早年經(jīng)歷
1982年8月23日，袁弘出生在武漢一個普通家庭，他有著跟同齡人相似的生活環(huán)境和求學(xué)道路。幼時的夢想是所有的學(xué)校都關(guān)門，變成游樂場。上學(xué)的時候偏科，喜歡語文和體育。高中時是校學(xué)生會會長、�；@球隊隊長，做過被NBA球探看中的夢。在準備高考期間受同學(xué)鼓動，口袋里揣著招生簡歷，手拿班主任字條，去學(xué)校門房給家里打電話，告訴父母自己想到北京去考試。同年，袁弘陪他的同學(xué)一起去考北京廣播學(xué)院并獲該同學(xué)報銷路費。結(jié)果袁弘通過同時通過了北京廣播學(xué)院合上海戲劇學(xué)院的面試。
考上海戲劇學(xué)院時，老師要袁弘朗誦，他用一口武漢普通話背了屈原的《涉江》 ，表演環(huán)節(jié)是演話劇《屈原》。老師要袁弘唱歌，他模仿劉德華唱《忘情水》 ，結(jié)果又跑調(diào)了。到形體展示，他練散打，老師看了直搖頭并讓他改做廣播體操，但袁弘最終竟然考入了上戲。因為武漢人口音重，平翹舌不分，前后鼻音不分，袁弘嘴皮子不利索，常在大庭廣眾之下被取笑�？伤麖牟换倚�，每天早上六點起床，在校園里練形體、壓腿、說繞口令。大二時袁弘在舞臺劇《我為歌狂》中扮演男主角葉鋒以及在電視劇《天下無雙》中扮演康熙皇帝。
演藝經(jīng)歷
2002年，袁弘?yún)⒀蓦娨晞 短煜聼o雙》，與張衛(wèi)健、陳好、關(guān)詠荷等合作。
2005年，袁弘在央視清裝大戲《上書房》中出演男一號四阿哥弘歷，隨后在《少年楊家將》中出演耶律斜。
2008年，袁弘在《射雕英雄傳》中出演楊康。
2010年，由其主演的古裝劇《天地民心》播出；參演的古裝醫(yī)學(xué)類電視劇《神醫(yī)大道公》播出，并飾演保生大帝吳夲的關(guān)門弟子四進。7月，袁弘與唐人電影合約期滿，經(jīng)雙方商榷，并未續(xù)約。
2011年，袁弘在清朝穿越大戲《步步驚心》中飾演十三阿哥胤祥；參演古裝歷史電視劇《巾幗大將軍》，飾演趙宇。
2012年，參演青春偶像電視劇《真愛惹麻煩》，飾演窮小子王翔；參演都市愛情電視劇《轉(zhuǎn)身說愛你》，飾演“高富帥”于楚浩；客串古裝歷史電視劇《龍門鏢局》，飾演宋書懷；11月份，袁弘首次觸電大熒幕，參演電影《制服》，飾演一個剛畢業(yè)的菜鳥警察肖凱。
2013年，在古裝偵探劇《少年神探狄仁杰》中特別出演唐高宗李治；參演古裝電視劇《華胥引》，飾演沈岸；參演近代革命題材電視劇《秘密航線》，飾演謝一航；參演幽默生活情景電影《杠上開花》，飾演黑皮；參演古裝歷史電視劇《秀麗江山之長歌行》，飾演東漢開國皇帝劉秀。
2014年，在都市愛情電視劇《天使的城》中出演麥克文；在路遙名著改編電視劇《平凡的世界》中飾演孫少平。11月，主演都市懸疑情感大劇《真相》。
2015年5月，參與錄制的湖南衛(wèi)視大型國防教育特別節(jié)目《真正男子漢》開播。8月，特別出演抗日巨制《戰(zhàn)神之血染的青春》飾演劉嘯然。9月，在都市勵志懸愛偶像劇《咱們相愛吧》中飾演男主角時光。
2016年2月29日，主演的《穿越謎團》在北京舉行開播發(fā)布會。同年，與張歆藝、郭京飛合作主演了都市輕喜劇《她很漂亮》；6月，搭檔汪涵主持湖南衛(wèi)視真人秀節(jié)目《我們來了》；7月21日，其主演的古裝歷史劇《秀麗江山之長歌行》播出，袁弘在劇中飾演東漢開國皇帝劉秀；9月25日，其主演的抗日劇《戰(zhàn)神之血染的青春》播出，飾演軍事教員劉嘯然；10月，主演年代傳奇史詩劇《遠大前程》；11月7日，袁弘在播出的都市勵志偶像劇《咱們相愛吧》中飾演個性張揚霸氣的男主角時光。
