參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊(duì) | 號(hào)碼 |
| 歐洲杯 | 2000 | 葡萄牙 | 8 |
| 世界杯 | 2002 | 葡萄牙 | 8 |
| 世青賽 | 1991 | 葡萄牙國(guó)青隊(duì) | 14 |
| 世青賽 | 1989 | 葡萄牙國(guó)青隊(duì) | 14 |
運(yùn)動(dòng)生涯
曾效力俱樂(lè)部：里斯本競(jìng)技足球俱樂(lè)部，布拉加足球俱樂(lè)部，本菲卡足球俱樂(lè)部
國(guó)家隊(duì)首次出場(chǎng)：1991年10月12日葡萄牙——盧森堡（1比1)
他是昔日本菲卡隊(duì)的金童，在該隊(duì)效力長(zhǎng)達(dá)8個(gè)賽季，打入59個(gè)聯(lián)賽入球。1992/1993賽季，平托在本菲卡坐穩(wěn)了主力位置，在葡萄牙聯(lián)賽中出場(chǎng)21次，攻入7球。平托的聯(lián)賽進(jìn)球記錄是1995/1996賽季，他在參加的31場(chǎng)聯(lián)賽中攻入21球。
他的足球生涯是從阿圭斯·達(dá)·阿雷奧薩隊(duì)開(kāi)始的，后被西班牙馬德里競(jìng)技發(fā)現(xiàn)，并在西班牙效力過(guò)一段時(shí)間，但表現(xiàn)并不理想，在返回葡萄牙后，加盟博阿維斯塔隊(duì)效力，在該隊(duì)效力期間，因表現(xiàn)出色被本菲卡隊(duì)看中，1999/2000賽季，29歲的平托逐漸在隊(duì)伍中失去了位置，他不得不考慮轉(zhuǎn)會(huì)。歐洲杯后，他轉(zhuǎn)會(huì)到了本菲卡的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手里斯本競(jìng)技隊(duì)。2004年若奧·平托由里斯本競(jìng)技隊(duì)返回博阿維斯塔隊(duì)效力。
平托參加了1996年歐洲杯，攻入一球。在2000年歐洲杯上，他還打入英格蘭隊(duì)一球。隨著年齡的增長(zhǎng)，他也很難在國(guó)家隊(duì)打上主力。
生涯數(shù)據(jù)
| 賽季 | 俱樂(lè)部 | 號(hào)碼 | 出場(chǎng) | 進(jìn)球 | 國(guó)家 | 聯(lián)賽等級(jí) | 排名 |
| 2007/08 | 布拉加運(yùn)動(dòng) | 10 | 9 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 7 |
| 2006/07 | 布拉加運(yùn)動(dòng) | 24 | 2 | 葡萄牙 | 1 | 4 | |
| 2005/06 | 博阿維斯塔 | 31 | 9 | 葡萄牙 | 1 | 6 | |
| 2004/05 | 博阿維斯塔 | 26 | 2 | 葡萄牙 | 1 | 6 | |
| 2003/04 | 里斯本競(jìng)技 | 26 | 5 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 2002/03 | 里斯本競(jìng)技 | 25 | 8 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 2001/02 | 里斯本競(jìng)技 | 33 | 9 | 葡萄牙 | 1 | 1 | |
| 2000/01 | 里斯本競(jìng)技 | 31 | 6 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1999/00 | 本菲卡 | 29 | 3 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1998/99 | 本菲卡 | 28 | 4 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1997/98 | 本菲卡 | 27 | 6 | 葡萄牙 | 1 | 2 | |
| 1996/97 | 本菲卡 | 28 | 7 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1995/96 | 本菲卡 | 31 | 18 | 葡萄牙 | 1 | 2 | |
| 1994/95 | 本菲卡 | 23 | 4 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1993/94 | 本菲卡 | 34 | 15 | 葡萄牙 | 1 | 1 | |
| 1992/93 | 本菲卡 | 21 | 7 | 葡萄牙 | 1 | 2 | |
| 1991/92 | 博阿維斯塔 | 34 | 8 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 1990/91 | 馬德里競(jìng)技 | 0 | 0 | 西班牙 | 1 | 2 | |
| 1989/90 | 博阿維斯塔 | 11 | 3 | 葡萄牙 | 1 | 8 | |
| 1988/89 | 博阿維斯塔 | 6 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 3 |
