個(gè)人信息
原名：余萍
筆名：米矢，憨
生日：2月1日
星座：水瓶座
在讀院校：貴州師范大學(xué)
喜愛(ài)的作家：杜拉斯，紀(jì)伯倫
喜歡的書(shū)籍：《情人》、《琴聲如訴》、《先知》、《世界盡頭與冷酷仙境》
喜歡的明星：蘇打綠 張懸
愛(ài)好：碼字、看書(shū) 、睡覺(jué)
性格特點(diǎn)：矛盾，膽汁、多血、抑郁三重合體。
職務(wù)：2010年07月：參與青春時(shí)尚領(lǐng)軍電子期刊《相信believe》團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦，任文字編輯�，F(xiàn)有主創(chuàng)人員編輯20余人。
●2010年08月：《相信·謊言號(hào)》與新浪、龍?jiān)雌诳W(wǎng)合作，一期下載量逾越20萬(wàn)。
●2010年09月：《相信·光芒號(hào)》發(fā)行，與新浪、龍?jiān)雌诳W(wǎng)、魅麗文化、《青芒》雜志等數(shù)十家媒體論壇合作。
個(gè)人履歷
2010年7月：參與電子雜志《相信believe》創(chuàng)辦，擔(dān)任文字編輯。
2010年8月：擔(dān)任電子雜志《相信believe》文字總監(jiān)一職至今。 作品常見(jiàn)于《相信believe》雜志 。
2010年7月27日《相信believe》創(chuàng)刊號(hào)發(fā)行首日。雜志發(fā)行不到九個(gè)小時(shí)，下載量已破九千。平均每小時(shí)便有一千多人下載了《相信》，也就是每分鐘有二十個(gè)人下載了《相信believe》。雜志發(fā)行當(dāng)日下午，便突破萬(wàn)人大關(guān)。發(fā)行第二日，更是突破三萬(wàn)人次！
2010年7月30日《相信believe》寫家文學(xué)院獨(dú)家支持，發(fā)行下載量突破四萬(wàn)。
2010年8月2日：新浪發(fā)行《相信beilieve》電子期刊，龍?jiān)淳W(wǎng)與讀客網(wǎng)同步發(fā)行。
2010年8月2日，截止20:03分，僅新浪下載量突破7萬(wàn)，共計(jì)11萬(wàn)。
2010年8月2日，截止22:01分，僅新浪下載量突破10萬(wàn)，共計(jì)16萬(wàn)。
2010年8月22日.，《相信·光芒號(hào)》合作魅力文化，可在線閱讀。
2010年8月29日：《相信·光芒號(hào)》發(fā)行，與新浪、龍?jiān)雌诳W(wǎng)、魅麗文化、《青芒》雜志等數(shù)十家媒體論壇合作。
個(gè)人作品
2010年7月《相信believe》——《呢喃》
2010年7月《相信believe》——《后來(lái)我們都笑了》
2010年7月《相信believe》——《花朵與蝴蝶》
2010年8月《相信believe》——《舊事》
2010年8月《相信believe》——《南國(guó)的孩子》
2010年9月《相信believe》——《美麗，只為你》
生活經(jīng)歷
1990年2月生于遵義，在一個(gè)山青水秀的小鎮(zhèn)安穩(wěn)長(zhǎng)大。
2008年進(jìn)入貴州師范大學(xué)念心理。
2010年初開(kāi)始接觸文字，遂一發(fā)不可收拾。
2010年7月加入《相信believe》團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)任文字總監(jiān)。
個(gè)人語(yǔ)錄
■ 看著我長(zhǎng)大的人我看著她死去，而我看著長(zhǎng)大的人也終將有一日，看著我離去。生者不過(guò)是一步一步重復(fù)走著死者走過(guò)的路。生因何樂(lè)，死便因何而懼。
