歷任《海南開發(fā)報》記者、編輯，《中國日報》海南站記者，《服飾文化》編輯部主任，《教科導(dǎo)報》采編中心主任，《海南日報》文化生活部主任記者。

2018年5月，任政協(xié)海南省文史資料委員會委員。

2018年5月14日，政協(xié)第七屆海南省委員會常務(wù)委員會第一次會議通過，蔡葩任文史資料委員會委員�！　�

1995年開始文學(xué)創(chuàng)作，先后在《海南日報》、《天涯》雜志、《老照片》、《讀書》文摘、《讀者》、《文學(xué)報》、《人民日報》、《中國日報》、《文摘報》、《美國僑報》等報刊發(fā)表文學(xué)和翻譯作品近80萬字。

2006年加入中國作家協(xié)會。著有歷史隨筆集《 有多少優(yōu)雅可以重現(xiàn)》、《找回南洋》。《國醫(yī)出自海南島》獲第十三屆海南省新聞評獎副刊一等獎，《格格遺事》獲第十四屆海南省新聞評獎副刊二等獎。

主要從事歷史隨筆和民間文藝的寫作，訪談一系列的民間藝人，挖掘海南地方文化，為讀者重新認(rèn)識海南及其海南的歷史文化打開了一扇窗口。作品多次獲獎。她計(jì)劃創(chuàng)作以南洋文化為背景，敘述百年海南社會生活種種變遷的文化隨筆集三部，其中《找回南洋》，約5萬字，已交稿，作家出版社準(zhǔn)備今年出版�！队肋h(yuǎn)的精神鄉(xiāng)愁———1946：一位記者眼中的海南島》已完成，《海南華僑與東亞》正在寫作，兩部書擬今年底在海南出版社出版。

今年40歲的蔡葩，1988年畢業(yè)于廣州華南師范大學(xué)，曾供職于中國時報社、天涯雜志社等單位，長期從事散文和隨筆的寫作。她自幼生活在海邊，小時候無意識積淀起來的對于大海的愛戀，后來形成了有意識地對海南的頌揚(yáng)和膜拜。36歲時，她被破格調(diào)進(jìn)海南日報社，她的特點(diǎn)是寫一些比較抒情且比較有歷史厚重感的文章。2002年，報社根據(jù)蔡葩的特點(diǎn)為她特別量身打造了一個文化專欄《似水流年》，該專欄專門挖掘那些被宏大敘事遮蔽的個人的命運(yùn)。這時的蔡葩如魚得水，她開始避開某些文化時尚的喧嘩，帶著極大的耐心和愛心游走在海南深巷老宅，搶救那些已經(jīng)模糊的記憶。

因?yàn)檫@個專欄，蔡葩采訪過�？诿�媛吳玉琴、前清格格恒容等不下百名見證了海南歷史興衰的人物。盡管采訪對象都是老人，但蔡葩有能力讓他們對她掏心掏肺�！澳阋�是專門去問，目的性會太強(qiáng)，所以我有空就帶他們出來喝喝茶，或是一起散散步，最好把他們的朋友一起約出來，然后一逗就能把他們的話匣子打開了。比如，你說u2018阿婆，您當(dāng)年到北京去唱給毛主席他們聽的歌，現(xiàn)在還能唱幾句嗎？u2019老人們的青春記憶是一觸即發(fā)，他們是很愿意回憶自己當(dāng)年的婚姻、家庭的……”

蔡葩筆下還有些老人在那個特定的歷史背景下經(jīng)受過生死考驗(yàn)，她也不回避這些老人們觸目驚心的回憶：“我是被國民黨抓過、殺過，但是沒有死。殺頭的時候很恐怖，那個吹號的聲音我現(xiàn)在還記得……”隨著采訪的深入，蔡葩說她現(xiàn)在手里的采訪計(jì)劃都已經(jīng)安排到了明年。曾經(jīng)有人問她：寫那些陳谷子爛芝麻的事有意思嗎？她說：“我覺得特別有意思，有一位著名的作家曾經(jīng)說過，對于歷史的搶救比研究更重要，我們現(xiàn)在做的就是搶救工作�！�

在同行眼里，蔡葩也是一個善于和名人打交道的記者。2005年9月，有報道說70歲的李敖要到北京，還說李敖表示他要終老在海南。這一信息引起了蔡葩的注意，她大膽決定只身前往北京，向李敖求證這句話的真實(shí)性和談話背景。

“看到這則消息的當(dāng)晚6點(diǎn)鐘，我就給我們那個領(lǐng)導(dǎo)打了電話說明我的想法，領(lǐng)導(dǎo)很支持我，但他也很懷疑，問我確信能采訪到李敖嗎？因?yàn)閯e的媒體估計(jì)早在幾個月前就預(yù)約了采訪，而我是臨時決定，所以我就說試試吧�！�

來到北京后，蔡葩首先找到了此次陪同李敖一道的高信疆先生，也是自己的一位朋友，并托他轉(zhuǎn)交了自己寫給李敖的書信。這封匆匆寫在稿紙背面的信雖然只有短短幾百字，但字里行間卻充滿了她對海南島的熱愛�！拔易约嚎戳硕几袆恿耍�我說我是一個非常熱愛海南島的人，就希望別人也熱愛海南島，我還說希望李敖能給海南鼓鼓氣，海南人太需要提高自己的文化自信力了。”也許是這份對海南的熱忱打動了李敖，他在北大演講結(jié)束后就給《海南日報》題詞了，寫的是：“我所思之在海南�！倍�李敖此次祖國大陸之行，《海南日報》是惟一獲得題詞的媒體。