國家隊:

 　　1971-1972 丹麥U21 6(0)

　　1972-1986 丹麥 55(20)

球隊教練:

　　1989-1991 維杰爾 Vejle BK

　　1994-2001 法羅群島 Faroe Islands

　　2001-2004 盧森堡 Luxembourg

        丹麥聯(lián)賽冠軍:：1971、1972、1984（Vejle BK）

 　　丹麥杯冠軍：1972（Vejle BK）

 　　德甲聯(lián)賽冠軍：1975、1976、1977（Borussia M’gladbach）

 　　德國杯冠軍：1973（Borussia M’gladbach）

 　　西班牙國王杯冠軍：1981（Barcelona）

 　　歐洲聯(lián)盟杯冠軍：1975、1979（Borussia M’gladbach）

 　　歐洲優(yōu)勝者杯冠軍：1982（Barcelona）

 　　歐洲冠軍杯最佳射手：1977-78 5球（Borussia M’gladbach）

　　阿蘭-西蒙森于1952年12月15日出生于丹麥維杰爾，早在1963年就進(jìn)入Vejle FC隊接受系統(tǒng)的足球訓(xùn)練。1971年他正式進(jìn)入球隊的一線隊，開始了自己的職業(yè)生涯。在1971-72年，他在42場比賽中打進(jìn)了16球，隨球隊奪得了1971和1972年的丹麥聯(lián)賽冠軍，同時在1972年還奪得了丹麥杯冠軍，成為雙冠王。憑借聯(lián)賽中的表現(xiàn)，20歲的西蒙森入選了國家隊，并在1972年對陣冰島隊的友誼賽中完成了國家隊首秀，還令人驚奇的攻入了2粒入球，幫助丹麥隊以5比2戰(zhàn)勝對手。隨后，西蒙森出征了1972年慕尼黑奧運(yùn)會，在第一輪小組賽的3場比賽中打進(jìn)3球，幫助丹麥輕松晉級。不過，在第二輪小組賽中西蒙森卻有些市場，3場比賽兩次在上半場就被替換下場，丹麥隊也被淘汰出局，沒能進(jìn)入4強(qiáng)。但是在比賽中西蒙森表現(xiàn)出來的潛質(zhì)和上升空間，卻吸引了一只球隊的注意，那就是當(dāng)時西德足壇與拜仁分庭抗禮的門興格拉德巴赫隊。

　　1972年西蒙森加入了當(dāng)時西德足壇聲名顯赫的勁旅門興格拉德巴赫隊，當(dāng)時的門興是西德最強(qiáng)的兩支球隊之一，球星云集，共有6名國腳入選國家隊參加1972年歐洲杯，年輕的西蒙森初入球隊只能擔(dān)任替補(bǔ)，不過在經(jīng)歷了2年的努力之后，他脫穎而出，從1974-75賽季開始，他連續(xù)3個賽季踢滿了34輪聯(lián)賽，并且每個賽季的進(jìn)球都在10個以上，逐漸成為一名響當(dāng)當(dāng)?shù)那蛐�。那時在門興鋒線上和西蒙森搭檔的是著名前鋒海因克斯，作為一員高效率的射手，海因克斯更擅長在禁區(qū)內(nèi)活動，頭球和搶點(diǎn)是其特長，而身材矮小粗壯的西蒙森個人技術(shù)更勝一籌，活動范圍也更大，經(jīng)常拉到邊路擾亂對方的防守陣型，他的速度和突破是當(dāng)時德甲后衛(wèi)最為懼怕的進(jìn)攻手段，尤其是他的啟動速度很快，常常令后衛(wèi)追趕不及。此外，由于射門力量足，加上腳法出眾，西蒙森還尤其精擅遠(yuǎn)距離的大力射門，曾多次攻入精彩的遠(yuǎn)距離射門、吊門，令球迷大為嘆服。

