早年經(jīng)歷
小學時，孫寧在南京已是個有點小名氣的童星。后來隨父母轉(zhuǎn)學到黑龍江，小學畢業(yè)后考入了黑龍江省藝校學習評劇花旦，在校期間孫寧先后拿了幾個國家級、省級戲劇獎，成了東北戲曲界的一位新秀。
藝校畢業(yè)后，孫寧分配到黑龍江評劇院工作。
2001年，孫寧考上了中央戲劇學院的表演專科班，2003年中央戲劇學院畢業(yè)。
演藝經(jīng)歷
2003年出演電視劇處女作《金粉世家》，在劇中出演吳佩芳，但在拍攝期間傳出孫寧因壓力過大而罹患抑郁癥，經(jīng)半年調(diào)養(yǎng)才有好轉(zhuǎn)。同年與黃曉明主演古裝商戰(zhàn)劇《龍票》，在劇中飾演祁家少奶奶關(guān)素梅。
2005年在趙薇，陳寶國主演電視劇《京華煙云》中飾演溫柔賢良的孫曼妮。在全景式反映滇西地區(qū)悲壯的抗戰(zhàn)史詩的電視劇《滇西往事》飾演民初期間的珠寶商千金林依人。同年還出演了都市情感劇《臨界婚姻》和青春言情劇《愛上天使》。
2006年參與許紹洋，陳怡蓉主演的青春偶像劇《老鼠愛大米》，同年與董潔，潘粵明主演電視劇《紅衣坊》。之后被導演周曉文欽點出演青春懸疑劇《逃亡香格里拉》的女主角。同年還參演了電視劇《同年同月同日生》和《劍俠奇緣》。
2007年與王學兵主演電視劇《忘不了》飾沈若蘭。在高希希指導的電視劇《男人底線》中飾演梁爽。還在潘長江自導自演的電視劇《清凌凌的水藍瑩瑩的天》。
2009年孫寧與范偉合作都市題材電視劇《老大的幸福》，在劇中飾演優(yōu)雅、賢惠、知書達理的“中國式好女人”梅好。同年出演《清凌凌的水藍瑩瑩的天》第二部。同年和海清主演安徽電視臺出品的電視劇《鮮花朵朵》。
2011年再次與范偉合作懸疑喜劇電影《跟蹤孔令學》，憑借此片獲得首屆巫山神女杯藝術(shù)電影周最佳女配角。同年主演《風語》、《梨花淚》、《漢陽造》、《游擊兵工廠》、《最愛你的人是我》五部電視劇。其中電視劇《梨花淚》入圍“Asian Content ExChange亞洲節(jié)目論壇。
2012年，參演催淚情感劇《最愛你的人是我》；7月，與涂松巖聯(lián)袂主演都市家庭劇《離婚協(xié)議》殺青，在劇中飾演資質(zhì)平平的普通女生于文雅。
2013年與張涵予、黃渤、劉燁聯(lián)袂主演抗日戰(zhàn)爭劇《火線三兄弟》。同年出演《古路》、《一路狂奔》、《記憶碎片》三部電影。
2014年8月與靳東、種丹妮主演的年代懸疑情感電視劇《龍器》殺青。
2015年1月聯(lián)合段奕宏、馬蘇、富大龍出演傳奇年代劇《大連故事》殺青，該劇由高滿堂擔任總編劇，孫建業(yè)、津子圍和楊錦峰三位大連編劇共同創(chuàng)作，導演王濱執(zhí)導。
2016年6月，與王斑、吳迪主演的革命歷史題材劇《 毛澤東三兄弟》在央視8套播出，孫寧飾演毛澤東妻子楊開慧一角 ；7月，參演的古裝傳奇劇《 特工皇妃楚喬傳》在橫店開拍，在劇中飾演地位僅次于皇后的魏貴妃 。
2017年1月，孫寧領(lǐng)銜主演的年代史詩冀商劇《 布衣天下》在北京殺青，在劇中飾演高陽紡織大王最寵愛的女兒王云錦。同年4月，孫寧以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份回到母校黑龍江藝術(shù)職業(yè)學院舉行講座；5月，孫寧做客的《影視風云》在BTV文藝播出 。
2018年1月14日，參加《遠游48小時》。
主要作品
廣告代言
