盡管年紀(jì)尚幼，但姜寧經(jīng)過3年的鍛煉后已經(jīng)成為青島隊(duì)的當(dāng)家花旦。雖然上賽季青島隊(duì)的成績(jī)依然不理想，但姜寧的成長(zhǎng)顯而易見，在代表球隊(duì)出戰(zhàn)的24場(chǎng)比賽中，姜寧一人打進(jìn)7球，成為隊(duì)內(nèi)的頭號(hào)得分手。特別在聯(lián)賽第4輪客場(chǎng)對(duì)陣重慶的比賽中，姜寧上演帽子戲法，成為中國(guó)聯(lián)賽上演帽子戲法最年輕的球員。1986年出生的姜寧也是08之星的適齡球員，由于聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)，姜寧年終入選杜伊掛帥的國(guó)奧隊(duì)。而朱廣滬在看了這個(gè)小個(gè)子前鋒的表現(xiàn)后，也對(duì)他贊不絕口。如果能夠延續(xù)自己的出色狀態(tài)，姜寧很有可能實(shí)現(xiàn)從中超新秀到國(guó)足主力的“三級(jí)跳”。2008年代表中國(guó)男足國(guó)奧隊(duì)參加北京奧運(yùn)會(huì)

8歲開始足球生涯

11歲被湯樂普看中

2002年姜寧16歲的時(shí)候被劉春明帶到了國(guó)少隊(duì)

2004年姜寧第一次以職業(yè)球員的身份出現(xiàn)在職業(yè)聯(lián)賽的賽場(chǎng)上，并在第一場(chǎng)比賽中就打進(jìn)客戰(zhàn)的上海國(guó)際一球

2005年姜寧代表青島隊(duì)征戰(zhàn)中超，并在此賽季打入了6個(gè)進(jìn)球

2006年姜寧入球數(shù)提高到7個(gè)，并在對(duì)重慶隊(duì)的比賽中上演帽子戲法，那也是青島足球12年以來的第一個(gè)帽子戲法。

2007年入選國(guó)奧參加土倫杯，本來并不被看好的姜寧在土倫杯上默默地打入了三個(gè)進(jìn)球，從此成為杜伊國(guó)奧隊(duì)的常客。

2008年代表國(guó)奧隊(duì)前往塞爾維亞，參加奧運(yùn)前的拉練。

2004-2010年效力青島中能，出場(chǎng)149次，打入35粒進(jìn)球。

2011-2012年效力廣州恒大，出場(chǎng)36次，打入8粒進(jìn)球。

2013-2015年效力廣州富力，出場(chǎng)71次，打入16粒進(jìn)球。

2007年開始其國(guó)字號(hào)經(jīng)歷，入選國(guó)奧參加土倫杯，打入3粒進(jìn)球。

2008年入選國(guó)奧參加了北京奧運(yùn)會(huì)，同年入選國(guó)家隊(duì)，在亞洲杯預(yù)選賽與敘利亞和越南的比賽中均收獲進(jìn)球。

2009-2013年又多次入選國(guó)家隊(duì)。

2015年12月18日，姜寧加盟河北華夏幸福俱樂部。

2016年3月29日，亞足聯(lián)通過官網(wǎng)公布了中卡之戰(zhàn)國(guó)足的23人名單，姜寧入選。

2016年4月30日，中超聯(lián)賽第七輪比賽中，做客沈陽的華夏幸福隊(duì)2：0完勝遼寧宏運(yùn)，直接把對(duì)手推向了保級(jí)區(qū)。第23分鐘，當(dāng)宏運(yùn)門將石笑天將拉維奇的射門撲出后，阿薩尼解圍失誤，被姜寧勁射破門。

2016年5月18日，國(guó)足26人的集訓(xùn)名單公布，姜寧入選。

2016年6月12日，2016賽季中超聯(lián)賽第12輪，第18分鐘熱爾維尼奧助攻姜寧單刀球破門，華夏幸福2-1戰(zhàn)勝山東魯能。

2016年5月24日，中國(guó)足協(xié)官網(wǎng)公布最新一期國(guó)足名單，姜寧入選。

2016年6月27日，中國(guó)足協(xié)公布了國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)大名單，姜寧入選。

2016年8月18日，中國(guó)足協(xié)公布了征戰(zhàn)世預(yù)賽的25人大名單，姜寧入選。

2016年9月22日，中國(guó)足協(xié)公布了國(guó)家隊(duì)24人大名單，姜寧入選。

2016年10月22日，2016賽季中超聯(lián)賽第28輪，華夏5-0泰達(dá)，第83分鐘，姜寧帶球到對(duì)方禁區(qū)內(nèi)右側(cè)射門得手。

2017年5月，國(guó)家體育總局在官網(wǎng)公布2017年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員免試入學(xué)公示名單，姜寧入學(xué)山東省同濟(jì)大學(xué)行政管理。

2007年法國(guó)土倫杯亞軍三粒入球　　

1：2009年1月21日19點(diǎn)35分，2011亞洲杯預(yù)選賽D組進(jìn)入第二輪爭(zhēng)奪，中國(guó)坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎戰(zhàn)越南隊(duì)。第36分鐘，曹陽左路傳中被頂出，姜寧大禁區(qū)弧前得球躲開一名防守球員，隨即20碼處右腳抽射，皮球直竄網(wǎng)窩。

2：2009年6月18：05分，中國(guó)之隊(duì)國(guó)家友誼賽，中國(guó)隊(duì)在天津迎來西亞勁旅沙特阿拉伯，上半場(chǎng)姜寧接于海的前場(chǎng)斷球助攻，在禁區(qū)內(nèi)起左腳大力抽射，將場(chǎng)上比分改寫為1：1，但最終國(guó)家隊(duì)還是以1：4慘敗于沙特�！�

2016年3月24日，世預(yù)賽亞洲區(qū)40強(qiáng)賽倒數(shù)第二輪，國(guó)足主場(chǎng)4-0戰(zhàn)勝了馬爾代夫，在比賽中獨(dú)中3球。

2007年法國(guó)土倫杯亞軍三粒入球

憑借在俱樂部的優(yōu)秀表現(xiàn)，姜寧參加了2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，2008年也成為了他足球生涯當(dāng)中的又一個(gè)重要里程碑。

