簡(jiǎn)介
趙竹光（1909－1991），研究員。廣東新會(huì)人。1933年畢業(yè)于滬江大學(xué)。1985年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。曾任上海商務(wù)印書館編審部編審兼《健與力》雜志主編。建國(guó)后，歷任上海舉重隊(duì)教練、上海體育宮副主任、上海體育學(xué)院教師、上海體育科學(xué)研究所研究員、中國(guó)舉重協(xié)會(huì)副主席。著有《最新啞鈴鍛煉法》等。個(gè)人履歷
在上海滬江大學(xué)讀書時(shí)，趙竹光時(shí)時(shí)困惑于國(guó)衰民弱，“深感光有健全的頭腦而無(wú)健全的身體，也不是根本辦法，乃積極尋求健身之道�！痹跍髮W(xué)，他親自聽到松滬之戰(zhàn)的炮聲，更激起他加強(qiáng)身體鍛煉，保衛(wèi)祖國(guó)的雄心壯志。正是抱著強(qiáng)身才能強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想，他參加了美國(guó)健身專家列戴民的健身函授班。當(dāng)時(shí)，趙竹光和同學(xué)們除了練習(xí)杠鈴、啞鈴、單雙杠等發(fā)達(dá)肌肉力量的運(yùn)動(dòng)外，還習(xí)練拳擊、摔跤、柔道等自衛(wèi)技術(shù)。他尤真希望有朝一日健身運(yùn)動(dòng)能普及開來(lái)，徹底摘掉外國(guó)人強(qiáng)加于我們頭上的“東亞病夫”的帽子。日復(fù)一日的健身運(yùn)動(dòng)，把他從一個(gè)常常鬧病的文弱書生變成了一個(gè)魁梧健壯的青年。榜樣的力量召喚著周圍的同學(xué)紛紛效仿，一 時(shí)健身運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)形成熱潮。于是，趙竹光把熱衷于此道的同學(xué)組織起來(lái)。在他的倡導(dǎo)和組織下，成立了中國(guó)第一個(gè)健身組織，也是亞洲最早的健身組織-滬江大學(xué)健美會(huì)�！敖∶馈钡拿忠彩怯伤岢龅�。職業(yè)生涯
滬江大學(xué)畢業(yè)后，趙何光到商務(wù)印刷館擔(dān)任編輯工作。工作之余，他始終致力于健美運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐和傳播。早在30年代，他就翻譯了美國(guó)列戴民的《肌肉發(fā)達(dá)法》，這是我國(guó)發(fā)行的第一部健美專著。此書由商務(wù)印刷館出版，因銷售甚火，先后再版了三次。繼此之 ，他還陸續(xù)翻譯出版了麥克法登的《健康之路》、《五十年體育生活》，以及《體格鍛煉法大全》、《力之秘訣》等書。此外，趙竹光還根據(jù)自己的健身訓(xùn)練買踐，撰寫了《最新啞鈴鍛煉法》、《肌肉發(fā)達(dá)問(wèn)題解答》和《徒手健身運(yùn)動(dòng)》等書，還主編了《健力美》雜志和《體育衛(wèi)生知識(shí)叢書》這些著作的問(wèn)世，對(duì)于普及健身知識(shí)，鼓勵(lì)民眾參加健身鍛煉，起到了啟蒙開拓、指路搭橋的重要作用。 解放后，趙竹光把上海健身學(xué)院和他所擁有的全部運(yùn)動(dòng)器材悉數(shù)交給了國(guó)家。他則躋身上海體育科研所，一直從事著健美和舉重方面的科研工作。趙竹光經(jīng)常深入運(yùn)動(dòng)隊(duì)尤其是上海舉重隊(duì)指導(dǎo)訓(xùn)練。直到退休前，年逾7旬的他，仍然每周去市郊江灣集訓(xùn)點(diǎn)，風(fēng)里來(lái)，雨里去，樂(lè)此不疲。 改革開放后，他在《體育報(bào)》上率先發(fā)表了《怎樣發(fā)展全身肌肉練習(xí)》。從此，一度被打人“冷宮u2019的健美運(yùn)動(dòng)，在趙竹光、曾維祺、婁琢玉等前輩和同道們的共同努力下，再加上新聞媒體的宣傳，再度復(fù)蘇。 上海體育館等地先后開辦了健身館或健導(dǎo)班，趙竹光被聘為顧問(wèn)。當(dāng)時(shí)登門求教者每日盈門，他總是熱情接待，傾囊相授，以至常常廢寢忘食。個(gè)人其他信息
1982年，73歲的趙竹光由于拼命工作，不幸患了鼻咽癌。垂暮之軀患此絕癥，在三年療養(yǎng)期間，他憑借驚人的意志力，完成了14萬(wàn)字的《健美體格鍛煉法》一書。 77歲的趙竹光聽說(shuō)被批準(zhǔn)為中共預(yù)備黨員時(shí)，激動(dòng)的老淚縱橫，連度揮筆寫下了《黨給予我第二次生命》。古稀開外、癌魔纏身的趙竹光，除了每日潛心著述，仍堅(jiān)持每周鍛煉三至五次。當(dāng)家人相勸時(shí)，他總是說(shuō)“我就是要與癌魔比個(gè)高低！”78歲的趙竹光在接受《健與美》雜志記者舒培華采訪時(shí)說(shuō)：“在我的有生之年，還準(zhǔn)備完成兩本書，一本是《力量和舉重》，一本是《健身問(wèn)題解答》。
