內(nèi)觀療法的創(chuàng)始者——吉本伊信

　　吉本伊信（１９１６．５．２５—１９８８．８．１）生于日本奈良縣大和郡山市，其父母是經(jīng)營肥料的商人、篤信佛教的凈土真宗。他是兄妹５人中的第３位。在童年時代，他的家庭生活比較艱苦。他于８歲時讀小學(xué)，即有表演才能，能當(dāng)眾獨(dú)唱；９歲時，其４歲的妹妹患病去世，對他影響很大。繼之其母虔誠佛事，他也受影響而崇佛教。小學(xué)時代中，他認(rèn)真研究書道，書法造詣較好。在１１歲時，他聽英語教師演講，深受感動，也立志要做一名演說家。進(jìn)入中學(xué)以后，他又愛好養(yǎng)狗，乃至和狗一起睡覺。１７歲時，熱衷于小提琴演奏。以后，其母將他寄養(yǎng)在凈光寺，和其他僧侶一樣學(xué)習(xí)經(jīng)書。２０歲時他決定自己開設(shè)書道教書。

　�。玻睔q，他從師駒谷諦信，接受“入信體驗(yàn)談話”的演講，開始認(rèn)真鉆研“人為何要活在這個世上”等一系列問題，并進(jìn)行探索，開展對自身的內(nèi)觀和反省。他第一次內(nèi)觀體驗(yàn)共進(jìn)行３天，未取得成功。以后，又分別進(jìn)行二次內(nèi)觀體驗(yàn)，也未成功。

　�。玻硽q時他結(jié)婚了，此時正值日本大肆侵略中國之時，他因視力障礙未被應(yīng)召入伍，仍參加日常工作。不久，他第四次進(jìn)行自身的內(nèi)觀體驗(yàn)，達(dá)到領(lǐng)悟的境界，取得了成功。為了增補(bǔ)生活來源，他開始從商。２４歲時，他動員母親、嫂嫂、弟弟開展內(nèi)觀體驗(yàn)。繼之又動員自己所屬公司的員工開展內(nèi)觀體驗(yàn)，以集中內(nèi)觀為主。１９４５年（３０歲），他的公司遭受美軍空襲，致大火而全部被毀，而他的老師駒谷諦信也被炸死。

　�。保梗矗鼓陼r，他患肺結(jié)核，前后共咳血３０次，但依然努力工作，相繼開張１２所分店。他則在各個分店中開展內(nèi)觀法。

　　１９５３年（３８歲）他為了與疾病作斗爭，專心開展內(nèi)觀法的研究，就退出實(shí)業(yè)界、轉(zhuǎn)讓公司，在奈良的大和郡山市開設(shè)“內(nèi)觀道場”。繼之到日本各地的國立結(jié)核病療養(yǎng)所去普及“內(nèi)觀法”，還到奈良的少年教養(yǎng)所去進(jìn)行內(nèi)觀法介紹，均取得非常好的效果。

　　由于他不斷摸索經(jīng)驗(yàn)，１９６４年時在若干學(xué)校里也開展起內(nèi)觀法，并進(jìn)行有關(guān)內(nèi)觀的心理學(xué)研究。開展內(nèi)觀療法的原理，主要是回顧和檢討自己歷來在人際關(guān)系上所作所為中存在的問題而予以徹底反省，以比較自身對他人的沖撞和他人對自己的慈愛這二者之間的差異和原因，并進(jìn)行自我洞察、自我分析，以糾正自己在人際交往中的不良態(tài)度，改善自己的人格特征。開展內(nèi)觀治療的內(nèi)容，應(yīng)對自己有密切關(guān)系的人和事作三方面的情況回顧，即：①人家為我做的；②我為人家做的；③給他人增加煩惱的。然后按年代順序進(jìn)行回憶，通過深刻的情緒體驗(yàn)，可使自己產(chǎn)生后悔感、內(nèi)疚感、內(nèi)心感謝體驗(yàn)和報(bào)答心理等，從而產(chǎn)生與他人的共鳴，增強(qiáng)自己的責(zé)任感，消除不良的心理狀態(tài)和調(diào)整人格偏離。

　　吉本伊信努力發(fā)展內(nèi)觀法，并逐漸成為內(nèi)觀療法。他有專著２２本，作了大量專題講座，成績卓著。為此，于１９６０年和１９７５年分別獲天皇的紺綬褒章和蘭綬褒章。他去世前，留下遺囑將遺體捐給奈良醫(yī)科大學(xué)，日本政府再追贈他勛王等瑞寶章。

　　從１９７７年起，日本每年舉行一次全國的內(nèi)觀治療大會，現(xiàn)從事內(nèi)觀治療，研修設(shè)施的有近５０所，從事該類工作者有４００余人。１９９１年起，召開第一屆國際內(nèi)觀學(xué)會大會，在日本舉行，有２００余位參加者，１９９４年在奧地利、１９９７年在意大利、２０００年在日本舉行過國際學(xué)會的大會，２００５年１１月預(yù)計(jì)在上海舉行。

　　目前在日本有內(nèi)觀學(xué)會和內(nèi)觀醫(yī)學(xué)會二個學(xué)會，前者以心理治療者為主參加、后者以醫(yī)務(wù)人員為主參加的。我國已有３０位左右成員分別參加日本內(nèi)觀學(xué)會和日本內(nèi)觀醫(yī)學(xué)會，后者已發(fā)給有關(guān)各成員的會員證。