■ 那只狗被他的故人遺棄了，我不知道他的名字，他也沒(méi)有向我說(shuō)過(guò)。畢竟，如你所知，我之于他，不過(guò)是兩眼以及十來(lái)米的交集，而已。所有的一切都或許只是我一個(gè)人在編撰，又或許，像之前所說(shuō)，一切都是真實(shí)的。
■ 這幾日的天氣持續(xù)地高漲，我對(duì)你的思念也如同這日復(fù)一日炎熱起來(lái)的天氣，不斷上漲且不可抑制。
■ 一些當(dāng)年看起來(lái)讓人覺(jué)得不堪回首的往事，現(xiàn)如今，卻只想感激。
四川大學(xué)教授
女 1968年出生。博士， 教授。先后畢業(yè)于湖南大學(xué)半導(dǎo)體器件專業(yè)、云南大學(xué)凝聚態(tài)物理專業(yè)和四川大學(xué)材料學(xué)專業(yè)，分別獲得工學(xué)學(xué)士，理學(xué)碩士和工學(xué)博士學(xué)位。首屆霍英東教育基金會(huì)優(yōu)選資助課題獲得者，教育部“985工程” 四川大學(xué)高分子及特種功能材料科技創(chuàng)新1類平臺(tái)科研骨干。入選教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計(jì)劃。連續(xù)四年被評(píng)為四川大學(xué)青年骨干教師。 先后主持了國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目、國(guó)家自然科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目，教育部?jī)?yōu)秀人才基金課題，霍英東教育基金會(huì)優(yōu)選資助課題、四川省應(yīng)用基礎(chǔ)研究等科研項(xiàng)目7項(xiàng)；參與國(guó)家自然科學(xué)基金、國(guó)家自然科學(xué)基金重點(diǎn)基金、國(guó)家自然科學(xué)基金重大國(guó)際合作項(xiàng)目、國(guó)家863計(jì)劃、國(guó)家安全重大基礎(chǔ)研究項(xiàng)目937課題、軍品配套研制項(xiàng)目、教育部博士點(diǎn)基金等國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)14目 項(xiàng)；共計(jì)發(fā)表論文七十余篇，其中SCI/EI源期刊59篇。作為第一編者，參加《現(xiàn)代壓電學(xué)》，《現(xiàn)代壓電學(xué)》，《敏感材料與傳感技術(shù)》，共計(jì)12 萬(wàn)字的編寫；作為發(fā)明人及合作者，相關(guān)研究已有11個(gè)國(guó)家發(fā)明專利已獲得授權(quán)。作為第二主研人員取得四川省省級(jí)鑒定成果一項(xiàng)�！ ≈饕獜氖妈F電陶瓷及薄膜材料、敏感陶瓷及薄膜材料、發(fā)光薄膜以及納米發(fā)光材料的制備技術(shù)與材料性能的研究與應(yīng)用工作。目前正在開(kāi)展功能薄膜材料化學(xué)溶液沉積制備新技術(shù)、熱釋電薄膜型非制冷紅外焦平面陣列若干關(guān)鍵技術(shù)研究、鎢鉬酸鹽多晶發(fā)光薄膜近室溫化學(xué)溶液制備技術(shù)及應(yīng)用、半導(dǎo)體納米晶量子點(diǎn)發(fā)光機(jī)制等方面研究。
沈陽(yáng)理工大學(xué)教授
基本信息
部門： 環(huán)境教研室 職稱：教授 學(xué)位及畢業(yè)學(xué)校： 碩士 東北大學(xué)
教育科研
教學(xué)情況
