薛瑞紅，1968年4月出生在 黑龍江省齊齊哈爾市重工業(yè)集中地 富拉爾基區(qū)的一個體育世家。她的父母50年代就讀于重點(diǎn)大學(xué)東北師范大學(xué)體育系，畢業(yè)后雙雙支援重工業(yè)建設(shè)，來到邊疆。父親以東北大漢的豪放性格和母親以四川人特有的堅(jiān)韌氣質(zhì)養(yǎng)育了三姊妹。受父母的熏陶，先后都從事體育工作，薛瑞紅排行老二，大姐是省自行車隊(duì)運(yùn)動員，三妹也是速滑運(yùn)動員。在上小學(xué)時，瑞紅不但品學(xué)兼優(yōu)并開始顯露出體育才能和興趣，曾經(jīng)打過乒乓球，練過短跑，200、400米跑是同年齡段學(xué)生中的佼佼者。

1978年6月被選入?yún)^(qū)業(yè)余體校速滑班，學(xué)滑冰，從此逐漸喜歡上了速滑運(yùn)動。小學(xué)畢業(yè)以優(yōu)異成績考入重點(diǎn)中學(xué)。這時，齊市重點(diǎn)體校招收速滑學(xué)員，被選中。

薛瑞紅在進(jìn)入齊齊哈爾市體校的時候，她的條件，在同期的學(xué)員中，具有與眾不同的特點(diǎn)。從入市體校起直到進(jìn)入專業(yè)隊(duì)，薛瑞紅的教練馬淑霞，在回憶薛瑞紅進(jìn)入市體校的情況時候說：“薛瑞紅的條件，當(dāng)時按一般的選材標(biāo)準(zhǔn)，并不是很理想，人長的很瘦弱，1米47的個頭，很不起眼。但她腿長、身短，與眾不同。如果能解決姿勢的問題，那么腿越長，蹬冰的距離和力量必將加大，速度顯然也會加快�！庇谑�，市體校決定錄選薛瑞紅。這種選材標(biāo)準(zhǔn)，已在 蘇聯(lián)和歐美等國家人高馬大的速滑運(yùn)動員身上得到證明。薛瑞紅入校后的訓(xùn)練實(shí)踐，直到運(yùn)動水平的不斷提高，最后成為世界級水平的運(yùn)動員，也驗(yàn)證了這個選材決定是正確的。

薛瑞紅到市體校后，經(jīng)過一段訓(xùn)練，作為一名速滑運(yùn)動員表現(xiàn)了明顯的優(yōu)勢。她的腿部力量較強(qiáng)，蹬冰有力，起跑速度好。尤其是她的意志品質(zhì)好，事業(yè)心強(qiáng)，訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真、踏實(shí)、肯于動腦，不受外界干擾，一心勤學(xué)練。因此，訓(xùn)練水平穩(wěn)步提高。她參加幾次省少年比賽，斬露頭角，運(yùn)動成績開始上升。1982年8月入選齊齊哈爾市速滑專業(yè)隊(duì)，成為一名專業(yè)運(yùn)動員。先從師王文生教練，一年后，又轉(zhuǎn)受教 于淑霞教練，直到1994年6月。

從1979年進(jìn)入?yún)^(qū)業(yè)余體校，1981年進(jìn)入市重點(diǎn)業(yè)余體樣，到1982年成為專業(yè)隊(duì)員，前后3年，他的訓(xùn)練水平和運(yùn)動成績，一直穩(wěn)步提高，比同齡的伙伴明顯突出。

由于方法得當(dāng)，加上薛瑞紅自覺苦練，訓(xùn)練水平有所回升。在1984年初的全省“希望杯”青少年速滑賽中，獲得了少年組冠軍。初嘗勝果，增強(qiáng)了薛瑞紅的信心。

隨著信心的增強(qiáng)和身體機(jī)能狀況的穩(wěn)定，加之，1985年馬教練大力加強(qiáng)薛瑞紅的體能訓(xùn)練，效果明顯，同年11月全省雙項(xiàng)速滑測驗(yàn)賽，薛瑞紅500米滑出了45u203325的成績，達(dá)到了運(yùn)動健將標(biāo)準(zhǔn)，使她的技術(shù)水平和繼續(xù)前進(jìn)的信心都上了一個新的臺階。

