生平
諸葛恢成年后知名，先試守即丘縣長，后轉臨沂縣令，任內縣內都和平安定。但當時西晉正值八王之亂，北方混亂，諸葛恢于是南渡江東避難。
到江東后，時任安東將軍的晉元帝任命諸葛恢為主簿，后出任江寧縣令。永嘉五年（311年）協(xié)助討伐與當朝的司馬越不協(xié)的鎮(zhèn)東將軍周馥而封博陵亭侯。同年晉元帝獲升任鎮(zhèn)東大將軍，諸葛恢遷任鎮(zhèn)東參軍。后來和卞壸一起因為當時聲譽而遷從事中郎，蒹領文書的記室事務。而當時戰(zhàn)亂頻繁，各地多事，送來的箋疏有很多，諸葛恢都細心斟酌回答，人皆稱許他調節(jié)適當。
建興元年（312年），晉愍帝在長安即位，征諸葛恢為尚書郎，但晉元帝上表將諸葛恢留下。后更承制讓諸葛恢任會稽太守，臨行前晉元帝設酒宴為其餞行，以會稽比作關中富饒之地，并稱許諸葛恢有任官之方而將會稽重地交給他。諸葛恢亦建議元帝“尊五美、屏四惡、進忠實，退浮華”。諸葛恢任官第三年時就因其政績居全國之首而獲晉元帝下詔褒揚，增秩中二千石。
后來，諸葛恢因其母死而離職服喪，事后改拜中書令。后又曾任丹楊尹。太寧二年（324年），晉明帝要討伐打算篡位的王敦，任命諸葛恢為侍中，加奉車都尉。王敦之亂被平定后，諸葛恢以其協(xié)助討伐領導叛軍的王含之功進封建安伯，拜后將軍、會稽內史。后來被征召為侍中，先后遷任左民尚書、武陵王師、吏部尚書。后升為尚書右仆射，加散騎常侍、銀青光祿大夫。后領選本州大中正、尚書令，續(xù)領吏部及散騎常侍。咸康八年（342年），晉成帝遺詔以諸葛恢和武陵王司馬晞、會稽王司馬昱、中書監(jiān)庾冰及中書令何充一同作為顧命大臣。同年晉康帝即位后加侍中、金紫光祿大夫。永和元年（345年）逝世，享年六十二。朝廷追贈左光祿大夫、開府儀同三司，謚號為敬，并祠以太牢之禮。
逸事
諸葛恢在江東，名聲次于王導和庾亮。王導曾向諸葛恢說：“明府當為黑頭公。”認為他會年輕得高位。王導后來當上三公之一的司空，又指冠向諸葛恢說：“君當復著此。”對諸葛恢十分賞識。
王導曾與諸葛恢在族姓上開玩笑，王導說：“人言王葛，不言葛王也�！奔赐跏舷扔谥T葛氏；但諸葛恢則回應：“不言馬驢，而言驢馬，豈驢勝馬邪！”
諸葛恢與荀闿和蔡謨的表字皆為道明，而且三人都有名譽，于是并稱“中興三明”當時更有“京都三明各有名，蔡氏儒雅荀葛清”的說法。
子女
諸葛甝，諸葛恢長子，嗣爵，官至散騎常侍。
諸葛虪，諸葛恢次子，關內侯。
諸葛衡，官至滎陽太守。娶鄧攸女。
諸葛文彪，諸葛恢長女，嫁庾亮子庾彬。庾彬死于蘇峻之亂后改嫁江虨。
諸葛氏，諸葛恢次女，嫁羊楷。
諸葛文熊，諸葛恢幼女，嫁謝石。
史書記載
《晉書卷七十七 列傳第四十七》
諸葛恢，字道明，瑯邪陽都人也。祖誕，魏司空，為文帝所誅。父靚，奔吳，為大司馬。吳平，逃竄不出。武帝與靚有舊，靚姊又為瑯邪王妃，帝知靚在姊間，因就見焉。靚逃于廁，帝又逼見之，謂曰：“不謂今日復得相見。”靚流涕曰：“不能漆身皮面，復睹圣顏！”詔以為侍中，固辭不拜，歸于鄉(xiāng)里，終身不向朝廷而坐。
恢弱冠知名，試守即丘長，轉臨沂令，為政和平。值天下大亂，避地江左，名亞王導、庾亮。導嘗謂曰：“明府當為黑頭公�！奔皩О菟究眨衷趶�，導指冠謂曰：“君當復著此�！睂L與恢戲爭族姓，曰：“人言王葛，不言葛王也。”恢曰：“不言馬驢，而言驢馬，豈驢勝馬邪！”其見親狎如此。于時潁川荀闿字道明、陳留蔡謨字道明，與恢俱有名譽，號曰“中興三明”，人為之語曰：“京都三明各有名，蔡氏儒雅荀葛清�！�
元帝為安東將軍，以恢為主簿，再遷江寧令。討周馥有功，封博陵亭侯，復為鎮(zhèn)東參軍。與卞壸并以時譽遷從事中郎，兼統(tǒng)記室。時四方多務，箋疏殷積，恢斟酌酬答，咸稱折中。于時王氏為將軍，而恢兄弟及顏含并居顯要，劉超以忠謹掌書命，時人以帝善任一國之才。愍帝即位，征用四方賢雋，召恢為尚書郎，元帝以經緯須才，上疏留之，承制調為會稽太守。臨行，帝為置酒，謂曰：“今之會稽，昔之關中，足食足兵，在于良守。以君有蒞任之方，是以相屈。四方分崩，當匡振圮運。政之所先，君為言之�！被株愔x，因對曰：“今天下喪亂，風俗陵遲，宜尊五美，屏四惡，進忠實，退浮華�！钡凵罴{焉。太興初，以政績第一，詔曰：“自頃多難，官長數易，益有諸弊，雖圣人猶久于其道，然后化成，況其余乎！漢宣帝稱u2018與我共安天下者，其惟良二千石u2019，斯言信矣。是以黃霸等或十年，或二十年而不徙，所以能濟其中興之勛也。賞罰黜陟，所以明政道也。會稽內史諸葛恢蒞官三年，政清人和，為諸郡首，宜進其位班，以勸風教。今增恢秩中二千石�！�
頃之，以母憂去官。服闋，拜中書令。王敦上恢為丹陽尹，以久疾免。明帝征敦，以恢為侍中，加奉車都尉。討王含有功，進封建安伯，以先爵賜次子為關內侯。又拜恢后將軍、會稽內史。征為侍中，遷左民尚書、武陵王師、吏部尚書。累遷尚書右仆射，加散騎常侍、銀青光祿大夫、領選本州大中正、尚書令，常侍、吏部如故。成帝踐阼，加侍中、金紫光祿大夫。卒，年六十二。贈左光祿大夫、儀同三司。赗贈之禮，一依太尉興平伯故事，謚曰敬。祠以太牢。子甝嗣，位至散騎常侍。
恢兄頤，字道回，亦為元帝所器重，終于太常。