楊禹廷致力于中國武術(shù)事業(yè)80余年，一生繼承弘揚中華武術(shù)，執(zhí)著研究武術(shù)技藝，鉆研武術(shù)理論。早在1924年編出了《太極拳教學(xué)講義》，又于1960年出版了《太極拳動作解說》一書，傳遍國內(nèi)外。他武術(shù)技藝精湛且全面，他集彈腿、形意拳、八卦掌、黑虎拳、長拳皆造詣很深。他用辛勤的汗水將前輩的精湛技藝無私地傳給后人，桃李滿天。

楊禹廷 - 基本資料

姓名：楊禹廷

名：瑞霖

生卒：1887-1982

籍貫：北京

師承：王茂齋

流派：吳式太極拳

楊禹廷 - 生平概述

楊禹廷老先生，名瑞霖（1887-1982），祖籍北京。太極拳一代宗師。曾任中國武術(shù)協(xié)會委員，第一屆北京市武術(shù)運動協(xié)會委員兼太極拳研究組成員，北京市武術(shù)運動協(xié)會副主席，北京市東城區(qū)政協(xié)委員。

幼時體弱多病，家境貧窮，借習(xí)武以強(qiáng)身祛病。十歲起開始習(xí)武，刻苦用功，奮進(jìn)不息。先后從周相臣、趙月山、田風(fēng)云、高克興(子明)等武術(shù)名師習(xí)練十路、十二路彈腿、長拳、黑虎拳、形意拳、八卦掌、太極拳和器械等。因?qū)乙姷蹏�主義入侵、辱我同胞、譏我是“東亞病夫”，更加堅定了習(xí)武健身、強(qiáng)國強(qiáng)種的信念。由于習(xí)練武術(shù)戰(zhàn)勝了．疾病；增強(qiáng)了體質(zhì)，所以年事稍長后，即以武術(shù)為業(yè)。及冠即馳名武壇。

1916至1941年的25年中，從王茂齋先師精習(xí)太極拳，又得吳鑒泉先師指教，每一招勢都按規(guī)范演練，研究來龍去脈，找出正確的感覺，以致日臻化境。楊老認(rèn)為：藝精必須功勤。他用辛勤的汗水將前輩的武術(shù)瑰寶無私地傳給后人，通過不斷地總結(jié)和升華，率先把太極拳推上科學(xué)化和規(guī)范化的道路。同時，形成了自己獨特的風(fēng)格。楊老技藝精湛、爐火純青，為世人所贊嘆，為后人所敬仰。

為了推廣太極拳，從1924年編寫《太極拳教學(xué)講義》，后來又出版了《太極拳動作解說》一書。

他為人忠厚，品藝俱佳，武德高尚。曾在智化寺、中法大學(xué)、太廟太極拳研究會(今勞動人民文化宮)等處教拳，曾于1947年8月印制太極拳、劍、刀名稱表。

新中國建國初期曾與武術(shù)界名人共同倡議成立北京市武術(shù)界聯(lián)誼會。許多知名人士劉秀峰、陳云濤、周學(xué)鰲、傅作義、楚溪春和文藝界的戴愛蓮、葉淺予以及著名京劇演員李萬春、張云溪等人都向他學(xué)過太極拳、劍、刀及推手。積極傳播太極拳技藝的弟子有：趙安祥、趙任情、李經(jīng)梧、孫楓秋、王輝璞、鄭時敏、王培生、馬漢清、戴玉三、李秉慈、翁福麒等。歷70多年不輟。

又于1960年出版了《太極拳動作解說》一書，傳遍國內(nèi)外。1990年經(jīng)李秉慈、翁福麒擴(kuò)編成《楊禹廷太極拳械系列秘要集錦》和《吳式太極拳械述真》。

楊禹廷老先生還是健康長壽的樣板，終年96歲

楊禹廷 - 武術(shù)造詣

1.楊禹廷老先生治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),技藝精湛。在繼承先輩的基礎(chǔ)上通過修煉的實踐，教學(xué)的提高和理法上“穎、妙、神”的研悟,并結(jié)合人體的機(jī)能、功能而改進(jìn)了太極拳勢結(jié)構(gòu)與動作方法，使之逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、合理化的道路。在拳法的創(chuàng)新有:制定“八方線”,以此確定步法、身法、眼法、手法，使拳式動作有規(guī)矩方圓可循；將83式太極拳分解為326動,每式都是以“奇偶數(shù)”動作組成，把復(fù)雜難作的拳式化為開合的單動，以合于陰陽變化和運動生理，呼吸自然和內(nèi)外相合；以練拳者的肢體為尺寸，以五行八卦為方向角度，進(jìn)退屈伸為布局范圍,結(jié)合肌體的本能,設(shè)計出標(biāo)準(zhǔn)合理的動作路線；強(qiáng)調(diào)軀體松靜和用意念在肢體的某處引領(lǐng)及運動過程中如何轉(zhuǎn)換，到達(dá)時在何處顯現(xiàn),眼、神恰當(dāng)密切地配合動作，使形體與神意高度和諧，內(nèi)外統(tǒng)一，身心雙修。