《環(huán)境監(jiān)測(cè)》、《環(huán)境科學(xué)導(dǎo)論》、《環(huán)境監(jiān)測(cè)與治理》、《專業(yè)英語(yǔ)》、《高等分析化學(xué)》、《化學(xué)分離》、《工業(yè)分析專業(yè)英語(yǔ)》、《科技文獻(xiàn)檢索》、《分析化學(xué)基本操作》、《儀器分析實(shí)驗(yàn)等課程》
科研方向
1、環(huán)境分析與監(jiān)測(cè) 2、流動(dòng)注射分析技術(shù) 3、新型試紙的研制 4、高效液相色譜分析 5、光度分析
獲獎(jiǎng)及專利
1.一種定量檢測(cè)水質(zhì)總硬度的標(biāo)尺 CN200420070366.8
2.一種檢測(cè)水質(zhì)硬度的試紙及檢測(cè)方法CN200410050283.7
發(fā)表論文及著作
學(xué)術(shù)論文：
1、微乳液增敏催化光度法測(cè)定痕量鉻的研究，光譜學(xué)與光譜分析 2005/10（SCI,EI收錄）
2、FeⅡ-5-Br-PADAP-微乳液析相液-液萃取光度法測(cè)定鐵的研究，冶金分析2005，2（EI收錄）
3、微乳液析相液-液萃取分光光度法測(cè)定鋁，理化檢驗(yàn).化學(xué)分冊(cè) 2005/5
4、微乳液增敏光度法測(cè)定中草藥中微量硒，廣東微量元素科學(xué)， 2005 Vol.12 No.1
5、微乳液析相光度法的研究，沈陽(yáng)理工大學(xué)學(xué)報(bào)， 2005 Vol.24 No.1
6、微乳液增溶流動(dòng)注射分析法快速測(cè)定汽油中微量鐵，冶金分析 2003，23（6）：43（EI收錄）
7、在線離子交換分離流動(dòng)注射光度法測(cè)定鉛，理化檢驗(yàn)（化學(xué)分冊(cè)）2003，39（8）：471
8、微乳液增敏流動(dòng)注射光度法測(cè)廢水中TNT，沈陽(yáng)工業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào) 2001，20（4）
9、微乳液增敏流動(dòng)注射光度法測(cè)錳，冶金分析 1999，19 （3），24
10、陽(yáng)離子型微乳液—亞硫酸鈉光度法測(cè)定TNT，環(huán)境保護(hù)科學(xué) 1998，1，39
著作：《儀器分析》2005年 國(guó)防工業(yè)出版社
健身教練余萍
余萍從一名普通工人轉(zhuǎn)型成健身教練，緣于她對(duì)個(gè)性生活的向往
余萍是一名40多歲的母親，可歲月并未在她臉上留下過(guò)多痕跡：高挑的身材，時(shí)尚的打扮，輕快的腳步。有氧操使她充滿活力，充滿力度；瑜伽讓她從容平和，優(yōu)雅淡定。從一名普通工人搖身變成熱愛(ài)健身的“溢彩”女性，她說(shuō)：“是健身，讓我從壓抑煩躁走向了健康積極�！�
舒緩音樂(lè)聲中瑜伽課開(kāi)始了
離開(kāi)課還有15分鐘，瑜伽教練余萍已換上了練功服，靜靜地盤腿坐在音響前，調(diào)試著音樂(lè)，印度香開(kāi)始彌漫整個(gè)練功房。學(xué)員漸漸多了，她們輕輕地走進(jìn)門，鋪好墊子，一一坐下。余萍起身，拉起了所有窗簾，打開(kāi)了淡淡的地?zé)�。轉(zhuǎn)身走上教練臺(tái)坐下，快速地盤起長(zhǎng)發(fā)，“好了，請(qǐng)大家慢慢地深呼吸，調(diào)節(jié)自己的情緒，跟著音樂(lè)平靜下來(lái)……”下午6點(diǎn)10分，余萍開(kāi)始了瑜伽教學(xué)。
個(gè)人介紹
講起瑜伽，余萍有說(shuō)不完的話：“瑜伽讓人變得更加漂亮健康，這是一個(gè)內(nèi)外兼修的過(guò)程。如果要身體健康，就需要正確地對(duì)待健身。冬季人們運(yùn)動(dòng)少，忽略了健身，最容易堆積脂肪，春天容易出現(xiàn)消化紊亂。我們要選擇正確的健身方式來(lái)消耗多余脂肪，吸收營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到塑身的效果�！�
