單銀牌。

男團(tuán)金牌

中國(guó)男子乒乓球隊(duì)在北京時(shí)間2012年8月9日凌晨結(jié)束的男團(tuán)決賽中，直落3盤(pán)“零封”老對(duì)手韓國(guó)隊(duì)。這是中國(guó)乒乓球隊(duì)在奧運(yùn)賽場(chǎng)再一次實(shí)現(xiàn)了包攬4枚金牌的壯舉，這也是第4次在奧運(yùn)賽場(chǎng)包攬全部金牌。

王皓在第三盤(pán)雙打中登場(chǎng)，王皓/張繼科面對(duì)韓國(guó)的吳尚垠/柳承敏，整體優(yōu)勢(shì)非常明顯，以11比4、11比8、11比6完勝對(duì)手。幫助中國(guó)乒乓球隊(duì)輕松包攬了倫敦奧運(yùn)會(huì)乒乓球賽4枚金牌。

王皓收獲了人生中的第二枚奧運(yùn)乒乓球男團(tuán)金牌。

2014年12月22日，在郝帥愛(ài)子的百天宴上，王皓宣布自己退役，回到八一隊(duì)任教。之前，中國(guó)乒乓球隊(duì)主教練劉國(guó)梁就已經(jīng)向媒體透露了有關(guān)王皓退出國(guó)家隊(duì)的消息。在男子團(tuán)體世界杯名單確定上，王皓并沒(méi)有獲得參賽資格。

從1998年底進(jìn)入國(guó)家二隊(duì)時(shí)起，王皓在中國(guó)乒乓球隊(duì)待了16年，只差一步就能拿到所有的冠軍。這些年，他一直是國(guó)乒直板打法的代言人，直板橫打的打法被他用得爐火純青，至今無(wú)人超越。

在中國(guó)乒乓球的歷史上，王皓擁有非常重要的地位。在2014年5月份的團(tuán)體世乒賽上，王皓隨隊(duì)創(chuàng)造了7連冠的壯舉，自己也以18個(gè)世界冠軍追平了老將馬琳，并列獲得世界冠軍最多的男乒選手。18個(gè)世界冠軍，3次打進(jìn)奧運(yùn)會(huì)單打決賽，團(tuán)體世界大賽不敗，王皓創(chuàng)造輝煌紀(jì)錄的同時(shí)，卻留下一項(xiàng)遺憾——未能獲得一枚奧運(yùn)單打金牌，因此無(wú)緣大滿貫。

2016年12月31日，在剛剛結(jié)束的乒超聯(lián)賽男團(tuán)決賽中，王皓執(zhí)掌的八一大商隊(duì)3-1擊敗了霸州海潤(rùn)隊(duì)，時(shí)隔15年時(shí)間再次站在了乒超聯(lián)賽的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)之上。王皓首當(dāng)教練即帶隊(duì)奪冠。

王皓是馬琳之后中國(guó)新一代直拍選手，其直拍橫打技術(shù)日臻成熟，已經(jīng)形成了完整的攻防體系。直拍反手的“擰、拉、撕、彈、沖”五大技術(shù)均已爐火純青，在與任何一位橫拍選手比賽時(shí)反手都能占有明顯的優(yōu)勢(shì)；正手殺傷力大，中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉能力強(qiáng)。概括的說(shuō)就是正手不弱，反手超強(qiáng)。

“直拍橫打”技術(shù)由劉國(guó)梁首先使用并初具規(guī)模，王皓則是將這一技術(shù)繼承并發(fā)揚(yáng)的又一探路者，給中國(guó)傳統(tǒng)直拍打法帶來(lái)革新。王皓的“直板橫打”技術(shù)運(yùn)用嫻熟，反手拉球攻球猶如橫拍選手，正反手技術(shù)均衡；他在反手位完全拋棄推擋，而以橫打去進(jìn)攻，其反手與橫板選手相比毫不遜色。王皓的直拍橫打技術(shù)有一個(gè)擰腕的動(dòng)作，因此出球有一定的側(cè)旋，使對(duì)手極不適應(yīng)。王皓的打法與橫拍選手相比更具殺傷力，更具威脅性。

王皓開(kāi)創(chuàng)了直板反手沒(méi)有推擋而僅有橫打的先河，并成為此風(fēng)格的第一位世界冠軍。

2013年6月，長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)會(huì)議廳舉行了王皓客座教授聘任儀式，王皓父母和妻子一同出席。王皓表示將不定期到學(xué)校開(kāi)展講座和報(bào)告，為促進(jìn)大學(xué)體育、特別是乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展盡心盡力。