2017年4月，袁弘憑借《秀麗江山之長歌行》、《咱們相愛吧》分別提名第22屆華鼎獎中國古裝題材電視劇、中國當代題材電視劇最佳男演員。12月，參演的古裝大劇《凰權(quán)·弈天下》殺青。同月，袁弘確定加盟國內(nèi)首檔明星夫妻育兒體驗觀察記《萌仔萌萌宅》。同月，參演電影《送我上青云》。12月9日，參加《快樂大本營》。
2018年1月4日，參演的電視劇《龍城1937》播出；2月4日，參加大型文博探索節(jié)目《國家寶藏》；2月9日，出演的電影《泡芙小姐》上映；3月20日，參加的真人秀節(jié)目《打得不好，請指教》上線；4月1日，主演的電視劇《遠大前程》播出。4月30日，參演的電視劇《她很漂亮》開播。7月14日，參加綜藝節(jié)目《青春同學(xué)會》。
主要作品
微電影作品
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 合作演員 | 備注 |
| 2013年 | Mian,is,淳樸（北京篇） | 袁弘 | / | 個人,微電影 |
| 2012年 | 皇者風范 | Rocky | 任容萱,陳欣建 | 百威啤酒,廣告 |
| 2011年 | 愛至毫厘,戀上發(fā)梢 | Ian | 楊冪 | LUX,力士,廣告 |
舞臺劇作品
| 時間 | 劇名 | 扮演角色 | 合作演員 |
| 2002年 | 《,我為歌狂,》 | 葉峰 | 胡歌,徐麒雯 |
音樂作品
| 錄制時間 | 曲名 | 備注 |
| 2011年 | 《或許來得及》 | 電視劇,《,廣告風云,》,插曲 |
| 2012年 | 《背對背沉默》 | 電視劇《,轉(zhuǎn)身說愛你,》片尾曲 |
綜藝節(jié)目
| 播出時間 | 節(jié)目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2018-07-14 | 青春同學(xué)會 | 體驗型勵志綜藝 |
| 2018-03-20 | 打得不好，請指教 | 籃球挑戰(zhàn)真人秀 |
| 2018-02-04 | 國家寶藏 | （CCTV-3）大型文博探索節(jié)目 |
| 2016-06-01 | 我們來了 | 擔任隊長 |
| 2016-05-30 | 偶像萬萬碎 | 袁弘張歆藝大婚內(nèi)幕曝光 |
| 2016-03-11 | 大牌對王牌 | 袁弘張歆藝被“插足” |
| 2015-08-15 | 快樂大本營 | 湖南衛(wèi)視節(jié)目 |
| 2015-07-31 | 優(yōu)酷全明星 | 袁弘化身為真正男子漢 |
| 2015-07-23 | 響聊聊 | 袁弘回應(yīng)與張歆藝戀情 |
| 2015-07-23 | 星月私房話 | 袁弘回應(yīng)戀情曝光始末 否認秀恩愛炒作 |
| 2015-07-21 | 大牌駕到 | 袁弘自曝曾不認可婚姻 |
| 2015-05-09 | 快樂大本營 | 《真正男子漢》專場 |
| 2015-05-01 | 天天向上 | 五一來當兵 誰是真男人 |
| 2015-05-01 | 真正男子漢 | 湖南衛(wèi)視節(jié)目 |
| 2015-04-16 | 時尚健康 | 古裝美男子袁弘駕到 |
| 2015-04-13 | 一站到底 | 袁弘“腦洞大開” |
| 2015-03-04 | 大戲看北京 | 《平凡的世界》拍攝趣事 |
| 2015-02-20 | 東方眼 | 平凡的世界劇組做客東方眼 |
| 2014-12-15 | 瘋狂假期 | 王爺也是NBA球迷！袁弘激動觀賽 |
| 2014-12-12 | 奔跑吧兄弟 | 楚漢之爭 |
| 2014-12-07 | 超級訪問 | 袁弘揭郭京飛校園裸奔囧事 |
