生平
蕭方矩（?～554年），字德規(guī)，南蘭陵（今江蘇常州）人。梁世祖孝元帝蕭繹的第四子，母親為袁貴人，太子。
少時勤學(xué)，儀容舉止十分可觀。初封南安縣侯，隨父親在江陵。太清初年，為使持節(jié)、督湘、郢、桂、寧、成、合、羅七州諸軍事、鎮(zhèn)南將軍、湘州刺史。尋征為侍中、中衛(wèi)將軍，給鼓吹一部。
元帝承制，被立為湘東王太子，改名元良。承圣元年（552年），被立為皇太子。聰穎好學(xué)，為人兇暴猜疑，頗類元帝。昵狎群下，好著平民便服。由于行為有差錯，元帝曾有廢掉他的打算。未及實(shí)行，西魏攻陷江陵，與父親一同遇害。梁敬帝承制后，追謚他為愍懷太子。
梁書本傳
愍懷太子方矩，字德規(guī)，世祖第四子也。初封南安縣侯，隨世祖在荊鎮(zhèn)。太清初，為使持節(jié)、督湘、郢、桂、寧、成、合、羅七州諸軍事、鎮(zhèn)南將軍、湘州刺史。尋征為侍中、中衛(wèi)將軍，給鼓吹一部。世祖承制，拜王太子，改名元良。承圣元年十一月丙子，立為皇太子。及西魏師陷荊城，太子與世祖同為魏人所害。太子聰穎，頗有世祖風(fēng)，而兇暴猜忌。敬帝承制，追謚愍懷太子。（《梁書》卷第八）
南史本傳
湣懷太子方矩字德規(guī)，元帝第四子也。少勤學(xué)，美容止。初封南安侯。太清初，累遷侍中，中衛(wèi)將軍。元帝承制，拜王太子，改名元良。承圣元年十一月丙子，立為皇太子。及升儲位，昵狎群下，好著微服。嘗入朝，公服中著碧絲布袴，摳衣高，元帝見之大怪，遣尚書周弘正責(zé)之，因使太子師弘正。佗日，弘正謁見，元帝問曰：“太子比頗受卿導(dǎo)不？”對曰 ：“太子圣德乃未極日新，幸無大過�！钡墼唬骸扒湟晕腋缸庸饰粗毖�，從容之間，無失和嶠之對。”便有廢立計。未及行而江陵喪亡，遇害。太子聰穎兇暴猜忍，俱有元帝風(fēng)。敬帝承制，追謚愍懷太子。（《南史》卷第五十四）