萬(wàn)潼出身于軍人家庭，從小便受到了嚴(yán)格的訓(xùn)練和要求。2004年，萬(wàn)潼參加了新絲路模特大賽，并在江蘇賽區(qū)獲得十佳女模稱(chēng)號(hào)和最具活力獎(jiǎng)。2005年，萬(wàn)潼進(jìn)入江西藝術(shù)職業(yè)學(xué)校表演專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。2007年，萬(wàn)潼赴英國(guó)皇后瑪格麗特大學(xué)留學(xué)深造，并最終取得該大學(xué)藝術(shù)管理專(zhuān)業(yè)學(xué)士學(xué)位。2011年，回國(guó)后的萬(wàn)潼又進(jìn)入中央戲劇學(xué)院表演專(zhuān)業(yè)進(jìn)修，并于次年獲得結(jié)業(yè)證書(shū)。

2011年，萬(wàn)潼相繼擔(dān)任了濟(jì)南電視臺(tái)都市頻道和南昌電視臺(tái)都市頻道的節(jié)目主持人。

2012年，萬(wàn)潼正式進(jìn)入演藝圈發(fā)展，并與曹穎、姚剛、趙文浩等藝人共同主演了古裝愛(ài)情神話劇《天仙配后傳》，萬(wàn)潼在劇中飾演了優(yōu)雅高貴又俏皮可愛(ài)的六仙女。

2013年，萬(wàn)潼與何晟銘、袁姍姍、張鐵林合作主演了革命傳奇劇《獵天狼》，并在劇中與張鐵林搭檔演繹一對(duì)可憐的土豪父女 ；隨后，萬(wàn)潼又與侯夢(mèng)瑤、高云翔、袁詠儀等人共同出演了清宮愛(ài)情劇《多情江山》，萬(wàn)潼在劇中飾演了善良可愛(ài)卻有些小任性的十四格格；同年，萬(wàn)潼還與單瑛哲、馬丹旎、唐昕聯(lián)袂主演了探尋民族音樂(lè)家王洛賓音樂(lè)人生的現(xiàn)代情感劇《歌海情天》，并在劇中飾演了美麗有氣質(zhì)且勇于追尋自己內(nèi)心想法的海歸女孩納寧，這也是萬(wàn)潼首次擔(dān)任影視劇的女一號(hào)。

2014年，萬(wàn)潼與張歆藝、黃覺(jué)、牛萌萌共同出演了都市勵(lì)志輕喜劇《裁剪愛(ài)情》。2015年，萬(wàn)潼與童瑤、于毅、遲帥等人合作出演了現(xiàn)代都市愛(ài)情劇《我的麻辣女友》。

2018年3月，主演的電視劇《錦衣之下》殺青。同年，參演現(xiàn)代都市情感勵(lì)志劇《山月不知心底事》。

初入影視圈的萬(wàn)潼在《天仙配后傳》中扮演六仙女，首登銀屏的她就以一個(gè)仙女的形象向觀眾展示了她清純的外表和高貴的氣質(zhì)，并將角色的機(jī)靈可愛(ài)詮釋的淋漓盡致，而作為一名演藝圈的后起之秀，謙虛上進(jìn)的萬(wàn)潼也正一步一步實(shí)現(xiàn)著她對(duì)影視的貢獻(xiàn)與夢(mèng)想（新浪網(wǎng)評(píng)  ）。

萬(wàn)潼憑借獨(dú)特的氣質(zhì)和靚麗的外表吸引了眾多觀眾的眼球，也給演藝圈帶來(lái)一股新鮮的空氣，在《獵天狼》中能與張鐵林這樣的老戲骨搭戲，對(duì)于萬(wàn)潼而言是難得的經(jīng)驗(yàn)，因此她在拍戲之余，經(jīng)常向演藝界前輩討教學(xué)習(xí)，她的謙虛不做作，深得大家的喜愛(ài)，而其自然不浮夸的表演也深受肯定（環(huán)球網(wǎng)評(píng)）。