梁柱恩，男，中國香港乒乓球選手。梁柱恩出道于1996年亞洲杯，2000多哈亞錦賽獲得男雙亞軍成名，他與張鈺的男雙組合是世界強檔。

1997年亞洲杯男單四強；

2000年亞洲杯男單四強，多哈亞錦賽男雙亞軍；

2001年國際乒聯(lián)巡回賽總決賽男雙亞軍，2001年韓國公開賽：男雙亞軍；

2002年國際乒聯(lián)巡回賽奧地利站男雙冠軍，意大利站男單四強；

2003年國際乒聯(lián)巡回賽巴西站、總決賽男雙亞軍，馬來西亞站、瑞典站男雙四強，世乒賽男雙八強，亞錦賽男雙亞軍；曼谷，男雙亞軍；2003年巴西公開賽：男雙冠軍。

2004年世乒賽男團八強（第五），國際乒聯(lián)巡回賽新加坡站男雙四強，丹麥站男單亞軍、男雙冠軍，中國公開賽無錫站男雙亞軍。

2004年，奧運會男單八強、男雙16強。

2007年，進入第49屆世界乒乓球錦標賽男子單打第四輪（以1-4不敵馬琳）。

2012年亞洲乒乓球錦標賽男雙季軍

梁柱恩9歲開始打球。1992年下半年，他進了廣東省體工隊，由于當時只有13歲，所以也算是廣東隊的培養(yǎng)對象，跟著李少民、 張大勇打了一些中國全國比賽。香港乒乓球運動員梁柱恩

他的第一個啟蒙教練是小學的體育老師，在南�？h大瀝鎮(zhèn)教球的潘燕重。潘教練當時發(fā)現(xiàn)了在石頭球桌旁打球的梁柱恩。當時他每天靠興趣訓練一、兩個小時。梁到了南海縣，投入李孟焯教練門下。一年之后，南�？h的乒乓球隊解散，梁柱恩到了佛山，由焦錦成教練指導。1995年，他和李少民代表廣東隊打了中國全國錦標賽的團體預賽，對汕頭隊3比0勝利，他贏了馬琳。在廣東打“容聲杯”比賽時，他還贏過王勵勤。

由于家里人在香港，梁柱恩也去了香港。1995年，剛剛16歲的梁柱恩，由于有不錯的乒乓球基礎，當年就拿了香港公開賽的第一，被教練看中。1996年，他就代表香港開始打一些公開賽。

當時他和榮度朗、齊寶華在一起練球，三個人一起訓練的時間持續(xù)了約三年，隊伍中加入了王晶和桑婭嬋。

他們訓練結(jié)束后都住在體育學院的運動員公寓。這三四年時間對其球技是至關重要的。由于香港隊當時的條件，很多東西只有靠自己努力。

中國香港男隊在2001年第46屆世乒賽上僅列團體第21位，到了2004年，在卡塔爾多哈，他們已經(jīng)躍到了世乒賽的男團第5，梁柱恩是港隊不可或缺的戰(zhàn)將；2000年悉尼奧運會，梁柱恩的單打連小組都沒有出線，四年后，他和隊友高禮澤殺入男單八強，而李靜/高禮澤更是奪得了一枚歷史性的男雙銀牌。從44屆世乒賽開始，梁柱恩憑借自己的努力，一步一個腳印從無名小卒成長為一個實力派人物，花費了7年的時間，在那兩千多個日夜里，他經(jīng)歷了很多失敗和磨難。

1997年，梁柱恩第一次打世乒賽。雙打由于缺乏經(jīng)驗，輸給了薩姆索諾夫/普里莫拉茨，1比3。1999年45屆世乒賽，梁柱恩和譚瑞午搭檔，通過拼搏擊敗了瓦爾德內(nèi)爾/佩爾森。

梁柱恩進步最快的階段是從47屆世乒賽之后。當時單打進了32，輸給了蔣澎龍，雙打沒有打完，8進4和韓國隊出現(xiàn)了臨場糾紛。世乒賽兩年一次，況且這樣的機會太難得了，出現(xiàn)這種事我真感覺非常遺憾，但同時我從殘酷的比賽中學到了很多東西，其中最重要的就是堅持。

2000年，第一參加奧運會，在悉尼，梁柱恩單打小組未出線。雙打8進4時，他和張鈺輸給了柳承敏/李哲承。

2004年4月，在奧運會預選賽上梁柱恩意外地輸給了印度選手阿成達，于是不得不去奧地利打世界落選賽。奧地利落選賽上的好手很多，有意大利的蒙泰羅、法國的埃洛瓦、還有保加利亞的馮喆、荷蘭的凱恩等，梁最終實現(xiàn)了進軍奧運的目標。

雅典奧運會，梁柱恩和張鈺輸給了俄羅斯的斯米爾諾夫/馬祖諾夫。單打比賽32進16，贏了梅茲。16進8遇到了薩姆索諾夫。8進4輸給柳承敏。梁柱恩認為教練陳江華給他帶來的是改頭換面的變化。(注：陳江華，中國廣東人，曾代表香港隊獲得過英聯(lián)邦運動會男單、混雙冠軍并參加了漢城奧運會。其妻子莫卡莎也來自中國廣東，是著名的削球手，不僅取得過英聯(lián)邦運動會女雙冠軍，更在漢城奧運會上殺入女單16強。)惠鈞指導1999年到香港，教會梁提高發(fā)球和步法。

梁柱恩的名言是，學球的孩子們“永遠不要等教練去安排，要自覺去做好每一件事�！薄