北京時(shí)間2013年6月29日，王皓在家鄉(xiāng)迎娶相戀3年的女友閆博雅。國(guó)乒總教練劉國(guó)梁、隊(duì)員張繼科等人悉數(shù)出席。2013年元旦王皓與女友閆博雅領(lǐng)取結(jié)婚證，在同年06月29日兩人在王皓的家鄉(xiāng)吉林省長(zhǎng)春市舉行婚禮。

婚禮上，王皓原本希望“國(guó)乒三少”張繼科、馬龍、許昕一起擔(dān)任自己婚禮上的伴郎，但由于馬龍等人要參加亞錦賽，這個(gè)計(jì)劃也落空了，八一隊(duì)小隊(duì)員李木橋?qū)⒊洚?dāng)王皓伴郎的角色。

王皓的愛(ài)妻閆博雅是總政歌舞團(tuán)的舞蹈演員，2010年底，王皓在一次朋友飯局中與閆博雅相識(shí)，在接受記者采訪時(shí)，王皓透露遇見(jiàn)閆博雅時(shí)正是自己運(yùn)動(dòng)生涯低谷，正是閆博雅的一路陪伴讓他走出低谷。

2015年9月，重新開(kāi)始追求舞蹈夢(mèng)想的閆博雅就與希望她安心在家相夫教子的老公王皓發(fā)生了理念上的爭(zhēng)執(zhí)，這一個(gè)月來(lái)矛盾也變得越來(lái)越深。作為共同好友的著名演員孫濤特意將王皓請(qǐng)到現(xiàn)場(chǎng)為閆博雅助陣，希望他能在看完表演后回心轉(zhuǎn)意。

不少網(wǎng)友贊成王皓“展現(xiàn)男人的擔(dān)當(dāng)”，而更多的網(wǎng)友則表示：“如今早就不是崇尚男權(quán)的就社會(huì)了，節(jié)目給了小雅一個(gè)展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，如果真的關(guān)心她就應(yīng)該支持她�！�

2017年4月8日，奧運(yùn)冠軍王皓曬出和家人的合照，宣布迎來(lái)了第二個(gè)兒子的喜訊。王皓寫(xiě)道：“愛(ài)妻小雅于今天4月8日清晨7點(diǎn)28分順利生產(chǎn)，母子平安，孩子八斤半。感謝小雅，在我重新回到這個(gè)大家庭的時(shí)候，又給我們這個(gè)小家新添了一個(gè)小成員，希望這個(gè)小家伙能給我的大家庭，帶來(lái)幸運(yùn)，讓我勇往直前，母親的偉大�！�

2011年5月，王皓出任“吉林省希望工程形象大使”，設(shè)立“希望工程王皓青少年體育愛(ài)心基金”，倡導(dǎo)社會(huì)各界為吉林農(nóng)村小學(xué)捐贈(zèng)體育器材。

2011年8月22日，王皓在家鄉(xiāng)長(zhǎng)春市參加吉林省未成年人保護(hù)委員會(huì)全體會(huì)議，并受聘出任“吉林省未成年保護(hù)大使”。

2011年8月27日晚，在蘇州公開(kāi)賽期間，國(guó)際乒聯(lián)主席沙拉拉為2010年度入駐名人堂的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)銀盤(pán)�？琢钶x、郭躍、馬琳和王皓等八人入選。

王皓是乒乓球歷史上最偉大的奧運(yùn)亞軍。

王皓應(yīng)該說(shuō)是比較傳奇的運(yùn)動(dòng)員，他是國(guó)乒男隊(duì)唯一一個(gè)三次參加奧運(yùn)會(huì)的隊(duì)員，讓直板橫打打法成為乒壇的主流打法，而且在這些年得團(tuán)體賽的成績(jī)來(lái)看，王皓又是隊(duì)中勝率最高、發(fā)揮最穩(wěn)定的隊(duì)員；但職業(yè)生涯他又唯獨(dú)差一個(gè)奧運(yùn)會(huì)男單冠軍，三次亞軍的經(jīng)歷對(duì)他的運(yùn)動(dòng)生涯肯定有遺憾，但對(duì)人生這條路來(lái)說(shuō)是寶貴的財(cái)富。（劉國(guó)梁）

奧運(yùn)會(huì)三次打進(jìn)決賽，對(duì)于王皓來(lái)說(shuō)這其實(shí)是非常困難的事情，他不僅身上背著很大的壓力，還要守住自己的那條線和隊(duì)友會(huì)師決賽，將金牌留在中國(guó)隊(duì)內(nèi)。王皓非常勇敢，他不斷戰(zhàn)勝自己、戰(zhàn)勝困難，這值得我們所有運(yùn)動(dòng)員敬佩。（張繼科）