杰森·斯坦森，1967年7月26日出生于英國(guó)倫敦，凈身高5英尺10英寸（約178cm)，處女座。曾接觸街頭表演藝術(shù)。熱衷體育，曾為中學(xué)足球隊(duì)效力。尤其擅長(zhǎng)跳水，曾在英國(guó)國(guó)家跳水隊(duì)中效力12年，并在1992年奪得世界跳水冠軍賽的第12名。

雖然母親是一位舞蹈演員，父親是一名歌手，但年幼的斯坦森體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)似乎敏銳過他的藝術(shù)神經(jīng)。在13歲之前，斯坦森一直是拳擊的狂熱愛好者�？稍谀侵�后，他卻突然愛上了足球。而引領(lǐng)他走進(jìn)足球領(lǐng)域的就是和他從小一起長(zhǎng)大的維尼·瓊斯。曾經(jīng)效力于溫布爾頓足球俱樂部的瓊斯向斯坦森展現(xiàn)了足球的魅力，這讓他一股腦扎進(jìn)了足球的世界里。

擁有超強(qiáng)運(yùn)動(dòng)天賦的斯坦森球技進(jìn)步飛速，很快就進(jìn)入了當(dāng)?shù)匾凰�高中的足球�?duì)中。但是這位運(yùn)動(dòng)小狂人卻不希望“在一棵樹上吊死”。在踢球的同時(shí)，他還堅(jiān)持苦練網(wǎng)球、壁球和體操。在運(yùn)動(dòng)上“多才多藝”的斯坦森在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)又接觸到了跳水。這項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)也讓他沉迷其中。

 “那時(shí)我和父母正在佛羅里達(dá)州的邁阿密度假。我在酒店游泳池的跳臺(tái)上見到了一位擅長(zhǎng)各種姿勢(shì)入水的跳水運(yùn)動(dòng)員。”杰森－斯坦森在參加一個(gè)脫口秀節(jié)目時(shí)回憶道，“看到他的動(dòng)作之后我就對(duì)自己說，回去之后我也要參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�！笨赡苓B斯坦森自己都沒有想到，他當(dāng)時(shí)一個(gè)“沖動(dòng)”的選擇就讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)陪伴他度過了人生中的十二個(gè)年頭。

跳水是一項(xiàng)對(duì)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性要求極高的運(yùn)動(dòng)，因此大多數(shù)跳水運(yùn)動(dòng)員都是從四五歲就開始接受專業(yè)的訓(xùn)練。然而，斯坦森卻是在自己十四五歲的時(shí)候開始接觸跳水。性格倔強(qiáng)而且不服輸?shù)乃固股�雖然輸在了“起跑線”上，卻在訓(xùn)練中非常刻苦。

回到英國(guó)后，斯坦森把課余時(shí)間全部花在了夏爾布魯克的水晶宮國(guó)家運(yùn)動(dòng)中心的跳板上。選擇3米板和10米臺(tái)雙修的斯坦森每天都要完成大量的訓(xùn)練任務(wù)。日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練，使他進(jìn)步飛速。當(dāng)然，斯坦森的進(jìn)步也得益于他的啟蒙教練金姆·懷特悉心的指導(dǎo)。現(xiàn)任英國(guó)跳水協(xié)會(huì)主管的懷特曾表示，斯坦森是一位很有天賦的運(yùn)動(dòng)員。

經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，杰森·斯坦森的跳水技術(shù)已經(jīng)相當(dāng)純熟。在教練的力薦之下，斯坦森在1985年被征召入英國(guó)跳水集訓(xùn)隊(duì)。刻苦的訓(xùn)練、挺拔的身材加上年輕英俊的相貌，讓他在國(guó)家隊(duì)內(nèi)很快受到了極大的關(guān)注。

在英國(guó)國(guó)家跳水隊(duì)的幾年時(shí)間里，精確的入水動(dòng)作以及沉穩(wěn)冷靜的性格成為了斯坦森的成功利器。但由于英國(guó)跳水的整體水平不高，加之斯坦森在比賽中臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不足，讓他的跳水之路蒙上了陰影。

為了備戰(zhàn)1988年的漢城奧運(yùn)會(huì)，斯坦森參加了當(dāng)年的奧運(yùn)選拔賽，不過在比賽中發(fā)揮欠佳的斯坦森最終沒有如愿在奧運(yùn)賽場(chǎng)上一展身手。21歲的斯坦森只能在電視機(jī)前看著美國(guó)名將洛加尼斯站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上享受著鮮花和掌聲。

 骨子里透著“硬漢個(gè)性”的斯坦森并沒有因此放棄。1990年在新西蘭最大城市奧克蘭舉辦的英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)上，23歲的斯坦森卷土重來(lái)。