| 2014-11-10 | 美國中文網(wǎng)《紐約會客室》 | 袁弘：當紅小生的平凡世界 |
| 2014-09-13 | 隱秘而偉大 | 張歆藝意外被砸袁弘嚇出冷汗 |
| 2014-09-12 | 隱秘而偉大 | 袁弘拍戲遲到遭張歆藝呵斥 |
| 2014-08-23 | 快樂大本營 | 金鷹閣英雄大會 |
| 2014-03-08 | 中國娛樂報道 | 獨家跟拍：袁弘二貨歡樂多 |
| 2014-03-01 | 我們都愛笑 | 袁弘大跳“秧歌拳法” |
| 2014-01-23 | 旅行家 | 袁弘夜遇女土豪享泰式spa |
| 2014-01-17 | 男左女右 | 閨蜜牽手互告白 袁弘變身奶爸 |
| 2014-01-15 | 旅行家 | 袁弘清邁古城艷遇 |
| 2013-09-12 | 愛呀幸福男女 | 十三爺袁弘盛贊劉詩詩是女神 |
| 2013-07-20 | 娛樂現(xiàn)場 | 袁弘代班主持 |
| 2013-07-18 | 最佳現(xiàn)場 | 胡歌曝袁弘生活邋遢 |
| 2013-02-15 | 年代秀 | 新年版明星合集 |
| 2012-12-28 | 年代秀 | 袁弘大張偉組成90年代 |
| 2012-12-10 | 瘋狂假期 | 袁弘葉祖新同游波士頓 |
| 2012-10-05 | 年代秀 | 袁弘遭遇武林高手點穴 |
| 2012-09-22 | 謝天謝地你來啦 | 街頭戲/編輯部的故事 |
| 2012-09-06 | 時尚旅游 | 嘉賓袁弘 |
| 2012-03-27 | 星型態(tài) | 袁弘：袁來的純粹 |
| 2012-03-02 | 年代秀 | 袁弘謝楠現(xiàn)場演繹《勝利日之吻》 |
| 2012-01-19 | 飯沒了秀 | 小朋友找袁弘借錢捐獻慈善事業(yè) |
| 2011-10-09 | 背后的故事 | 《步步驚心》眾阿哥齊跳芭蕾 |
| 2011-09-25 | 背后的故事 | 劉詩詩《步步驚心》艷福不淺 |
| 2011-09-17 | 快樂大本營 | 《步步驚心》專場 |
廣告代言
| 時間 | 品牌 | 備注 |
| 2001年 | 芬達,汽水 | |
| 2002年 | 福特汽車,康,師傅,礦泉水,燕京冰紅茶 | |
| 2003年 | 三得利,綠茶 | |
| 2009年 | 夢幻誅仙 | 在宣傳片中飾演角色七殺 |
| 2011年 | 七喜,SK-Ⅱ | |
| 2012年 | 聯(lián)想手機 |
個人生活
2015年5月22日，《真正男子漢》錄制殺青，袁弘出席了媒體見面會，被問及感情問題，他并未回避而是直接承認：“我這個年紀有感情生活很正常，我們很好，她（張歆藝）也對我很好，謝謝大家關(guān)心，希望大家能給我們空間和機會�！�
2016年2月14日，張歆藝微博發(fā)布了一段小視頻，視頻中的張歆藝與袁弘兩人模仿著宋小寶的小品，完全拋掉偶像包袱，在床上素顏演繹各種神表情，認真搞笑的同時大秀恩愛，網(wǎng)友為此紛紛點贊：“夫妻相，配一臉！”“別錄視頻啦，抓緊生猴子！”也有單身的網(wǎng)友表示被狠虐：“想著終于度過這一天，最后一分鐘突然來個暴擊。”
2016年5月30日，袁弘與演員女友張歆藝在德國古堡舉辦婚禮。
2016年7月26日，袁弘與張歆藝現(xiàn)身武漢，接受家中親朋長輩對二人的新婚祝福，并擺酒宴答謝親友。
社會活動
2013年，袁弘?yún)⒓右鸫壬瀑�；同年呼吁關(guān)注雅安地震并捐款，并號召大家不要關(guān)注捐款金額。
2014年3月，參加在武漢隆重舉行主題為“樂享愛能量”公益活動。