 　　在西蒙森的全力幫助下，門興隊在1975-77年間完成了德甲3連冠，是迄今為止德甲除拜仁以外唯一1只實現(xiàn)過聯(lián)賽3連冠的球隊，也是門興隊史上的巔峰。同時門興還在1974-75賽季的聯(lián)盟杯賽中一路過關(guān)斬將殺入決賽，和半決賽上雙殺尤文的荷蘭球隊特溫特進(jìn)行兩回合的角逐。在首場比賽兩隊互交白卷后，第二回合門興的鋒線組合大顯神威，海因克斯攻入3球，西蒙森也打進(jìn)2球，最終以5：1橫掃對手奪得了俱樂部歷史上第一座歐戰(zhàn)冠軍獎杯。

　　而1977年對于西蒙森來說也是具有特別意義的一年。那一年，門興在聯(lián)賽當(dāng)中衛(wèi)冕成功實現(xiàn)了3連冠，冠軍杯上連續(xù)淘汰都靈、布魯日和基輔迪納摩等球隊后打進(jìn)了決賽。決賽當(dāng)中面對實力強(qiáng)大的利物浦隊，門興頑強(qiáng)作戰(zhàn)，在利物浦先進(jìn)1球后西蒙森挺身而出，用自己最擅長的射門方式在禁區(qū)外邊緣打進(jìn)了一個漂亮的遠(yuǎn)射，將比分扳為1：1�？上е�后的比賽中利物浦連下兩城，還是以3：1勝出奪得冠軍杯。盡管冠軍杯最終失利，西蒙森在聯(lián)賽和冠軍杯上的出色表現(xiàn)仍然受到了媒體和球迷的一致好評，1977年的金球獎評選中他和凱文-基岡、普拉蒂尼一道成為最大的熱門，7名評委在最后的投票中將第1位投給了西蒙森，最終他以74：71：70分的微弱優(yōu)勢成為了當(dāng)年的歐洲足球先生。這是丹麥足球史上的第一位、也是迄今為止唯一一位獲得過金球獎的球員，是諸如埃爾克耶爾、大勞德魯普和舒梅切爾這些偉大的丹麥巨星都沒有得到過的殊榮，這難能可貴的金球獎確立了西蒙森在丹麥足球史上獨(dú)一無二的地位，標(biāo)志著丹麥人也終于擁有了屬于自己的一位足球巨星，盡管那時丹麥足球的整體實力是非常有限的，遠(yuǎn)不能同80、90年代相比。

 　　70年代歐洲發(fā)生的經(jīng)濟(jì)危機(jī)嚴(yán)重打擊了門興俱樂部的財政，迫使俱樂部不得不出售一些成名球員以維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，1977-78賽季門興僅以凈勝球劣勢屈居亞軍、冠軍杯打進(jìn)4強(qiáng)（西蒙森以5球獲得歐冠最佳射手）之后，成績便開始一落千丈，1978-79賽季西蒙森傾盡全力打進(jìn)了11球，球隊的排名卻跌至12名。能帶來安慰的是聯(lián)盟杯比賽，決賽第二回合當(dāng)中門興依靠西蒙森的一記點(diǎn)球以總比分1：0奪得了球隊的第二座聯(lián)盟杯。但是，西蒙森告別門興的時刻也已經(jīng)來臨，鑒于球隊財政的艱難，俱樂部同意將西蒙森出售至西班牙著名的巴塞羅那俱樂部。

　　在巴薩的歷史上，來自北歐的球員屈指可數(shù)，他們更加青睞來自南美的外籍球員，但是西蒙森依靠自己的能力和表現(xiàn)，在巴薩的3個賽季里一直牢牢的占據(jù)著主力位置，并且每個賽季都能打入不低于10粒進(jìn)球，成為球隊穩(wěn)定的得分手。只是當(dāng)時巴薩的實力并不頂尖，3個賽季最好的聯(lián)賽排名也僅僅是1981-82賽季的亞軍，不過他們的杯賽成績不錯，1980-81賽季取得國王杯冠軍，1982-83賽季又奪得歐洲優(yōu)勝者杯冠軍。西蒙森在優(yōu)勝者杯比賽中的表現(xiàn)值得書寫：半決賽第二回合巴薩依靠西蒙森的進(jìn)球以1：0取勝，總比分2：1淘汰托特納姆熱刺，決賽中在開場8分鐘即被標(biāo)準(zhǔn)列日隊進(jìn)球的不利形勢下，還是西蒙森率先打進(jìn)1球?qū)⒈确职馄�，隨后又由另一名前鋒奎尼鎖定勝局。由此，西蒙森成為歷史上第一位在歐洲三大杯的決賽上都完成過進(jìn)球的球員，由于優(yōu)勝者杯已經(jīng)作古，這個紀(jì)錄也將由西蒙森一人獨(dú)自的永久保有。 