與現(xiàn)在滿身肌肉的光頭形象不同，當(dāng)時(shí)的斯坦森清瘦精壯，留著一頭秀發(fā)并且一臉稚氣。并沒有做好準(zhǔn)備成為主角的斯坦森，再次為自己的年輕買單，最終在1米板獲得第8名，三米板和十米臺(tái)都只獲得11名的成績(jī)。在社交網(wǎng)絡(luò)Youtube上的一段珍貴影像記錄了斯坦森當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)。賽后，傷心的斯坦森彎著腰，頭頂墻壁，露出一臉無(wú)可奈何的表情。

刻苦的訓(xùn)練沒有換來(lái)應(yīng)有的成績(jī)，這并沒有讓斯坦森立即放棄跳水。在其后的幾年，他依然留在國(guó)家隊(duì)中。并隨隊(duì)參加了1992年的世界跳水冠軍賽，最終僅獲得12名。

也是那年，他又一次參加了巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的跳水選拔賽，可惜依舊名落孫山。雖然在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)不盡如人意，英國(guó)跳水隊(duì)官方仍然對(duì)外宣稱，斯坦森是“英國(guó)跳水界的領(lǐng)軍人物，他在比賽中的控制力和精確度讓他成為一名可敬的對(duì)手�！�

在國(guó)際大賽上連續(xù)受挫，讓這個(gè)年輕人萌生了去意。英俊的外形雖然沒有幫他拿到跳水獎(jiǎng)牌，卻為他吸引來(lái)了不少星探的眼球。1996年，水晶宮國(guó)家運(yùn)動(dòng)中心關(guān)閉重建，和它一同關(guān)閉重建的還有斯坦森的職業(yè)人生。那一年，他追隨兒時(shí)的小伙伴維尼·瓊斯進(jìn)入影壇后，1998年出演《兩桿大煙槍》主角之一的斯坦森就此一舉成名。而如今在影壇如日中天的斯坦森在回憶起那段青蔥歲月是也不禁感慨萬(wàn)千。

“參加1990年的英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)是一段美好的經(jīng)歷�！彼固股�在接受采訪時(shí)說，“雖然在比賽中沒有拿到獎(jiǎng)牌，但是這段經(jīng)歷教會(huì)了我如何遵守紀(jì)律、如何更加專注以及如何堅(jiān)定信念取得成功�！�

1998年，英國(guó)導(dǎo)演蓋·里奇挑選了杰森·斯坦森作為其電影《兩桿大煙槍》的主演之一。

2000年，杰森·斯坦森再次與蓋·里奇合作了電影《偷拐搶騙》。影片票房超過8000萬(wàn)美金 ，從此杰森也開始在美國(guó)好萊塢電影中多次擔(dān)任男配角。

2002年，呂克·貝松為他打造了《玩命快遞》系列  。

2003年5月，在電影《偷天換日》中飾演了Handsome Rob。

2005年，詹森·斯坦森主演了電影《轉(zhuǎn)輪手槍》，他所飾演的是一個(gè)在命運(yùn)捉弄和黑道人物的逼迫中身處兩難境地的職業(yè)賭徒。8月，主演了《玩命快遞2》，杰森·斯坦森在影片中飾演了“快遞員”弗蘭克·馬丁。

2006年，杰森·斯坦森主演了電影《怒火攻心》，并飾演了一個(gè)厭倦了殺手生涯的殺手。

2008年，杰森·斯坦森主演了由保羅·安德森執(zhí)導(dǎo)的動(dòng)作驚悚片《死亡飛車》。影片翻拍自1975年史泰龍主演的《奪命狂奔2000》。影片故事設(shè)置在2020年的紐約，在這座未來(lái)后工業(yè)時(shí)代荒蕪的城市里，杰森飾演了在此等惡劣環(huán)境下生存的高手 。同年，他還出演了西爾維斯特·史泰龍執(zhí)導(dǎo)的《敢死隊(duì)》 。

2012年，在電影《玩命追蹤》里，杰森·斯坦森肉搏上陣，飾演個(gè)性火爆的警探布蘭特。 8月2日，杰森·斯坦森主演的《機(jī)械師》在中國(guó)上映，他在影片中飾演了一位入行多年的頂尖殺手亞瑟  。9月，與史泰龍、李連杰等共同主演了《敢死隊(duì)2》。

2013年1月，杰森·斯坦森出席了電影《帕克》的首映禮。影片《帕克》的劇本改編自美國(guó)懸疑小說家唐納德·維斯雷克的作品，杰森·斯坦森飾演的職業(yè)劫匪帕克是個(gè)犯罪極有原則的人 。7月，杰森正式確認(rèn)加盟《速度與激情7》，并出演《速度與激情6》中盧克·伊萬(wàn)斯飾演的大反派歐文·肖的哥哥 10月，加盟保羅·費(fèi)格的喜劇新片新片《蘇珊·庫(kù)珀》（Susan Cooper）  （女間諜）。