從這個時候開始，薛瑞紅以一個不甘落后的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)以及在技術(shù)上起跑快，滑行協(xié)調(diào)有力的滑跑風(fēng)格出現(xiàn)在國內(nèi)外重大短距離速滑賽場上，成為國內(nèi)一流水平的運(yùn)動員，取得了優(yōu)異成績。但是，薛瑞紅前進(jìn)的道路，仍然不是平坦的。這期間也出現(xiàn)了一次較大的波折。那是在1992年的一次訓(xùn)練中，她的左膝關(guān)節(jié)扭傷，后又發(fā)生誤診，傷勢有所加重，影響了全年的訓(xùn)練，導(dǎo)致1993年第七屆全運(yùn)會比賽失敗，僅列全能第6名。不僅本人思想上遭到打擊，也引起了外界的輿論，對她的運(yùn)動前途產(chǎn)生懷疑。因?yàn)檫@時，薛瑞紅已經(jīng)25歲了。但是，經(jīng)過十幾年的磨煉，作為國內(nèi)一流的運(yùn)動員，她在各方面已經(jīng)成熟了。她那不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)意志再一次頂住壓力，治好傷，投入艱苦的訓(xùn)練，在穩(wěn)定500米成績的同時，重點(diǎn)苦練1000米，從加強(qiáng)體能訓(xùn)練入手， 提高耐力，解決后程無力的弱點(diǎn)。幾個月后，薛瑞紅又以一個強(qiáng)者的歲月出現(xiàn)在國內(nèi)外賽場上。1993年底，第17屆冬奧會選拔賽500米、1000米雙獲第一。1994年1月初在瑞士達(dá)沃斯世界杯比賽中獲500米冠軍，成績達(dá)到41u203319。同月30—31日在加拿大 卡爾加里短距離世界錦標(biāo)賽上打破女子短距離全能世界記錄。500米以39u203322的優(yōu)異成績，打破 葉喬波1992年創(chuàng)造的全國記錄。2月在 1994年利勒哈默爾冬季奧運(yùn)會上獲500米第四。從而進(jìn)入了世界優(yōu)秀速滑運(yùn)動員的行列。

這個時候她已正式成為國家隊(duì)隊(duì)員，訓(xùn)練條件，較之齊齊哈爾有了很大改善。在馬淑霞教練的支持下，并經(jīng)齊市體委同意，于1994年6月師從國家隊(duì)教練楊忠杰。

此后，近兩年多的時間里，在楊忠杰教練的指導(dǎo)下，薛瑞紅在思想和技術(shù)上進(jìn)一步得到提高。在馬淑霞教練十多年培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，楊忠杰教練經(jīng)過精雕細(xì)刻完善各項(xiàng)技術(shù)動作，在保持薛瑞紅起跑好的優(yōu)勢下，進(jìn)一步苦練直道滑行重心的利用和彎道重心轉(zhuǎn)移技術(shù)，訓(xùn)練效果更為明顯，運(yùn)動成績不斷提高。1995年1月第八屆全國冬運(yùn)會代表 黑龍江省獲四項(xiàng)冠軍。 1996年哈爾濱亞洲冬季運(yùn)動會上奪得了500米冠軍，直至1996—1997年賽季獲得12個全國冠軍，7個世界冠軍。

1999年薛瑞紅退役，在黑龍江省體育局冬季項(xiàng)目管理中心工作。

2002年代表中國參加 2002年鹽湖城冬季奧運(yùn)會在美國的火炬?zhèn)鬟f。

2008年7月13日，薛瑞紅參加 2008年北京奧運(yùn)會火炬在齊齊哈爾市的傳遞。

2009年2月18日，薛瑞紅在 第24屆世界大學(xué)生冬季運(yùn)動會開幕式上傳遞圣火。

1994年利勒哈默爾冬季奧運(yùn)會 速度滑冰女子500米 第4名

1994年 卡爾加里短距離速度滑冰世界錦標(biāo)賽 女子500米 第1名

1997年 波蘭速度滑冰單項(xiàng)世界錦標(biāo)賽 女子500米 第1名

1997年 挪威短距離速度滑冰世界錦標(biāo)賽 女子全能 第2名

1994年速度滑冰世界杯（達(dá)沃斯） 女子500米 第1名

1996年哈爾濱亞洲冬季運(yùn)動會 速度滑冰女子500米 第1名