　　當(dāng)巴塞羅那在1982年簽下阿根廷著名球星迭戈-馬拉多納的時候，西班牙足協(xié)開始限制各支俱樂部引進(jìn)更多的外籍球員，當(dāng)時巴薩的主帥正是西蒙森在門興時的主帥德國人拉特克，然而從建設(shè)球隊的角度考慮，他更傾向于圍繞馬拉多納和舒斯特爾來設(shè)計球隊的戰(zhàn)術(shù)打法，而年已31歲的西蒙森因此盡管深受球迷的喜愛，還是只能離開球隊以便騰出足夠的外援名額，不過令人驚訝的是，當(dāng)時還是英格蘭第二級別聯(lián)賽的查爾頓隊以30萬英鎊簽下了西蒙森，雖然球隊一直煩惱于他的薪水問題，但是他依然為查爾頓出場16次,攻入9粒進(jìn)球。然而沒過多久他還是被查爾頓列在了出售名單上。這次，西蒙森拒絕了托特納姆熱刺和一些意甲球隊的邀請，選擇回到丹麥，回到他的母隊維杰爾貢獻(xiàn)最后的力量。

　　在為維杰爾隊又效力了7個賽季之后，1989年37歲的西蒙森宣告退役，結(jié)束了自己的職業(yè)生涯。

　　1984年歐洲杯預(yù)選賽上，西蒙森是主教練瑟普-皮昂特克手下丹麥隊最至關(guān)重要的一員。在1983年9月丹麥第二次與英格蘭在溫布利大球場碰面之前，丹麥只領(lǐng)先同組第二名英格蘭1分。當(dāng)西蒙森面對英格蘭門將皮特·希爾頓將點(diǎn)球輕松打進(jìn)的時候，他卻不知道這是丹麥足球歷史上最為重要的進(jìn)球之一！因為在以1比0獲勝之后，丹麥隊繼1964年再次打進(jìn)歐洲杯決賽圈，繼1972年奧運(yùn)會再一次參加國際大賽。出于西蒙森的決定性表現(xiàn)和對丹麥這樣一個足球效果的特殊貢獻(xiàn)，在1983年歐洲足球先生的評選中，西蒙森再次名列前茅，獲得第3名。

 　　然而，1984年的歐洲杯對西蒙森來說只是他職業(yè)生涯中一次短暫的經(jīng)歷，在首場對陣法國隊的比賽中他與對方球員伊馮-勒魯在一次沖撞中腿部受傷，缺席了丹麥隊后幾場比賽。憑借著其他球員的努力，丹麥最終還是打到了半決賽，但是這和西蒙森沒有太多關(guān)系，而且這次受傷還使他缺席了1984年后半段的丹麥聯(lián)賽，不過維杰爾依然獲得了聯(lián)賽冠軍。1986年丹麥打入了墨西哥世界杯，但是當(dāng)時已經(jīng)34歲高齡的西蒙森只能作為替補(bǔ)人員入選，只在1場比賽中有過出場記錄。1986年9月丹麥對陣西德的比賽則成為他在國家隊的告別演出，總共留下了55場進(jìn)20球的參賽記錄。

　　退役后的西蒙森從事教練工作，先后在1991-94年間執(zhí)教維杰爾隊，1994-01年間成為法羅群島隊主教練，2001-04年間執(zhí)教盧森堡國家隊�！　