個(gè)人簡介
嚴(yán)劍葵出生于廣西梧州市蒼梧縣，家在農(nóng)村里邊。小時(shí)候家里的條件比較艱苦。
嚴(yán)劍葵是直到14歲的時(shí)候，得以進(jìn)入體校開始有了比較正規(guī)的田徑訓(xùn)練的。那時(shí)是縣里體校的教練鮑嘉初在各個(gè)學(xué)校里挑選人才的時(shí)候，一眼就看中了那個(gè)跑起來爆發(fā)力強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)的小嚴(yán)劍葵，于是親自把她帶回校進(jìn)行訓(xùn)練。在得到了專業(yè)的指導(dǎo)以后，天賦良好的嚴(yán)劍葵進(jìn)步神速，一年后，她又進(jìn)了區(qū)體校田徑隊(duì)，由呂彩瓊教練對她進(jìn)行訓(xùn)練。緊接著，1992年16歲的她進(jìn)入?yún)^(qū)體工隊(duì)，正式成為了廣西田徑隊(duì)的一分子，并且得到了我區(qū)著名田徑教練馮振仁的指導(dǎo)。嚴(yán)劍葵自己認(rèn)為，一直到這個(gè)時(shí)候，自己才真正完全地投入到這條向?qū)I(yè)體育發(fā)展的道路上面。
嚴(yán)劍葵一來到廣西田徑隊(duì)，馬上讓經(jīng)驗(yàn)豐富的馮振仁教練眼睛一亮，面前這個(gè)動(dòng)作頻率快，速度耐力都不錯(cuò)的的年輕人不正是自己一直在找的好苗子嗎？為此，馮教練專門為嚴(yán)劍葵度身定做了一套訓(xùn)練計(jì)劃，主要就是針對嚴(yán)劍葵在跑的動(dòng)作上重心不夠平穩(wěn)，放松能力不夠的弱點(diǎn)。不過，雖然基礎(chǔ)不錯(cuò)，和很多田徑運(yùn)動(dòng)員在達(dá)到了一定程度后便難以提高一樣，嚴(yán)劍葵也碰到了這個(gè)問題。在廣西隊(duì)里訓(xùn)練的初期，盡管嚴(yán)劍葵自己很努力，成績總不能有明顯的提高。嚴(yán)劍葵是個(gè)愛動(dòng)腦子的人，她注意到那些短跑名將的步幅都比較大，自己個(gè)子矮，優(yōu)點(diǎn)是步頻快，缺點(diǎn)是步幅小。如果能把步子邁大一些，應(yīng)該能提高速度。于是，嚴(yán)劍葵把增大步幅作為主攻方向，刻苦訓(xùn)練。
終于，嚴(yán)劍葵的努力逐漸收到了效果，兩年以后，她的成績開始出現(xiàn)了飛躍。1996年3月，嚴(yán)劍葵在日本以23秒76一舉打破了女子200米的亞洲室內(nèi)紀(jì)錄，并于第二年把自己的紀(jì)錄提高了0.03秒�？梢哉f，在八運(yùn)會(huì)上李雪梅一鳴驚人之前，嚴(yán)劍葵都是中國女子100米和200米的第一人。嚴(yán)劍葵參加了自1996年入選國家隊(duì)以來所有重大的國際賽事：1996年奧運(yùn)會(huì)、1997年世界田徑錦標(biāo)賽、1998年世界杯、世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽、1998年亞運(yùn)會(huì)、亞洲錦標(biāo)賽等等。特別值得一提的是1998年，這一年的亞洲錦標(biāo)賽上，嚴(yán)劍葵個(gè)人獨(dú)得女子100米和200米兩項(xiàng)桂冠，此后的曼谷亞運(yùn)會(huì)，她又和隊(duì)友一起奪得了女子4×100米這一塊分量不輕的金牌。在這一年，嚴(yán)劍葵達(dá)到了自己運(yùn)動(dòng)生涯的最高峰。
運(yùn)動(dòng)生涯
13歲進(jìn)入縣業(yè)余體校練田徑。
1992年進(jìn)入廣西省田徑隊(duì)。
1996年6月入選國家田徑隊(duì)，參加亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)。
1997年7月入選國家田徑隊(duì)，參加世界田徑錦標(biāo)賽。
1997年12月入選國家田徑集訓(xùn)隊(duì)，備戰(zhàn)亞運(yùn)會(huì)。
主要成績
1995年第三屆全國城市運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽亞軍；女子4x100米接力冠軍；
1996年天津國際室內(nèi)田徑邀請賽暨全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽(天津站)女子200米冠軍；
1996年橫濱中日室內(nèi)田徑對抗賽冠軍，并打破女子200米亞洲紀(jì)錄；
1997年巴黎世界室內(nèi)錦標(biāo)賽上創(chuàng)200米跑亞洲室內(nèi)紀(jì)錄(成績是23秒73)，在韓國東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得200米和4x100米接力2枚金牌，8月參加雅典世界田徑錦標(biāo)賽獲4x100米接力第8名；1998年全國田徑冠軍賽暨大獎(jiǎng)賽總決賽女子200米冠軍；
1998年第十二屆亞洲田徑錦標(biāo)賽女子100米和200米兩項(xiàng)冠軍；
1998年全國田徑錦標(biāo)賽暨曼谷亞運(yùn)會(huì)選拔賽女子200米冠軍；
2001年九運(yùn)會(huì)女子400米跑第5名
2002年全國室內(nèi)田徑賽女子60米跑冠軍
2002年田徑亞錦賽4X100米接力冠軍。