NEC手機形象代言人
2011年澤平藥妝－“中藥藥妝鼻祖”。2011年GENSS 真子肌光清透絲滑；
參加活動
第83屆美國奧斯卡金像獎頒獎?chuàng)螉W斯卡點評嘉賓；
2011嘉人中國風·跨界 Cross Over”國際頂級時裝擔任重磅頒獎嘉賓；
2011年“北京放映”活動。
個人寫真
| 時間 | 拍攝寫真 | 具體信息 | 寫真圖片 |
| 2014年7月23日 | 拍摩登時尚大片 | 墨綠色質(zhì)感修身長款風衣搭配亮色金屬鉚釘手環(huán)，整套造型高貴典雅，讓鏡頭下的她盡顯馥郁成熟魅力。 | |
| 2014年7月28日 | 性感制服寫真 | 黑色聳肩的西裝盡顯優(yōu)雅從容，蕾絲面紗營造出神秘與驚艷的東方美感。嫵媚與嬌艷并重，散發(fā)出迷人清雅的魅力。 | |
| 2014年7月31日 | 純白時尚寫真 | 孫寧曝光了一組時尚寫真，唯美大氣的風格十分抓人眼球。白色質(zhì)感修身長裙，黑色經(jīng)典環(huán)身腰帶，展現(xiàn)了女神的各種重量級的誘惑之美。 |
個人生活
2004年5月，媒體披露了孫寧和李金羽相戀的消息，孫寧曾是球星李金羽的女友。然而兩人在2004年8月分手，原因是李金羽“逼婚”。
2007年王學兵與孫寧因為合作拍攝電視劇《忘不了》擦出愛情火花，之后兩人戀情順利，2009年9月喜結(jié)良緣。在見孫寧之前，王學兵剛剛結(jié)束和范冰冰的感情。因?qū)O寧性格大大咧咧，很直爽，王學兵則有點內(nèi)向，很會照顧人，因此兩人的婚姻一度很被業(yè)內(nèi)人看好。
2009年6月初，孫寧宣布與王學兵在2009年9月舉行婚禮。
2012年，孫寧與王學兵離婚。
榮譽記錄
所獲獎項
黑龍江省戲劇新人新作大賽獲得第一名；
黑龍江省歌手大獎賽獲得第一名；
全國迎澳門回歸歌手賽獲得第三名；
全省青年演員折子戲獲得新苗獎表；BQ2006紅人頒獎獲得實力紅人獎；
2006年關(guān)愛演藝明星心理健康大型主題公益活動形象大使；
《梨花淚》入圍了官方活動——“Asian Content ExChange亞洲節(jié)目論壇；
2011年第二屆新農(nóng)村電視藝術(shù)節(jié)最佳女主角《清凌凌的水藍瑩瑩的天2》；
2011年第四屆上海大學生電視節(jié)獲最受歡迎影視劇女演員獎；
2011嘉人中國風o跨界 Cross Over”國際頂級時裝“年度實力紅人獎”孫寧；
《月圓青春夢》王學兵孫寧獲“最登對夫妻”；
2012風尚權(quán)力榜頒獎典禮榮獲“風格大獎”；
2012年 首屆“巫山神女杯藝術(shù)電影周 最佳女配角 《跟蹤孔令學》。
人物評價
孫寧清秀、柔美的外表讓很多導演都把她定位為乖乖女、大家閨秀一類的角色，《金粉世家》和《龍票》都讓孫寧這一面展現(xiàn)得凌厲盡致，而《一江春水》卻也發(fā)掘了孫寧美艷犀利的一面，無論是心機還是城府都讓“何文艷”與前兩位大少奶奶判若兩人，但也讓觀眾看到了孫寧演技實力的一面 （新浪娛樂評）。
孫寧之后出演過現(xiàn)代劇、偶像劇，《滇西往事》里的傈僳族姑娘諾瑪，《滇西1944》里的特工沈麗萍，《老大的幸福》中梅好都是讓人印象深刻的角色，特別是《火線三兄弟》中的王蕙蕓讓孫寧又跳了出來，完全顛覆以往高貴華麗的少奶奶形象（搜狐娛樂評）。
從《金粉世家》到《火線三兄弟》，孫寧走過十年光陰，在演員這條道路上完成了一個女孩到女人的脫變 （央視網(wǎng)評）。