從最簡(jiǎn)單的盤腿，到站立前驅(qū)，余萍認(rèn)真示范著每個(gè)動(dòng)作，“盡力而為，做到自己能承受的極限就好。瑜伽就是讓我們?cè)谑婢徱魳?lè)中放松身心�！�
一小時(shí)過(guò)去了，余萍和學(xué)員們齊坐地上，再一次深呼吸，輕輕拍打雙腿、腰部，放松手臂，然后示意下課�！昂苁娣�，每次練完瑜伽都會(huì)有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)，心情也好了很多�！币晃恢心陮W(xué)員說(shuō)。
向往個(gè)性生活她的健身故事
余萍從一名普通工人，轉(zhuǎn)型成為一名健身教練，她的故事雖然不多，但每一步都包含著對(duì)美的追求，對(duì)個(gè)性生活的向往。
“10年前，我只是一個(gè)電器操作人員，也就是u2018發(fā)電工u2019�！庇嗥紝�(duì)從前的生活方式和態(tài)度并不滿意。長(zhǎng)期“三班倒”，使她身體狀態(tài)很不好，面色枯黃，長(zhǎng)期焦慮，精神壓抑。“噪音讓我煩躁，下班一回家只想睡覺(jué)。那些年，就像把自己抽空了，有種虧空的感覺(jué)。”
上世紀(jì)80年代，蕙蘭瑜伽被引進(jìn)中國(guó)，余萍開(kāi)始慢慢認(rèn)識(shí)和接觸
瑜伽。起初，性格內(nèi)向的余萍健身只是為了調(diào)節(jié)工作后的疲態(tài)，有氧操成了她發(fā)泄情緒的突破口。漸漸地，余萍在鍛煉過(guò)程中認(rèn)識(shí)了更多教練，“我一直比較低調(diào)，就連同事也不知道我在健身。后來(lái)，我愛(ài)上并走上了陽(yáng)光的健身行業(yè)�！�
余萍在教練的鼓勵(lì)下,去成都參加四川健身協(xié)會(huì)的培訓(xùn)，并且拿到了“健身指導(dǎo)員”證書(shū)。
回到自貢后，余萍參加了該市體育局舉辦的“全民健身操”活動(dòng)，在檀木林體育場(chǎng)開(kāi)始了“第二套健身操”的推廣活動(dòng)。認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，余萍便在老師的引薦下，開(kāi)始了教練生涯。
2007年，她拿到了“瑜伽中級(jí)教練證”。屬于余萍自己的“大衛(wèi)健身房”也開(kāi)張了。
“2008年的奧運(yùn)會(huì)，讓全民健身運(yùn)動(dòng)更加火爆，我們健身房報(bào)名的人很多�！庇嗥嫉慕∩矸楷F(xiàn)在全場(chǎng)有1300平方米，最火爆時(shí)學(xué)員坐滿了近300平方米的室內(nèi)跳操房。
余萍的學(xué)員已經(jīng)過(guò)千，既有豆蔻年華的中學(xué)生，也有年逾五旬的中年婦女。余萍現(xiàn)在不僅是有氧操教練、瑜伽教練，更是很多女性的朋友�！暗玫搅俗约合胍�，也使得別人快樂(lè)，這是一個(gè)交流的過(guò)程�！�
“健身只是一種方式，積極的生活才能讓我們變得更加美麗。”余萍不僅熱愛(ài)健身，更加喜歡健康的生活方式。
“人不可能沒(méi)有煩惱，有氧操能很好地發(fā)泄壞情緒，慢慢地人就會(huì)變得平和�！鄙钪兄v究積極健康的余萍，希望更多女性能在互動(dòng)中，改變不好的生活習(xí)慣，追求美、展示美。“我有幸福的家庭生活，更滿足于自己的事業(yè)，也需要不斷地充實(shí)自己，提升自己，盡量做到最好，讓更多人變得優(yōu)雅而有個(gè)性�！�
