曾效力俱樂部：里斯本競技足球俱樂部，布拉加足球俱樂部，本菲卡足球俱樂部

國家隊首次出場：1991年10月12日葡萄牙——盧森堡（1比1)

他是昔日本菲卡隊的金童，在該隊效力長達(dá)8個賽季，打入59個聯(lián)賽入球。1992/1993賽季，平托在本菲卡坐穩(wěn)了主力位置，在葡萄牙聯(lián)賽中出場21次，攻入7球。平托的聯(lián)賽進(jìn)球記錄是1995/1996賽季，他在參加的31場聯(lián)賽中攻入21球。

他的足球生涯是從阿圭斯·達(dá)·阿雷奧薩隊開始的，后被西班牙馬德里競技發(fā)現(xiàn)，并在西班牙效力過一段時間，但表現(xiàn)并不理想，在返回葡萄牙后，加盟博阿維斯塔隊效力，在該隊效力期間，因表現(xiàn)出色被本菲卡隊看中，1999/2000賽季，29歲的平托逐漸在隊伍中失去了位置，他不得不考慮轉(zhuǎn)會。歐洲杯后，他轉(zhuǎn)會到了本菲卡的競爭對手里斯本競技隊。2004年若奧·平托由里斯本競技隊返回博阿維斯塔隊效力。

平托參加了1996年歐洲杯，攻入一球。在2000年歐洲杯上，他還打入英格蘭隊一球。隨著年齡的增長，他也很難在國家隊打上主力。