早年經(jīng)歷
1986年6月23日在湖南出生的肖涵從小就是一個有演藝天分的孩子，四五歲時就經(jīng)常站在電視機(jī)前面學(xué)著模仿那些演員們的一舉一動，逗得家人哭笑不得。
奶奶說，肖涵長大了一定能成大明星，可那時候父母更希望她以
后有一個安穩(wěn)的工作，還能有一個安定的家庭，這就足夠了，并不要求她太多。
在肖涵7歲的時候，便對舞蹈有了極其濃厚的興趣，在她強(qiáng)烈的要求下，媽媽便同意給她找了個舞蹈班。從此，肖涵立志要當(dāng)一名舞蹈老師，并且平時練習(xí)基本功的時候也是按照專業(yè)水平嚴(yán)格要求自己。
11歲的時候，就已經(jīng)在這方面有了優(yōu)異的成績，這時她的父母不得不重視孩子的天賦了，于是親自把她送到專業(yè)的舞蹈學(xué)校來學(xué)習(xí)舞蹈。
后來，她在舞蹈比賽中得過不少獎項，令家人很欣慰。 初中畢業(yè)以后，肖涵赴美留學(xué)讀高中（因為外公在那邊），這對誰來說，都是一個很好的鍛煉機(jī)會，可是，她卻也經(jīng)受了許多的挫折�！皠�?cè)ッ绹那皟蓚�星期，幾乎每天茶不思飯不想的，就是因為太想家了！后來我媽就跟我說，要不你回來吧，我當(dāng)時心里特想回國，但一想到這個千載難逢的機(jī)遇，也就咬牙堅持下來了�！彼贿吇貞浺贿呎f：“真的，回想起當(dāng)時，一直都挺佩服我自己的，那時可真堅強(qiáng)！”
后來大學(xué)是在上海戲劇學(xué)院念的，原因之一就是因為想做個演員，其二是因外公去世。
演藝經(jīng)歷
2005年，出演個人首部古裝劇《上書房》，飾演蓮兒，從而進(jìn)入演藝圈。
2007年，與呂玉來、田原合作主演David Verbeek執(zhí)導(dǎo)的獨(dú)立制片《海上夢境》，在該劇中飾演漂亮、性感、充滿活力而又有一些叛逆的80后女孩Jenny；隨后，與楊恭如、嚴(yán)寬搭檔出演白永成執(zhí)導(dǎo)的警匪劇《大案組》。
2008年，與陳數(shù)、黃覺領(lǐng)銜主演夢繼執(zhí)導(dǎo)的年代愛情劇《傾城之戀》。
2009年，與丁志誠、劉威主演余丁執(zhí)導(dǎo)的歷史古裝劇《鑼鼓巷》，在該劇中飾演一個敢與命運(yùn)抗衡的女人吳煙霞；隨后，與鄭爽、張翰主演沈怡執(zhí)導(dǎo)的青春愛情劇《一起來看流星雨》，在該劇中飾演慕容家千金云海的姐姐慕容云朵。
2010年，與明道、李易合作出演張孝正執(zhí)導(dǎo)的都市愛情劇《幸福一定強(qiáng)》；隨后，與曹炳琨、賈青合作出演郭方宏執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《溫柔的背叛》。
2013年，與江鎧同、范逸臣出演宋洋執(zhí)導(dǎo)的勵志都市劇《愛閃亮》，隨后，與張翰、朱孝天合作主演張博昱執(zhí)導(dǎo)的青春偶像劇《華麗上班族》，在該劇中飾演一個為了事業(yè)犧牲家庭的強(qiáng)勢財務(wù)部總監(jiān)蘇菲。
2014年，與佟麗婭、李光潔合作出演丁黑執(zhí)導(dǎo)的的都市情感劇《酷爸俏媽》；隨后，與陳曉、周冬雨領(lǐng)銜主演陳銘章執(zhí)導(dǎo)的都市愛情劇《遇見愛情的利先生》，在該劇中飾演吳春英侄女吳玥。
2015年，與祖峰、王子文主演牟曉杰執(zhí)導(dǎo)的諜戰(zhàn)劇《雙刺》，在該劇中飾演外柔內(nèi)剛，隱藏自我，表面上是一名女醫(yī)生，實際是地下黨員的洪玲。隨后，與韓雪、黃明出演宋洋執(zhí)導(dǎo)的都市家庭劇《婚姻歷險記》。
2016年，與李健、王珂合作出演祝東寧執(zhí)導(dǎo)的民國劇《義海雄風(fēng)》，在該劇中飾演心地善良、思想傳統(tǒng)的女主角童念。隨后，與姜潮、譚松韻合作出演于中中執(zhí)導(dǎo)愛情劇《謊言女友》（又名《狐貍的夏天》），在該劇中飾演一個霸道氣場強(qiáng)大的女模特；10月，與貢米搭檔主演鄭來志執(zhí)導(dǎo)的愛情片《最美的地方遇見你》開機(jī)，在該片中飾演對愛情一直處于關(guān)閉狀態(tài)的山東美女池菲兒；11月，與馬思純搭檔主演文杰、霍耀良聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)的古裝傳奇劇《將軍在上》，在該劇中飾演明艷溫柔的張貴妃。
主要作品
個人生活
2010年，肖涵在微博發(fā)出自己的懷孕照，一時好友和粉絲紛紛祝賀。
2011年初，肖涵順利生下一男孩。
2011年5月20日公布寶寶的照片。
2016年1月25日，肖涵在微博曬出一張與佟麗婭的親密合影，并配文“朵朵小盆友：第一次聽到你麻麻說你的小名兒叫朵朵滴時候著實有些小驚訝，感嘆真是有緣不愧是一家人撒！好期待你的模樣，朵姨來給朵媽和朵朵加油啦！”