2016年4月2日中超第三輪賽前，華夏幸福董事長(zhǎng)葉珺為姜寧頒發(fā)為國(guó)爭(zhēng)光獎(jiǎng)杯，以表彰他在世預(yù)賽亞洲區(qū)40強(qiáng)賽小組賽中為國(guó)家隊(duì)做出的貢獻(xiàn)。

2016年5月2日，中超聯(lián)賽第7輪最佳陣容出爐，姜寧入選。

在陜西確定加冕本賽季中超冠軍的廣州恒大隊(duì)返回廣州。記者撥通姜寧的電話時(shí)，電話那頭傳來球迷的吶喊聲，“球迷來接機(jī)……”姜寧竭力放大聲音，聽得出，滿是開心。奪冠當(dāng)夜，他溜出去玩了

1月7日上午，姜寧在青島踏上了飛往廣州的航班，前往廣州恒大俱樂部報(bào)到 ，從此成了恒大人。8個(gè)月零21天后，他拿到了夢(mèng)寐以求的中超冠軍。為了這一刻，所有背井離鄉(xiāng)的煎熬終于都有了價(jià)值，那些寂寞想家的痛苦，在這一刻得到了安慰。然而姜寧并沒有滿足，他說，我還年輕。中超新標(biāo)王的夢(mèng)想才剛剛起程。

因?yàn)橥炔坷瓊�一直未愈，最近幾�?chǎng)比賽，姜寧都只能作壁上觀，包括這場(chǎng)關(guān)鍵的提前鎖定中超冠軍的比賽�？粗鴳�(zhàn)友們?cè)趫?chǎng)上摧城拔寨，姜寧從最初的著急到現(xiàn)在平和地接受，也是經(jīng)歷了一番心路歷程的。

以帶傷之身的中超標(biāo)王加盟恒大，成為這個(gè)大腕云集的球隊(duì)中最貴的內(nèi)援，光環(huán)之下的姜寧，其實(shí)壓力很大。有限的上場(chǎng)時(shí)間更讓他著急。不善于表達(dá)的姜寧總在跟自己較勁，但越著急，身體越不給力，好不容易狀態(tài)不錯(cuò)，就傷了，“沒事，養(yǎng)兩天就好了，不耽誤比賽�！陛^勁的后果就是拉傷的頻率更高，最后。姜寧不得不平和地接受現(xiàn)實(shí)，“還是徹底養(yǎng)好了再踢吧……”

闖過御林軍那關(guān)后，記者曾跟姜寧戲言，“你們今年估計(jì)要不敗奪冠了�！苯獙帗u頭，“不好說，不能那么樂觀，也沒必要老想這個(gè)，給自己壓力�！笨蛨�(chǎng)負(fù)于長(zhǎng)春后，沒有參加比賽的姜寧在第一時(shí)間發(fā)出微博 ，給隊(duì)友們鼓勁。而在客場(chǎng)戰(zhàn)勝陜西后，盡管魯能與北京的比賽還沒開始，姜寧已經(jīng)預(yù)感到當(dāng)天他們就會(huì)奪冠。當(dāng)晚，姜寧跟幾個(gè)隊(duì)友跑出去慶祝了，沒有參加教練組在酒店的開香檳慶祝。

第二天，全隊(duì)返回廣州，廣州球迷早已守候在機(jī)場(chǎng)通道外，吶喊聲，鑼鼓聲，還有舞獅子的，好不熱鬧。好容易姜寧上了大巴，才能聽清他的聲音，“嘿嘿，還行吧，挺開心的。一會(huì)兒回俱樂部還有個(gè)小型慶祝儀式，后面還有大慶典……”姜寧開心地說著。

內(nèi)援效率王還有新追求

加盟恒大前，姜寧曾說過，“我是職業(yè)球員，職業(yè)生命很短暫，我自己也有理想和追求，肯定希望向高處走，有好的發(fā)展，如果待在家里就能奪冠打亞冠，誰愿意出去�。俊倍�在記者說到他終于拿到中超冠軍，實(shí)現(xiàn)了自己離開家時(shí)的一個(gè)心愿時(shí)，姜寧沉默了少許，突然說：“我還年輕，慢慢來吧……”記者明白他的意思，他還有很多新的愿望，比如站在亞冠賽場(chǎng)；比如在隊(duì)中打上主力；比如傷病趕緊痊愈；比如重回國(guó)家隊(duì)……

上賽季在國(guó)足與勒沃庫(kù)森的比賽中受傷后，姜寧長(zhǎng)達(dá)半年沒有踢球。再加上恒大進(jìn)攻端人才濟(jì)濟(jì)，作為昔日中能進(jìn)攻核心的姜寧也只能淪為替補(bǔ)。截止到26輪，姜寧總共的出場(chǎng)時(shí)間不到600分鐘，加起來也就是7場(chǎng)比賽的時(shí)間而已。但就在這極其有限的時(shí)間里，姜寧為恒大奉獻(xiàn)了3個(gè)進(jìn)球、6次助攻。絕對(duì)是五大內(nèi)援中效率最高的。特別是主場(chǎng)對(duì)陣河南建業(yè)，當(dāng)時(shí)恒大0：1落后，李章洙換上姜寧，后者上演了助攻帽子戲法，幫助球隊(duì)3：1逆轉(zhuǎn)河南。

雖然只有三個(gè)進(jìn)球，但考慮到都是在極為有限的上場(chǎng)時(shí)間內(nèi)打進(jìn)的，含金量同樣很高。第6輪恒大1：0絕殺深圳，替補(bǔ)登場(chǎng)的姜寧第67分鐘打入唯一進(jìn)球；第15輪恒大4：0戰(zhàn)勝成都，下半場(chǎng)替補(bǔ)登場(chǎng)的姜寧在第74分鐘破門打入球隊(duì)的第三球；第17輪恒大5：0大勝南昌，第83分鐘才替補(bǔ)登場(chǎng)的姜寧在第90分鐘推射破門鎖定勝局。

這一夜的狂歡，與青島有關(guān)

