抗戰(zhàn)時(shí)期
1945年1月，曲江各地先后淪陷，侵占曲江的日軍到處構(gòu)筑據(jù)點(diǎn)，無惡不作，人民處在水深火熱之中，日軍的種種暴行激起了廣大群眾的極大民憤，曲南大隊(duì)就是在這種情況下成立的。當(dāng)時(shí)接近高中畢業(yè)的何遠(yuǎn)赤懷著對(duì)祖國的一腔熱血加入了曲南大隊(duì)，大隊(duì)下轄6個(gè)中隊(duì)2個(gè)獨(dú)立小隊(duì)。
為了加強(qiáng)隊(duì)伍的政治思想工作，何遠(yuǎn)赤被組織安排到第一中隊(duì)擔(dān)任政訓(xùn)員，表現(xiàn)突出的他當(dāng)年又在馬壩蒼村舉辦的青年骨干訓(xùn)練班學(xué)習(xí)，并在大隊(duì)政委楊維常的介紹下光榮地加入了中國共產(chǎn)黨，后任政工隊(duì)長,在曲南大隊(duì)參加的打擊日軍、鏟除漢奸的戰(zhàn)斗有20多次。
解放戰(zhàn)爭時(shí)期
1945年8月，日本宣布無條件投降。由于國民黨一八七師接踵而至，恢復(fù)了對(duì)曲江的全面反動(dòng)統(tǒng)治，并把矛頭指向了曲南大隊(duì)，為了保存革命力量，隊(duì)伍轉(zhuǎn)入分散掩蔽斗爭。
何遠(yuǎn)赤來到了華英中學(xué)任教，后來該校遷到佛岡，他也一同到了佛岡，在教書期間積極培養(yǎng)了一批進(jìn)步學(xué)生。1946年，時(shí)任中共曲江特派員的杜國彪親自找到何遠(yuǎn)赤，希望他回來任教。于是，他辭去了工作回到家鄉(xiāng)，擔(dān)任上何三民小學(xué)的校長。
1947年8月曲江重搞武裝斗爭，何遠(yuǎn)赤參與組織領(lǐng)導(dǎo)了白沙武裝起義后，成立了曲江人民解放大隊(duì)，梁展如任大隊(duì)長，他任副大隊(duì)長。何遠(yuǎn)赤還先后擔(dān)任過曲英乳人民義勇大隊(duì)大隊(duì)長，北支曲江獨(dú)立大隊(duì)大隊(duì)長，中共曲江縣委武裝部部長等職,經(jīng)歷了無數(shù)次大大小小的戰(zhàn)斗。
解放后時(shí)期
全國解放后，何遠(yuǎn)赤長期在中國人民解放軍工作。歷任北江（韶關(guān)）軍分區(qū)科長、廣州軍區(qū)政治部群眾工作部副部長、廣東省軍區(qū)政治部副主任（正師級(jí)）等職，并于1984年離休。