2014年，杰森斯坦森主演動(dòng)作驚悚電影《家園防線》，并飾演了一個(gè)深沉隱忍的父親角色  。

2015年4月12日，主演的《速度與激情7》在中國(guó)國(guó)內(nèi)上映 u2019。

2016年5月17日，出演中美合拍電影《巨齒鯊》  ，并改檔2018年8月10日北美上映。6月22日，已確定加盟《女間諜》續(xù)集 ，8月26日，其主演的《機(jī)械師2：復(fù)活》將于登陸北美院線 。12月，確認(rèn)回歸《敢死隊(duì)4》。6月5日，主演的《間諜》在北美地區(qū)上映  ；6月25日，確認(rèn)回歸《速度與激情8》 ；9月22日，主演電視劇《瘋狂萬(wàn)歲》，該劇基于J.J.康納利的小說改編，是2004年上映影片《夾心蛋糕》的衍生劇 ；11月，主演中美合拍片 。

2017年4月8日，杰森·斯坦森主演的《速度與激情8》在紐約舉行全球首映禮，將于4月14日正式上映 。最終取得12億美元的全球票房.

2018年1月17日，主演一部為中國(guó)市場(chǎng)定制的動(dòng)作新片，并擔(dān)任制片人。2月9日，與道恩·強(qiáng)森出演《速度與激情》外傳，這部外傳將作為正統(tǒng)作品《速度與激情9》的前傳影片，預(yù)定2019年7月26日上映。6月16日，參加第21屆上海國(guó)際電影節(jié)開幕式。8月10日，主演的電影《巨齒鯊》在北美上映。

2019年7月19日，主演的電影《霍伯斯與肖》在美國(guó)上映。

游戲配音

《使命召喚之聯(lián)合進(jìn)攻》（Call of Duty: United Offensive ，2003年） u2013 華特中士

《赤色戰(zhàn)線2》（Red Faction Ⅱ，2002年） u2013歇瑞克

20180616 在第21屆上海國(guó)際電影節(jié)開幕紅毯合拍寫真

斯坦森與英國(guó)模特兒兼女演員凱莉·布魯克已交往近七年，但在凱莉開始與好萊塢演員比利·澤納交往后，目前兩人已分手。

杰森·斯坦森的現(xiàn)任女友為現(xiàn)年23歲的英國(guó)超模羅西·漢丁頓-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)曾連續(xù)四年為“維多利亞的秘密”擔(dān)任內(nèi)衣秀模特，還曾在英國(guó)明日超模大賽某一集中短暫亮相。

2017年2月，妻子羅茜·漢丁頓·惠特莉在ins發(fā)布大肚照，宣布懷孕。

2017年6月24日，杰森·斯坦森迎來(lái)一個(gè)兒子，名為杰克·奧斯卡·斯坦森，重8.8磅（約4公斤）。

杰森·斯坦森是21世紀(jì)經(jīng)典的動(dòng)作演員，他的形象不僅是在大銀幕上的精壯體魄，他私底下的生活方式更是“健美”的代表。（《Men's Health》總編輯評(píng)價(jià) ）

杰森·斯坦森就是英國(guó)的史蒂夫·麥奎因，他擁有著非常珍貴的品質(zhì)，他會(huì)付出很多，卻不求回報(bào)，是那種非常具有人格魅力的男演員。（羅杰·唐納森評(píng)價(jià)  ）

杰森·斯坦森體健貌江湖，有著運(yùn)動(dòng)員的身材。他滿身的肌肉配著滿嘴的胡茬，有著天生的草莽性感。彌漫的雄性氣質(zhì)和火爆的動(dòng)作戲之間，杰森·斯坦森的硬漢柔情也是大有魅力的。（時(shí)光網(wǎng)評(píng) ）

杰森·斯坦森絕不欣賞傳統(tǒng)動(dòng)作電影里嗜血戰(zhàn)士般的機(jī)械殺戮，傾向于將塑造的人物更加人性化，硬漢柔情成為杰森·斯坦森最吸引人的標(biāo)簽，不止讓男人大呼過癮，也成功俘虜了女人們的心。喜歡他的影迷們總是有些遺憾，遺憾于斯坦森的低調(diào)與平淡，遺憾斯坦森的星途總是無(wú)法晉身光輝的頂點(diǎn)，遺憾他那讓腎上腺激素在瞬間熊熊燃起的堅(jiān)硬肌肉和火辣打斗，卻總沒有一部足夠經(jīng)典的影片，被永久載入記憶深處。（新華網(wǎng)評(píng)價(jià)  ）