恒大慶功的當(dāng)晚，中能隊(duì)?wèi)K敗給河南建業(yè)，青島隊(duì)員和球迷們的心情都是沉重的。其實(shí)恒大的狂歡人群中，青島幫的作用不容忽視，三個(gè)青島人：隊(duì)員姜寧、李帥，守門員教練王維滿；兩個(gè)青島女婿：奪冠當(dāng)晚登場(chǎng)的門將楊君和助理教練姜峰；還有一位青島榮譽(yù)市民：恒大主帥李章洙。

身在恒大的姜寧一直關(guān)心著母隊(duì)，中能隊(duì)每場(chǎng)比賽一結(jié)束，姜寧都會(huì)在第一時(shí)間打來電話詢問比賽結(jié)果。李帥對(duì)中能的各種動(dòng)態(tài)也非常清楚。而李章洙，一個(gè)韓國(guó)教頭，在中國(guó)聯(lián)賽執(zhí)教了11個(gè)年頭后，終于拿到他夢(mèng)寐以求的聯(lián)賽冠軍，他曾相繼率領(lǐng)重慶與青島拿到足協(xié)杯冠軍，這一次，讓他2009年在北京國(guó)安執(zhí)教的遺憾一掃而光。

穆里奇停賽五場(chǎng)，恒大現(xiàn)時(shí)為最需要用人之際。對(duì)于李章洙來說最大的安慰莫過于姜寧和老傷號(hào)張琳芃及時(shí)傷愈復(fù)出。而且恒大320萬引進(jìn)的歐冠鋒霸克萊奧也基本確定在本月25號(hào)左右歸隊(duì)，也就是說他鐵定能夠出戰(zhàn)恒大主場(chǎng)與魯能（官方微博）的比賽。

恒大最近可謂傷兵滿營(yíng)，克萊奧回巴西治療，張琳芃在國(guó)奧受傷后一直未能痊愈，姜寧上輪拉傷大腿，甚至連小將葉偉超也在訓(xùn)練中受傷無奈缺訓(xùn)一個(gè)多月。除此之外穆里奇和馮瀟霆在對(duì)陣青島時(shí)雙雙停賽。對(duì)陣遼足之時(shí)馮瀟霆和穆里奇的復(fù)出，解了李章洙的燃眉之急。但與遼足的比賽中穆里奇因一個(gè)不冷靜動(dòng)作，導(dǎo)致被中國(guó)足協(xié)追加停賽5場(chǎng)，這對(duì)于一心希望不敗奪冠的恒大來說，無疑是非常大的打擊。

穆里奇的停賽五場(chǎng)，按照中國(guó)足協(xié)的算法就是穆里奇無緣出戰(zhàn)9月11日恒大主場(chǎng)與魯能的比賽。這將極大減弱恒大面對(duì)衛(wèi)冕冠軍時(shí)的進(jìn)攻，幸好的是據(jù)李章洙透露，返回巴西治療的克萊奧將于本月25號(hào)左右歸隊(duì)訓(xùn)練，也就是說盡管對(duì)陣魯能之時(shí)穆里奇不在，但歐冠鋒霸克萊奧必定可以付出助陣，這對(duì)于恒大來說算是一種安慰。

另外在對(duì)陣青島之時(shí)拉傷的姜寧休息10天之后終于傷愈復(fù)出，他今天已經(jīng)隨恒大隊(duì)參加了整堂訓(xùn)練課，包括球隊(duì)的對(duì)抗訓(xùn)練。另外在國(guó)奧隊(duì)比賽中受傷的張琳芃也已經(jīng)傷愈復(fù)出。張琳芃是在6月23日國(guó)奧客戰(zhàn)阿曼時(shí)受傷的，距離現(xiàn)在差不多有兩個(gè)月的時(shí)間，他的付出使得李章洙的排兵布陣顯得更為從容一些。

 中超聯(lián)賽第20輪領(lǐng)頭羊廣州恒大客戰(zhàn)遼足，這場(chǎng)比賽原定于7月13日進(jìn)行，但由于遼足方面的原因提前到7月12日晚7點(diǎn)30分開賽。廣州恒大上輪與青島一戰(zhàn)剛經(jīng)歷了三大主力缺陣，客戰(zhàn)遼足的比賽依然人員緊張，姜寧拉傷大腿基本確定無緣出戰(zhàn)，郜林耳膜受損傷情未定，克萊奧依然在巴西……，因此與遼足的比賽對(duì)于李章洙來說又將是一場(chǎng)苦戰(zhàn)。

馮瀟霆和穆里奇剛解禁，李章洙還沒來得及高興，他又需要再次面對(duì)球隊(duì)陷入人荒的困境。郜林耳膜受損無奈之下連國(guó)足比賽也無法參加，經(jīng)過幾天的休息和治療，盡管傷情得到好轉(zhuǎn)，但李章洙表示，郜林是否能夠去沈陽還得看周三檢查之后的具體情況而定。

郜林如不能出戰(zhàn)，已到國(guó)家隊(duì)報(bào)到的姜寧將是最好的頂替者，但剛參加完與青島比賽的姜寧到國(guó)足后卻發(fā)現(xiàn)大腿拉傷，不但缺席了國(guó)足在合肥的訓(xùn)練，而且主帥高洪波也明確表示姜寧因傷肯定無緣出戰(zhàn)10日晚與牙買加的比賽。如此看來來回奔波的姜寧，12日晚也恐難代表恒大出戰(zhàn)遼足。

除此之外，恒大隊(duì)中兩名絕對(duì)主力楊昊和馮瀟霆在參加完10日晚與牙買加的比賽后，12日晚再客戰(zhàn)遼足恐怕體能方面也將承受極大的考驗(yàn)。當(dāng)然遼足方面也同樣有此問題，他們兩名絕對(duì)主力楊旭和于漢超恐怕體能也難以承受三天兩賽。

廣州恒大周三早上在佛山基地訓(xùn)練后，將于下午6點(diǎn)出發(fā)前往沈陽，對(duì)于李章洙而言，即使球隊(duì)人荒再惡劣，但三分是必爭(zhēng)的。

中國(guó)男足國(guó)家隊(duì)在合肥奧體中心體育場(chǎng)進(jìn)行了集結(jié)后的第一次全隊(duì)合練；雖然傷病依然困擾著這支球隊(duì)，但國(guó)家隊(duì)球員們依然以高昂的斗志和團(tuán)結(jié)的氣氛向媒體展示著這支球隊(duì)所擁有的凝聚力。