2015年8月22日，袁弘的粉絲群體“紅豆”為武漢市春苗學(xué)校的農(nóng)民工學(xué)生們送去了3000多本中國文化經(jīng)典誦讀書籍，以此作為袁弘的生日禮物，之后袁弘本人在生日當天于微博宣布增加捐書1000本。
2016年12月28日，袁弘出席芭莎公益星設(shè)計影像展。
2017年1月6日，袁弘出席由優(yōu)酷旅游和新浪旅游聯(lián)合主辦的“享耀全世界·旅行新勢力盛典”，并獲封為雙平臺旅游大使。
榮譽記錄
| 2017-05-18 | 第22屆華鼎獎中國古裝題材電視劇最佳男演員 《秀麗江山之長歌行》（獲獎） |
| 2017 | 2016中國慈善名人榜排名第29 |
| 2016-04-28 | 第19屆華鼎獎中國百強電視劇最佳男配角（提名） |
| 2015 | 國劇盛典 年度媒體特別推薦演員獎 （獲獎） |
| 2012 | 中國影響2011精品時尚盛典 年度實力新銳獎 （獲獎） |
| 2012 | 星尚大典,杰出影視先鋒人物獎,（獲獎） |
| 2011 | 28屆,飛天獎長篇電視劇三等獎,天地民心,（獲獎） |
| 2011 | 8屆,時尚先生盛典年度人氣男藝人獎,（獲獎） |
| 2011 | 瑞麗造型大賞派對,最具商業(yè)價值獎,（獲獎） |
| 2009 | 福建城市聯(lián)盟2008電視劇收視頒獎禮 最受觀眾歡迎新人獎 射雕英雄傳 （獲獎） |
人物評價
袁弘憑借在《平凡的世界》中飾演的倔強而文藝的孫少平廣受好評，成為新一代年輕人的逐夢標桿。以《少年楊家將》嶄露頭角的袁弘不斷嘗試著截然不同的熒幕形象，從《仙劍奇?zhèn)b傳三》瀟灑不羈的公子云霆到《步步驚心》中被若曦視為第一知己、多才風流的十三爺，袁弘在古裝言情的路上成功演繹出專屬于自己的風格，似乎已經(jīng)打上文藝的標簽。但《平凡的世界》的熱播向觀眾展示了一個全新的袁弘，從生理到心理入木三分的刻畫讓觀眾感受到了袁弘的滿載誠意。而《天使的城》中，袁弘演繹了一個截然不同的角色，玩世不恭卻逐漸學(xué)會擔當?shù)母欢蜗筌S然而上，大膽上演追愛歷程。從西北漢子的孫少平到歡脫高富帥的麥克文，袁弘證明著自己的無限可能。
《平凡的世界》中飾演孫少平的袁弘，因出演了多部古裝作品而被廣大觀眾所熟知。在《少年楊家將》中，他是遼國大將耶律科;在《射雕英雄傳》中，他是氣質(zhì)卓絕的楊康；在《步步驚心》中，他是多情阿哥胤祥，一路走來他以溫柔瀟灑的形象深得觀眾的喜愛，并由此獲封“古裝美男”的稱號。而在近日熱播的情感大戲《平凡的世界》中，袁弘則徹底顛覆了往日的銀幕形象，飾演一個飽受磨難的農(nóng)民子弟，通過自己的刻畫和表演將這個大環(huán)境下單純又復(fù)雜的青年演繹得頗具立體感，給觀眾帶來了不一樣的觀看感受，也有不少粉絲表示，看到了偶像“更多的可能”。在演藝圈中，像袁弘這樣“顏值頗高”的男演員數(shù)不勝數(shù)，但演技出眾者卻是少之又少，劇中袁弘與王雷同屏飆戲，讓不少人過足了眼癮。除了演技獲贊之外，觀眾和粉絲更看重的則是袁弘的成功轉(zhuǎn)型和為了轉(zhuǎn)型而做出的努力，據(jù)透露，為了演好這個農(nóng)民角色，袁弘在幾個月內(nèi)暴瘦二十斤，而這也讓他收獲了不少好評。有觀眾表示，“《平凡的世界》絕對算的上是袁弘演技從稚嫩走向成熟的一部突破性的作品�！备兄覍嵎劢z感慨，“袁弘這樣拼命三郎又敢于嘗試的精神正是當今演藝圈明星們最缺少的”。
他是性情中人楊康，他是風流倜儻十三爺，他是進取青年孫少平，他是少年將軍沈岸……他，是真正男子漢——袁弘。袁弘憑借日漸成熟的演技被許多觀眾所喜愛。他不但外表俊朗，是眾所周知的古裝美男子，私底下還是一位“健身達人”，擁有健碩緊實的完美身形。（網(wǎng)易娛樂評）