2.楊禹廷以畢生精力,全部心血和所有智慧,精雕細(xì)縷地形成自己拳術(shù)姿勢、動作、理法的特點:中正安舒，身體的中軸線、重心保持垂直在步法組成最大的支撐面積內(nèi)最佳位置上,得機(jī)得勢而穩(wěn)固；步法合理,單腿承重進(jìn)退幅度大，放松舒展可控的范圍最寬最遠(yuǎn)而不失重；端莊平穩(wěn)，四平八穩(wěn)而適中,吞吐變轉(zhuǎn)而端直。松靜自然，不僵不硬,不萎不疲；純以意行，練拳時依靠大腦和心理高度控制指揮,一動一靜都是意念變化產(chǎn)生的結(jié)果；精細(xì)巧妙,屈伸旋轉(zhuǎn)上下左右的尺寸和角度精確繽密,動作變化協(xié)調(diào)一致；心神體合，心之思、心之想、心之念等一切內(nèi)在因素,都投入融化于松凈的動作之中；以意導(dǎo)體，“以意導(dǎo)體,以體導(dǎo)氣,以氣運身 ”，呼吸深長自然順隨,氣感可循經(jīng)絡(luò)運行。內(nèi)外合一，一舉動應(yīng)由外及內(nèi)再從內(nèi)返外,達(dá)到內(nèi)外相合無外則無內(nèi),息息相通；返樸歸真，大腦可控的軀體各處都能靈活自如,隨心所欲,以達(dá)到舍己從人之境地。

3. 楊老誠信謙和，虛懷若谷，坦蕩無私，廣結(jié)武界善緣。處事和藹可親，平易近人，教學(xué)時循循善誘，十分注意言傳身教。先生在武術(shù)界中沒有門戶之見，常常引薦學(xué)生拜師訪友，廣學(xué)眾家之長。他與人較技，點到為止，決不傷人，敵怨無人，德藝雙馨，載譽(yù)京門，有口皆碑。在京城武壇七十多年的教學(xué)生涯中，楊老不保守，不故步自封，經(jīng)常鼓勵學(xué)生向自己提出問題，共同研究技藝，傳拳授業(yè)，播藝育人，可說是桃李滿天下。在太極拳教學(xué)研究的實踐中，逐步升級最后形成了自己獨特的技藝風(fēng)格，豐富了太極拳的內(nèi)涵，使太極拳的動作更加細(xì)膩規(guī)范。

楊禹廷 - 武林軼事

1.    楊老注重武德修養(yǎng)，武德高尚，品質(zhì)優(yōu)良。常講：“德為技之本，德高技始榮”。日偽時期，日寇岡村寧次曾派人請他教拳，楊斷然拒絕，民族氣節(jié)大義凜然!

2.    國民黨統(tǒng)治時期，物價飛漲，為養(yǎng)家糊口，楊大師寧可賣掉自己惟一貴重之物自行車，步行十多里去教拳，也決不趨炎附勢，攫取不義之財。

楊禹廷 - 語錄

1.   他經(jīng)常告誡弟子們說：“練武的人首先要講武德,武德是我們的天職和本份。德為技本；德高技榮。這樣才能正確地繼承和發(fā)揚我們民族的武術(shù)！”

2.  他說過：“九十年來，堅持練功，從未懈怠，故健康深得裨益。我雖年過九十五個春秋，而身腰靈活，心肺正常，精神充沛，耳聰目明。平日仍能堅持活動，給學(xué)生談勁說手，指點他們練功習(xí)藝。黨的十一屆三中全會以后，太極拳運動更加蓬勃發(fā)展，早已是健身、祛病、益壽的不可缺少的體育活動。當(dāng)然它還有獨特的技擊方法。同時也受到國外人士的重視，開展太極拳的國家越來越多。作為平生從事武術(shù)和太極拳教學(xué)的我，深為興旺形勢所鼓舞，極愿在有生之年，為繁榮武壇、振興中華武術(shù)、保存祖國文化遺產(chǎn)和推動太極拳運動略盡薄力。”

楊禹廷 - 個人影響

楊禹廷的學(xué)生眾多，其中知名人士有:劉秀峰、陳云濤、李鵬、周學(xué)鱉、傅作義、楚溪春、葉淺予、戴愛蓮、趙君邁、李萬春、張云溪、曾維琪等,以及不少國際友人與使館人員,可謂“桃李滿天下”。

楊禹廷宗師的親傳弟子有:趙安祥、王培生、吳連禎、陳文艾、龔樹慶、李德賢、沈家立、馬漢清、馮士英、戴玉三、王光宇、李秉慈、張福有、辛國華、周忠樞、李經(jīng)梧、王輝瑛、孫楓秋、鄭時敏、李植林、王松年、石蘭田、馬月卿、趙任情、李福壽、劉馨齋、王書功、鄭治濤、邵瑟安、劉吉仁、翁福麒等。

有子:楊家棟、楊家梁；孫：楊鑫榮。