孫婉容 - 簡(jiǎn)介

孫婉容是孫式太極拳創(chuàng)始人孫祿堂之嫡孫女。1927年生，1951年畢業(yè)于北京師范大學(xué)體育系。原北京體育學(xué)院訓(xùn)練競(jìng)賽科科長(zhǎng)，副教授，射箭國(guó)際裁判。

孫婉容 - 家庭背景

祖父孫祿堂系中國(guó)武術(shù)名家，精形意，八卦，太極，首創(chuàng)孫式太極拳。其父孫存周幼承家學(xué)，繼承了孫式太極拳的精髓，善技擊，在江南滬杭間頗有盛名。孫婉容老師系孫式太極拳第三代傳人。在繼承發(fā)揚(yáng)的基礎(chǔ)上與其姐孫叔容、其弟孫保亨等合編《孫祿堂武學(xué)大全》《孫式太極拳競(jìng)賽套路教與學(xué)》等書(shū)。

孫婉容 - 教習(xí)成就

在中國(guó)科學(xué)院、北京市海淀區(qū)開(kāi)辦孫氏太極拳學(xué)習(xí)班，輔導(dǎo)員培訓(xùn)班，并為日、美等國(guó)來(lái)訪的太極拳代表團(tuán)授課，還曾在外出工作間隙為四川、河南、廣西等地練習(xí)者進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)站學(xué)習(xí)的學(xué)員在參加全國(guó)、省市級(jí)比賽中曾獲的優(yōu)異成績(jī)。

孫婉容 - 孫氏太極拳

太極拳流派之一，清末河北完縣（今順平縣）人孫祿堂（1862—1932）所創(chuàng)。是在武式太極拳基礎(chǔ)上，吸收形意拳進(jìn)步必跟，退步必撤的步法、八卦掌擰旋敏捷的身法和兩門(mén)拳術(shù)手法，創(chuàng)編成的。此拳動(dòng)作小巧輕靈，架高步活，柔緩圓活，轉(zhuǎn)換輕盈，運(yùn)動(dòng)方向變化多。步法進(jìn)退相隨，運(yùn)轉(zhuǎn)開(kāi)合相接。
孫祿堂先生熔三派拳術(shù)于一爐創(chuàng)孫氏太極拳，進(jìn)而納三派劍法為一體而創(chuàng)孫氏太極劍。幫此，形意劍，八卦劍之風(fēng)格劍式在孫氏太極劍中均有展現(xiàn)。
孫氏太極劍即出于三派劍法，又實(shí)出于孫氏太極拳之中， 習(xí)劍術(shù)須以拳為基礎(chǔ)，拳是根本，輔以劍法者未有不精拳術(shù)。習(xí)此劍術(shù)如同習(xí)拳，"三害"、"九要"一定守。一招一式潛心練習(xí)，久之貫為一氣。
劍出于拳，以拳為基礎(chǔ)、拳、劍在練要求中有共性如頭、手、足、身、目，呼吸及意氣力之鍛煉，但又各具個(gè)性，諺云：拳有拳法，劍有劍道。劍分兩刀，增加了攻擊對(duì)方的威力和范圍，劍法就是解決如何盡力發(fā)揮劍之在攻防中的作用和威力，由此也增加了練習(xí)的難度，如孫氏劍法，即有劈、崩、點(diǎn)、刺、撩、攪、抹、掛的用法，也揉合了八卦劍的挑、托、抹、掛、扁、搜、閉、掃、順、堆等用法。劍的練習(xí)古來(lái)即稱(chēng)舞劍，就要求身體各部分緊密配合，高度協(xié)調(diào)。 孫氏太極劍分上下兩路，合而為一可單練，上、下劍分而練之互為攻防，劍之用法盡在其中。
孫祿堂先生熔三派拳術(shù)于一爐創(chuàng)孫氏太極拳，進(jìn)而納三派劍法為一體而創(chuàng)孫氏太極劍。幫此，形意劍，八卦劍之風(fēng)格劍式在孫氏太極劍中均有展現(xiàn)。
孫氏太極劍即出于三派劍法，又實(shí)出于孫氏太極拳之中， 習(xí)劍術(shù)須以拳為基礎(chǔ)，拳是根本，輔以劍法者未有不精拳術(shù)。習(xí)此劍術(shù)如同習(xí)拳，"三害"、"九要"一定守。一招一式潛心練習(xí)，久之貫為一氣。
劍出于拳，以拳為基礎(chǔ)、拳、劍在練要求中有共性如頭、手、足、身、目，呼吸及意氣力之鍛煉，但又各具個(gè)性，諺云：拳有拳法，劍有劍道。劍分兩刀，增加了攻擊對(duì)方的威力和范圍，劍法就是解決如何盡力發(fā)揮劍之在攻防中的作用和威力，由此也增加了練習(xí)的難度，如孫氏劍法，即有劈、崩、點(diǎn)、刺、撩、攪、抹、掛的用法，也揉合了八卦劍的挑、托、抹、掛、扁、搜、閉、掃、順、堆等用法。劍的練習(xí)古來(lái)即稱(chēng)舞劍，就要求身體各部分緊密配合，高度協(xié)調(diào)。 孫氏太極劍分上下兩路，合而為一可單練，上、下劍分而練之互為攻防，劍之用法盡在其中。