內(nèi)觀療法的創(chuàng)始者——吉本伊信

　　吉本伊信（１９１６．５．２５—１９８８．８．１）生于日本奈良縣大和郡山市，其父母是經(jīng)營(yíng)肥料的商人、篤信佛教的凈土真宗。他是兄妹５人中的第３位。在童年時(shí)代，他的家庭生活比較艱苦。他于８歲時(shí)讀小學(xué)，即有表演才能，能當(dāng)眾獨(dú)唱；９歲時(shí)，其４歲的妹妹患病去世，對(duì)他影響很大。繼之其母虔誠(chéng)佛事，他也受影響而崇佛教。小學(xué)時(shí)代中，他認(rèn)真研究書(shū)道，書(shū)法造詣?shì)^好。在１１歲時(shí)，他聽(tīng)英語(yǔ)教師演講，深受感動(dòng)，也立志要做一名演說(shuō)家。進(jìn)入中學(xué)以后，他又愛(ài)好養(yǎng)狗，乃至和狗一起睡覺(jué)。１７歲時(shí)，熱衷于小提琴演奏。以后，其母將他寄養(yǎng)在凈光寺，和其他僧侶一樣學(xué)習(xí)經(jīng)書(shū)。２０歲時(shí)他決定自己開(kāi)設(shè)書(shū)道教書(shū)。

　�。玻睔q，他從師駒谷諦信，接受“入信體驗(yàn)談話(huà)”的演講，開(kāi)始認(rèn)真鉆研“人為何要活在這個(gè)世上”等一系列問(wèn)題，并進(jìn)行探索，開(kāi)展對(duì)自身的內(nèi)觀和反省。他第一次內(nèi)觀體驗(yàn)共進(jìn)行３天，未取得成功。以后，又分別進(jìn)行二次內(nèi)觀體驗(yàn)，也未成功。

　�。玻硽q時(shí)他結(jié)婚了，此時(shí)正值日本大肆侵略中國(guó)之時(shí)，他因視力障礙未被應(yīng)召入伍，仍參加日常工作。不久，他第四次進(jìn)行自身的內(nèi)觀體驗(yàn)，達(dá)到領(lǐng)悟的境界，取得了成功。為了增補(bǔ)生活來(lái)源，他開(kāi)始從商。２４歲時(shí)，他動(dòng)員母親、嫂嫂、弟弟開(kāi)展內(nèi)觀體驗(yàn)。繼之又動(dòng)員自己所屬公司的員工開(kāi)展內(nèi)觀體驗(yàn)，以集中內(nèi)觀為主。１９４５年（３０歲），他的公司遭受美軍空襲，致大火而全部被毀，而他的老師駒谷諦信也被炸死。

　�。保梗矗鼓陼r(shí)，他患肺結(jié)核，前后共咳血３０次，但依然努力工作，相繼開(kāi)張１２所分店。他則在各個(gè)分店中開(kāi)展內(nèi)觀法。

　　１９５３年（３８歲）他為了與疾病作斗爭(zhēng)，專(zhuān)心開(kāi)展內(nèi)觀法的研究，就退出實(shí)業(yè)界、轉(zhuǎn)讓公司，在奈良的大和郡山市開(kāi)設(shè)“內(nèi)觀道場(chǎng)”。繼之到日本各地的國(guó)立結(jié)核病療養(yǎng)所去普及“內(nèi)觀法”，還到奈良的少年教養(yǎng)所去進(jìn)行內(nèi)觀法介紹，均取得非常好的效果。

　　由于他不斷摸索經(jīng)驗(yàn)，１９６４年時(shí)在若干學(xué)校里也開(kāi)展起內(nèi)觀法，并進(jìn)行有關(guān)內(nèi)觀的心理學(xué)研究。開(kāi)展內(nèi)觀療法的原理，主要是回顧和檢討自己歷來(lái)在人際關(guān)系上所作所為中存在的問(wèn)題而予以徹底反省，以比較自身對(duì)他人的沖撞和他人對(duì)自己的慈愛(ài)這二者之間的差異和原因，并進(jìn)行自我洞察、自我分析，以糾正自己在人際交往中的不良態(tài)度，改善自己的人格特征。開(kāi)展內(nèi)觀治療的內(nèi)容，應(yīng)對(duì)自己有密切關(guān)系的人和事作三方面的情況回顧，即：①人家為我做的；②我為人家做的；③給他人增加煩惱的。然后按年代順序進(jìn)行回憶，通過(guò)深刻的情緒體驗(yàn)，可使自己產(chǎn)生后悔感、內(nèi)疚感、內(nèi)心感謝體驗(yàn)和報(bào)答心理等，從而產(chǎn)生與他人的共鳴，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，消除不良的心理狀態(tài)和調(diào)整人格偏離。

　　吉本伊信努力發(fā)展內(nèi)觀法，并逐漸成為內(nèi)觀療法。他有專(zhuān)著２２本，作了大量專(zhuān)題講座，成績(jī)卓著。為此，于１９６０年和１９７５年分別獲天皇的紺綬褒章和蘭綬褒章。他去世前，留下遺囑將遺體捐給奈良醫(yī)科大學(xué)，日本政府再追贈(zèng)他勛王等瑞寶章。

　　從１９７７年起，日本每年舉行一次全國(guó)的內(nèi)觀治療大會(huì)，現(xiàn)從事內(nèi)觀治療，研修設(shè)施的有近５０所，從事該類(lèi)工作者有４００余人。１９９１年起，召開(kāi)第一屆國(guó)際內(nèi)觀學(xué)會(huì)大會(huì)，在日本舉行，有２００余位參加者，１９９４年在奧地利、１９９７年在意大利、２０００年在日本舉行過(guò)國(guó)際學(xué)會(huì)的大會(huì)，２００５年１１月預(yù)計(jì)在上海舉行。

　　目前在日本有內(nèi)觀學(xué)會(huì)和內(nèi)觀醫(yī)學(xué)會(huì)二個(gè)學(xué)會(huì)，前者以心理治療者為主參加、后者以醫(yī)務(wù)人員為主參加的。我國(guó)已有３０位左右成員分別參加日本內(nèi)觀學(xué)會(huì)和日本內(nèi)觀醫(yī)學(xué)會(huì)，后者已發(fā)給有關(guān)各成員的會(huì)員證。