國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)開始前的聯(lián)賽，恒大前鋒郜林因?yàn)槎�膜損傷提前告別了本次國(guó)足集訓(xùn)；雖然申花前鋒馮仁亮頂替了郜林的名額，但國(guó)家隊(duì)的第一堂訓(xùn)練課依然出現(xiàn)了傷病號(hào)。

晚上19點(diǎn)15分，國(guó)家隊(duì)球員們剛剛走進(jìn)球場(chǎng)，一身長(zhǎng)衣褲的姜寧就顯得格外顯眼。姜寧告訴搜狐體育：右邊大腿拉傷了，練不了啊，回到聯(lián)賽估計(jì)也打不了啊。記者也調(diào)侃起姜寧：“運(yùn)氣真差，又來養(yǎng)傷了�！苯獙幰宦�，說：“這話我可不愛聽哈，誰也不想受傷啊�！�

同樣有傷在身的還有李學(xué)鵬，李學(xué)鵬其實(shí)是老傷了。兩名球員在場(chǎng)地邊慢跑了半個(gè)小時(shí)，隨后就坐在了替補(bǔ)席上，李學(xué)鵬的右大腿和右腳踝都敷著冰袋，姜寧也是用冰袋按著自己的右腿。兩名球員始終關(guān)注著國(guó)家隊(duì)場(chǎng)上的訓(xùn)練，對(duì)于他們來說，這也是參加訓(xùn)練的一種方式。

同樣沒能參加集訓(xùn)的還有鄧卓翔，因?yàn)槲腐d攣以及大雨的天氣，國(guó)家隊(duì)教練組讓鄧卓翔在房間休息，根本就沒來到訓(xùn)練場(chǎng)。不過，僅僅是一場(chǎng)熱身比賽，國(guó)家隊(duì)的人員應(yīng)付比賽完全沒有問題。

力帆在洋河基地舉行了一場(chǎng)熱身賽，對(duì)手是遠(yuǎn)道而來的廣州恒大隊(duì)，經(jīng)過九十分鐘的激戰(zhàn)，最終力帆0:2不敵恒大。

力帆上半場(chǎng)的首發(fā)陣容包括伊萬、約翰森、張池明、夏金、楊云、甘銳、呂海東、崔民、吳鵬、李湘彬和張磊。而恒大也派出了大部分的主力隊(duì)員，包括楊君、孫祥、保隆、唐德超、李建華、姜寧、趙源熙、李巖、彭紹雄、穆里奇和“中超最貴先生”孔卡。

比賽第2分鐘，伊萬斷球，傳給約翰森，禁區(qū)內(nèi)在對(duì)方后衛(wèi)夾擊下，球被解圍。第4分鐘，恒大隊(duì)完成全場(chǎng)第一腳射門�？卓ǖ们蚝蠼麉^(qū)線附近一腳抽射，沒有打正部分，皮球偏出了立柱。第6分鐘，恒大隊(duì)右路傳中，張磊搶先躍起將球摘下，力帆快速反擊，后場(chǎng)大腳傳給約翰森，后者在禁區(qū)線上與對(duì)方后衛(wèi)沖撞到底。第7分鐘，張池明突破后下底傳中，但禁區(qū)人太多，皮球打在后衛(wèi)身上彈出。

第8分鐘，崔民前場(chǎng)一腳遠(yuǎn)射，沒打上力量，皮球滾出底線。第10分鐘，恒大11號(hào)穆里奇外圍一腳勁射高出橫梁。第12分鐘，約翰森得到傳球后再禁區(qū)弧頂附近起腳打門偏出。第13分鐘，力帆傳球失誤，姜寧得球后快速突破到禁區(qū)，晃開補(bǔ)防的甘銳射門，皮球高出橫梁。第15分鐘，力帆隊(duì)防守犯規(guī)，恒大獲得前場(chǎng)任意球，孔卡負(fù)責(zé)主罰，皮球發(fā)到禁區(qū)后點(diǎn)，被力帆后衛(wèi)頂出。

第18分鐘，張池明帶球突破進(jìn)入禁區(qū)，連續(xù)晃開對(duì)方兩名后衛(wèi)一腳怒射，對(duì)方門將高高躍起，皮球被碰了一下砸在了橫梁上。力帆獲得角球，角球開出，被解圍出去。第21分鐘，力帆獲得前場(chǎng)任意球，皮球開到前點(diǎn)，門前的夏金和約翰森都沒能碰到球，皮球被守門員牢牢抱住。

　　第24分鐘，約翰森回傳給李湘彬，后者起腳打門，皮球打在后衛(wèi)背上高出。力帆角球開出，被解圍出禁區(qū)。第26分鐘，恒大隊(duì)前場(chǎng)任意球，孔卡任意球開出，打在伊萬腰上彈了一下，孔卡跟上補(bǔ)射，脾氣被張磊沒收。第29分鐘，恒大后場(chǎng)大腳傳給穆里奇，后者快速突破，張磊出擊頭球解圍，但解圍不遠(yuǎn)。穆里奇?zhèn)髑蛉虢麉^(qū)，皮球隨后被回敲給姜寧，后者起腳射門打在后衛(wèi)身上彈出，姜寧再次補(bǔ)射，皮球被張磊撲住。

　　第30分鐘，孫祥犯規(guī)，吃到一張黃牌。第33分鐘，張健換下伊萬，第34分鐘，恒大禁區(qū)右側(cè)傳中給姜寧，力帆后衛(wèi)倒地未能鏟倒球，姜寧門前一腳抽射，皮球堪堪偏出立柱。第37分鐘，恒大獲得正對(duì)球門30米處的任意球機(jī)會(huì)，這次孔卡選擇直接射門，皮球打在后衛(wèi)身上彈出底線。恒大角球開出被轉(zhuǎn)移出禁區(qū)，孫祥外圍接球傳給右路的穆里奇，后者射門力量太大，皮球高出橫梁。

　　第41分鐘，穆里奇底線附近一腳似傳似射的打門，皮球打在楊云身上變線，被張磊撲出底線。第42分鐘，孔卡發(fā)角球到禁區(qū)前點(diǎn)，姜寧門前搶點(diǎn)頭球攻門，張磊反應(yīng)不及，皮球竄入網(wǎng)窩，1:0。上半場(chǎng)結(jié)束，恒大1:0暫時(shí)領(lǐng)先。

　　下半場(chǎng)易邊再戰(zhàn)，力帆隊(duì)的陣容率先進(jìn)行了改變：約翰森、范冬青、張健、周恒、羅毅、劉中意、崔民、羅歆、徐小波、楊云和張磊。第49分鐘，約翰森禁區(qū)內(nèi)打門，皮球稍稍高出橫梁。隨后約翰森被換下，王維成上場(chǎng)。第52分鐘，張健接到傳球后突入禁區(qū)一腳抽射，皮球高出。第55分鐘，張磊下場(chǎng)，李華揚(yáng)上場(chǎng)。第56分鐘，孔卡外圍突施冷箭，皮球被楊望倒地?fù)涑�。�?9分鐘，穆里奇遠(yuǎn)射，皮球偏出。第60分鐘，孔卡和穆里奇被換下，高志林和石鴻俊上場(chǎng)。

　　第63分鐘，王維成外圍一腳勢(shì)大力沉的射門，球被守門員撲出。第65分鐘，恒大隊(duì)一腳遠(yuǎn)射，位置太正，被李華揚(yáng)撲出。第68分鐘，恒大7號(hào)馮俊彥禁區(qū)內(nèi)小角度打門，皮球被撲出。第69分鐘，周恒下底傳中，包抄的張健慢了一步，皮球被對(duì)方門將沒收。第72分鐘，力帆換人，羅歆下，丁波上。第79分鐘，張健下底傳中，劉中意高高躍起頭球攻門，皮球高出。恒大快速反擊到底線附近傳中，門前包抄的石鴻俊一腳推射，球進(jìn)了，將比分鎖定為2:0。后面的時(shí)間雙方都再無建樹，隨著裁判吹響了終場(chǎng)哨音，最終力帆在這場(chǎng)熱身賽中以0:2不敵恒大。

       與大連的較量，讓人很自然聯(lián)想到本賽季的揭幕戰(zhàn)。同樣火爆的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，同樣是紅與藍(lán)的激情對(duì)抗，同樣是金哨孫葆潔執(zhí)法，但事實(shí)上兩隊(duì)的現(xiàn)狀已不能與當(dāng)初同日而語……

　　恒大揭幕戰(zhàn)時(shí)配合的生疏已漸漸消失，取而代之的則是通過磨合，一路高歌猛進(jìn)，最終以充滿霸氣的不敗戰(zhàn)績(jī)奪下賽季半程冠軍的輝煌。而大連呢？確實(shí)有物是人非的感覺。15輪戰(zhàn)罷僅11分，排名倒數(shù)第三，球隊(duì)在保級(jí)圈中徘徊。二次轉(zhuǎn)會(huì)中送走了韓國(guó)外援，巨資簽下的巴西外援仍沒有到位，教練也剛剛有所更換……球隊(duì)人員不整，確實(shí)有困難，揭幕戰(zhàn)時(shí)同樣拿出500萬作為贏球獎(jiǎng)金的霸氣已不復(fù)存在。面對(duì)強(qiáng)大的廣州隊(duì)，即使握有主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，球隊(duì)也不敢有太多的妄想。最終結(jié)果不出所料，恒大利用下半場(chǎng)的強(qiáng)勢(shì)，以3:1客場(chǎng)戰(zhàn)勝大連，繼續(xù)保持自己不敗的金身，領(lǐng)跑中超。大連本場(chǎng)比賽的表現(xiàn)還是值得贊揚(yáng)的，不過我堅(jiān)信他們輸?shù)靡矐?yīng)該是心服口服。

　　大連可不像恒大的上一個(gè)對(duì)手成都，他們擺正了自己的位置，顯然不是破罐子破摔的心態(tài)，希望在主場(chǎng)有所作為。開場(chǎng)后大連沒有擺出所謂拉開對(duì)攻的態(tài)勢(shì)，而是在穩(wěn)固后防的基礎(chǔ)上，利用邊路的突破和球大范圍的長(zhǎng)傳調(diào)度打反擊。新加盟的閆相闖頻頻突破，表現(xiàn)搶眼；球隊(duì)也曾用3腳傳遞就把球攻進(jìn)恒大禁區(qū)，頗具威脅。大連的這種反擊打法思路明確，章法清晰，效果明顯。雖然球隊(duì)人員不整處于困境，但通過這場(chǎng)與恒大的比賽不難看出，隊(duì)員們的精氣神還在，拼勁依舊十足，加上大連固有的足球底蘊(yùn)，球隊(duì)是有希望的，我覺得本賽季最終保級(jí)應(yīng)該不成問題。

　　而隨著比賽進(jìn)程，恒大球員逐漸找到自己的節(jié)奏，那種壓迫式的進(jìn)攻終于顯現(xiàn)了出來。比賽逐漸演變成攻堅(jiān)戰(zhàn)的形式。而恒大遲遲打不開紀(jì)錄，我覺得根本問題在于球隊(duì)的配合中路打得太多，打得空間太小太細(xì)，由于對(duì)方本身就是收縮防守，相對(duì)很難完成有威脅的進(jìn)攻！大連隊(duì)體能不錯(cuò)，恒大更應(yīng)多從邊路做文章，利用邊路結(jié)合中路包抄的打法，并利用前場(chǎng)球員出眾的個(gè)人能力，進(jìn)行多種形式的配合，爭(zhēng)取多點(diǎn)開花，才能有所斬獲。

　　李章洙顯然也看到了這點(diǎn)，恒大的比賽往往打不破僵局就要“救火”！下半場(chǎng)開始沒多久，他用姜寧換下吳坪楓的調(diào)動(dòng)就很明智，而且立竿見影。像姜寧這樣的球員，我想在任何一支中超球隊(duì)都無疑是主力的不二人選。只有在恒大，在他這個(gè)位置有太多有特點(diǎn)的球員競(jìng)爭(zhēng)的情況下，才根據(jù)球隊(duì)需要讓扮演替補(bǔ)的角色�？山獙幮膽B(tài)調(diào)整得很好，每當(dāng)球隊(duì)打不開僵局，處于困境時(shí)，他往往都是頭一個(gè)被派上場(chǎng)的“救火隊(duì)員”，這場(chǎng)球也不例外。姜寧上了場(chǎng)就能很快進(jìn)入自己的角色，貫徹教練意圖，他在邊路的突破、內(nèi)切、滲透、包抄、遠(yuǎn)射，徹底盤活了球隊(duì)邊路的進(jìn)攻，兩次長(zhǎng)途奔襲送出精妙無比的底線傳中，從而兩度助攻穆里奇得分，則更加證明了他的價(jià)值。

　　姜寧無愧恒大的最佳替補(bǔ)，最佳的“救火隊(duì)員”。每當(dāng)球隊(duì)需要作出改變時(shí)，他總是教練的第一人選，他很好完成了自己的工作�？梢灶A(yù)見，孔卡的到來會(huì)讓他這個(gè)位置的競(jìng)爭(zhēng)更加趨于白熱化，不過從近來比賽的狀態(tài)而言，姜寧顯然已經(jīng)做好了準(zhǔn)備……我堅(jiān)信，姜寧在恒大的作用是不可替代的。

　　當(dāng)然比賽能最終拿下，穆里奇依然功不可沒，光鮮的數(shù)據(jù)僅僅是表象……他真的聰明極了！當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方始終用兩名球員貼防自己，導(dǎo)致進(jìn)攻缺少配合空間時(shí)，他就主動(dòng)后撤拿球，一方面給鄭智后插上突破制造空間，另一方面通過嫻熟的腳法在中場(chǎng)做球給克萊奧。這樣一來他所面對(duì)的防守壓力也會(huì)減輕，傳球會(huì)更準(zhǔn)。恒大如今的攻擊群擁有超強(qiáng)悍的威懾力，其最大的體現(xiàn)就是球員高超的個(gè)人能力會(huì)化作高效率的進(jìn)攻隨時(shí)威脅著球門，只要防守球員有一絲的疏漏，都有可能造成無法挽救的后果。本場(chǎng)比賽同樣如此，始終保持高度警惕的大連后防線還是出現(xiàn)了百密一疏。防守克萊奧的球員沒有跟緊，被擺脫了，穆里奇精準(zhǔn)的傳球隨之到位，克萊奧應(yīng)聲頂進(jìn)。本賽季他參與的9場(chǎng)比賽進(jìn)球9個(gè)，可謂場(chǎng)場(chǎng)有進(jìn)球，這就是能在歐冠比賽中進(jìn)球的球員的能力，這就是硬實(shí)力，這就是王者的霸氣！

　　在保隆出現(xiàn)失位，被對(duì)方攻進(jìn)一球后，恒大表現(xiàn)得是沉穩(wěn)、淡定，利用對(duì)方剛進(jìn)球的興奮勁沒有過，防守出現(xiàn)松懈，迅速通過突破把握機(jī)會(huì)，完成閃電進(jìn)球，讓全場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無聲。

　　恒大攻擊群高效的表現(xiàn)已經(jīng)毋庸置疑。在馳騁中超戰(zhàn)場(chǎng)的過程中，這種強(qiáng)勢(shì)儼然已經(jīng)無人可敵。無論是個(gè)人進(jìn)攻還是小范圍配合，無論是不講道理的高難度遠(yuǎn)射還是逐層深入的滲透進(jìn)攻，在恒大攻擊群的威懾下，對(duì)手幾乎只有望球興嘆的份。起碼在中超賽場(chǎng)，沒有一個(gè)球隊(duì)有能力完全遏制，更沒有一個(gè)球隊(duì)能與恒大拉開對(duì)攻，這就是王者風(fēng)范的再度體現(xiàn)。

　　恒大的攻擊群的強(qiáng)悍，是通過不斷磨合最終完成的，也是建立在團(tuán)隊(duì)配合的基礎(chǔ)上完成的。大家都功不可沒！而且這種強(qiáng)悍，也離不開我們中國(guó)球員的直接參與，像姜寧、鄭智、郜林……我想在不知不覺中，他們就會(huì)從中得到進(jìn)步，這對(duì)恒大而言，對(duì)中國(guó)足球而言，都是好事。

　　加油廣州恒大！繼續(xù)保持這股勢(shì)頭，將不敗金身延續(xù)下去！

        回想起剛剛結(jié)束的逆轉(zhuǎn)之戰(zhàn)，姜寧還是有些后怕�！敖衲甑穆�(lián)賽，我們注定不會(huì)有一場(chǎng)輕松的比賽。今天我們壓著對(duì)手打了70分鐘卻被對(duì)手先進(jìn)了球，這比分一變化，場(chǎng)上球員的心態(tài)肯定會(huì)受影響。幸運(yùn)的是我們沒有放棄，而且很快扳平了比分穩(wěn)定了心態(tài)。”

　　上個(gè)賽季，姜寧剛剛打了幾輪就受重傷，缺陣了大半個(gè)賽季，這讓他缺席了今年初的亞洲杯。最近兩輪的爆發(fā)，對(duì)他來說有種重生的感覺�！安蝗菀�，這個(gè)階段挺痛苦的，快一年了�！苯獙幷f。在巨星云集的恒大俱樂部，姜寧不算大腕，但他是恒大本賽季身價(jià)最高的內(nèi)援，關(guān)鍵時(shí)刻他必須站出來。

　　“李章洙指導(dǎo)跟我說，他覺得我離他預(yù)期還差那么一點(diǎn)點(diǎn)。我自己也覺得，現(xiàn)在離我狀態(tài)最好時(shí)也差了一點(diǎn)，但具體差哪一點(diǎn)很難形容，可能只是一種比賽感覺�！苯獙幷f，身體能力可以通過訓(xùn)練就得到充分的恢復(fù)，但比賽感覺的恢復(fù)就必須要通過比賽來完成�！白詈蟛畹哪敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)，就得靠比賽，可能一場(chǎng)兩場(chǎng)還不夠。最近幾場(chǎng)，我的出場(chǎng)時(shí)間逐漸增加，李指導(dǎo)也告訴我他認(rèn)為目前我還打不了全場(chǎng)，但比賽的時(shí)間會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)增加。我認(rèn)同這樣循序漸進(jìn)的做法，事實(shí)上這樣做的效果也相當(dāng)不錯(cuò)�！�

　　主場(chǎng)贏下河南后，恒大將迎來自己在中超元年真正的強(qiáng)硬考驗(yàn)：下輪是對(duì)陣魯能、然后就是亞泰、泰達(dá)、陜西、申花。前幾輪恒大沒有遇到過強(qiáng)隊(duì)，接下來他們能承受住考驗(yàn)嗎？姜寧對(duì)此很有信心：“大家都覺得前幾輪我們碰到的強(qiáng)隊(duì)不多，但實(shí)際上沒一場(chǎng)好打。實(shí)力稍弱的隊(duì)伍面對(duì)我們?nèi)�是龜縮防守，這樣的比賽最不好踢；而碰到實(shí)力相當(dāng)?shù)膶?duì)手，我們也許表現(xiàn)會(huì)更加出色�！�

　　下輪的比賽顯然是關(guān)鍵，山東魯能現(xiàn)在正處于風(fēng)口浪尖，打了這么多次“山東德比”的姜寧，對(duì)魯能這支隊(duì)伍是相當(dāng)熟悉�！八麄兙褪且豢跉膺�沒緩過來�！苯獙幷f，“我相信他們這個(gè)過程不會(huì)用太長(zhǎng)的時(shí)間，這支隊(duì)伍畢竟還是很有實(shí)力的，去年他們奪冠基本也就是靠的這個(gè)陣容�！苯獙幣袛嗾f，等到恒大交手魯能時(shí)，對(duì)手有可能已經(jīng)恢復(fù)了大部分的元?dú)�，但即使這樣恒大也不怕對(duì)手，而且很有信心在客場(chǎng)拿下對(duì)手，“跟魯能相比，我們的優(yōu)勢(shì)在于場(chǎng)上各個(gè)位置都比較均衡，沒有明顯漏洞，而魯能的防守現(xiàn)在還有問題。下一輪他們?cè)谥鲌?chǎng)肯定想贏，要攻；而我們的進(jìn)攻如果有比較大的空間，那會(huì)讓你們耳目一新的。”

       中超聯(lián)賽第七輪廣州恒大主場(chǎng)3-1擊敗河南建業(yè)，韓國(guó)人李章洙率領(lǐng)的廣州恒大隊(duì)，戰(zhàn)罷7輪之后5勝2平積17分，繼續(xù)排名中超榜首，而韓國(guó)人金鶴范的河南建業(yè)則7戰(zhàn)3平4負(fù)排名聯(lián)賽倒數(shù)第3。雙方上半場(chǎng)互交白卷，下半場(chǎng)河南憑借外援內(nèi)托的進(jìn)球取得領(lǐng)先，可是廣州在20分鐘由鄭智、葉偉超、馮瀟霆連入三球，最終實(shí)現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)。

　　第8分鐘，廣州隊(duì)獲得絕佳機(jī)會(huì)，鄭智在一腳漂亮的直塞，穿透了河南建業(yè)的密集防線，吳坪楓心有靈犀跟上空擋拿球，順勢(shì)趟過河南防守中堅(jiān)克萊奧，搶在對(duì)手鏟搶之前起左腳勁射，可惜皮球射的太正被曾誠(chéng)拿個(gè)正著。

　　第23分鐘，穆里奇倚靠住法比奧護(hù)球，被對(duì)手提倒在禁區(qū)線上，裁判判罰任意球，恒大球員表示應(yīng)該是點(diǎn)球，不過雙方未發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。雷納托主罰的任意球角度刁鉆，但是稍稍偏出。

　　第32分鐘，廣州右閘李健華的右路突破犀利，建業(yè)后衛(wèi)張璐在拼搶中勾到已經(jīng)要突入禁區(qū)的李健華，被判罰任意球�？巳R奧打出巧妙的任意球戰(zhàn)術(shù)，將皮球地面橫撥給中路的穆里奇，可是廣州后衛(wèi)保隆在中途橫刀奪愛，斷球之后起腳打飛，而中路的穆里奇擺好的射門姿勢(shì)也落空。相對(duì)而言，如果穆里奇得球之后，得分機(jī)會(huì)更大。

　　第40分鐘，穆里奇的單刀機(jī)會(huì)被曾誠(chéng)識(shí)破，他腳弓推出的地面球被反應(yīng)奇快的曾誠(chéng)倒地?fù)醭�，河南后衛(wèi)搶先解圍。廣州隊(duì)目前控球高達(dá)75%，但是始終不能收獲一個(gè)進(jìn)球，主力中衛(wèi)保隆的位置也幾乎前壓到了對(duì)方半場(chǎng)。比賽在近乎半場(chǎng)攻防演練中結(jié)束了上半場(chǎng)。

　　下半場(chǎng)李章洙用21號(hào)姜寧替換下了26號(hào)吳坪楓。

　　下半場(chǎng)一開場(chǎng)，郜林就接穆里奇的傳球，在中路強(qiáng)行突入禁區(qū)起腳射門，河南外援法比奧貼身防守將皮球擋出底線，化解了一次危機(jī)。第49分鐘，陸峰中場(chǎng)帶球被斷，郜林在右路拿球后傳中，河南后衛(wèi)在禁區(qū)內(nèi)手球，但是主裁和邊裁都示意比賽繼續(xù)進(jìn)行，廣州隊(duì)郜林試圖找裁判理論被裁判揮手趕開。河南隊(duì)的進(jìn)攻完全打不起來，經(jīng)常在中場(chǎng)就被攔截。

　　第51分鐘，郜林在右路接后場(chǎng)長(zhǎng)傳橫向帶球，在晃過幾名防守球員后，在禁區(qū)弧頂處打出一腳高質(zhì)量的落葉球，被防守神勇的曾誠(chéng)雙拳擊出，中路插上的姜寧頭球補(bǔ)射空門，可惜皮球從門柱邊劃過，錯(cuò)失絕佳進(jìn)球機(jī)會(huì)。

　　第64分鐘，河南隊(duì)連續(xù)獲得三次角球機(jī)會(huì)，第三次內(nèi)托搶到皮球第一落點(diǎn)頭球攻門，讓廣州球迷驚出一身冷汗，這也是全場(chǎng)河南隊(duì)最有威脅的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

　　第66分鐘，廣州隊(duì)用葉偉超替換下雷納托，這也是這位粵籍前鋒本賽季第一次在聯(lián)賽中出場(chǎng)，李章洙一直認(rèn)為葉偉超技術(shù)特點(diǎn)鮮明，但是團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)薄弱，所以姜寧往往排在葉偉超的前面出場(chǎng)。第67分鐘，河南隊(duì)8號(hào)提亞哥和廣州隊(duì)的穆里奇發(fā)生糾紛，提亞哥的犯規(guī)過于粗魯導(dǎo)致巴西老鄉(xiāng)的不滿，裁判出示黃牌警告了火爆的提亞哥。

       第69分鐘，河南隊(duì)利用一次反擊機(jī)會(huì)，在左路形成突破，在禁區(qū)左側(cè)的河南球員不貪功，右腳橫擺傳球給中路接應(yīng)的內(nèi)托，內(nèi)托在門前10米處勁射破門，河南隊(duì)客場(chǎng)1-0領(lǐng)先廣州隊(duì)。第73分鐘，廣州恒大迅速扳平比分，姜寧在右路突破后把皮球傳進(jìn)禁區(qū)，前點(diǎn)的郜林帶出了貼身防守的法比奧，同時(shí)故意一漏，后點(diǎn)的鄭智候個(gè)正著，右腳掃射把皮球打進(jìn)網(wǎng)窩。1-1，廣州隊(duì)扳平比分。這是鄭智本賽季第1個(gè)進(jìn)球，也是廣州隊(duì)國(guó)內(nèi)球員第3個(gè)進(jìn)球。外籍球員目前進(jìn)球7個(gè)。 　　第78分鐘，李章洙的換人妙筆生花，廣州隊(duì)在禁區(qū)前沿打出漂亮的滲透小配合，姜寧倚靠住后衛(wèi)把皮球塞入小禁區(qū)前，高速插上的葉偉超在后衛(wèi)補(bǔ)防之前把皮球打入網(wǎng)內(nèi)，由于距離太近球速太快，全場(chǎng)表現(xiàn)出色的曾誠(chéng)來不及做出撲救，2-1，廣州隊(duì)9分鐘反超比分。葉偉超也是目前場(chǎng)上唯一一個(gè)廣州籍的廣州隊(duì)球員，他是89年出生的小將，也是去年廣州在中甲聯(lián)賽的第二射手。

　　第82分鐘，張琳芃替換下李健華，廣州隊(duì)用防守更強(qiáng)的國(guó)足主力換下進(jìn)攻更強(qiáng)的邊后衛(wèi)，而河南方面也用韓國(guó)國(guó)奧隊(duì)李準(zhǔn)葉的換下了5號(hào)王壽挺。第83分鐘，穆里奇利用速度獲得單刀球，可惜僅在咫尺的射門被曾誠(chéng)擋出，隨即穆里奇的第二次單刀弧線球又被曾誠(chéng)撲出底線。

　　第90分鐘，郜林轉(zhuǎn)移到右側(cè)，河南隊(duì)的張璐背后踢倒了突破的姜寧，廣州隊(duì)在河南隊(duì)大禁區(qū)左側(cè)贏得任意球，鄭智主罰的任意球打出戰(zhàn)術(shù)配合，橫傳中路的姜寧，姜寧拿球后毫不停頓一腳似傳似射，皮球直接從中路飛向河南門前，被中路后排插上馮瀟霆搶到，勁射破網(wǎng)，3-1，廣州隊(duì)確定最后的勝勢(shì)，替補(bǔ)登場(chǎng)的姜寧只用20分鐘就完成了助攻帽子戲法。

　　補(bǔ)時(shí)3分鐘波瀾不驚，廣州恒大隊(duì)最后利用20分鐘完成大逆轉(zhuǎn)，3-1戰(zhàn)勝河南，重新奪回領(lǐng)頭羊的位置。

        賽事進(jìn)行至最后一刻的制勝入球，總是會(huì)令人熱血沸騰，而這也恰恰是競(jìng)技體育的魅力所在。縱觀中超聯(lián)賽的歷史，賽事進(jìn)行至最后一刻的壓哨絕殺還是時(shí)常驚現(xiàn)賽場(chǎng)的，其中曲波、李金羽、肖戰(zhàn)波、姜寧、杜文輝、里亞斯科斯以及謝暉等，都曾在中超聯(lián)賽之中奉獻(xiàn)過驚天壓哨絕殺。

　　TOP10：季銘義壓哨絕殺津門虎

　　絕殺時(shí)間評(píng)定：10分 精彩指數(shù)評(píng)定：8分 對(duì)手質(zhì)量評(píng)定：8分

　　2006賽季中超聯(lián)賽第十輪，衛(wèi)冕冠軍大連實(shí)德坐鎮(zhèn)金州體育場(chǎng)對(duì)陣津門虎天津康師傅的賽事，絕對(duì)稱得上是一部跌宕起伏的大片。當(dāng)時(shí)一役，津門虎鐵衛(wèi)佐里奇頭槌攻門首開紀(jì)錄，隨后實(shí)德隊(duì)核心揚(yáng)科維奇奉獻(xiàn)世界波扳平比分，緊接著連津兩隊(duì)的隊(duì)員發(fā)生大規(guī)模肢體沖突，而當(dāng)比賽賽至第95分鐘時(shí)，實(shí)德隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)季銘義接權(quán)磊的傳中，以一記頭槌絕殺為這部大片畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。

2015年12月18日，廣州富力官網(wǎng)發(fā)布公告，宣布球員姜寧正式轉(zhuǎn)會(huì)河北華夏幸福。

2016年03月14日，中國(guó)足協(xié)公布了男足國(guó)家隊(duì)備戰(zhàn)２０１８年俄羅斯世界杯預(yù)選賽亞洲區(qū)４０強(qiáng)賽小組賽最后兩場(chǎng)

比賽的２４人集訓(xùn)名單，姜寧入選。

2017年9月14日，姜寧作為2017年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員免試報(bào)到上海同濟(jì)大學(xué)。