原名 陳秉鈞，20年代后期從事話劇 電影活動時曾用名陳凝秋。30年代中期取“塞克”為名（“ 布爾塞維克”之縮略）并沿用終生。

早在20年代，他就以青年詩人的身份進入了早期的 中國新文學(xué)界。1927年在 上海參加田漢領(lǐng)導(dǎo)的“ 南國社”，演出《南歸》一劇廣受好評，從此開始話劇表演生涯。后來又在上海 明星公司擔任演員，并在“新地劇社”、“獅吼劇社”擔任領(lǐng)導(dǎo)和導(dǎo)演，為我國早期的 電影、話劇藝術(shù)作出了貢獻。他還翻譯了 高爾基的《夜店》和許多 蘇聯(lián)歌曲的歌詞，創(chuàng)作演出了《流民三千萬》、《鐵流》等抗日劇目。同時，他也是中 國救亡歌曲的重要詞作者和新音樂運動的旗手之一。著名的救亡歌曲《 救國軍歌》、《心頭恨》、《抗日先鋒隊》等的歌詞都出于他之手。1935年以后，他參與組織中國歌曲作者協(xié)會和救亡演劇第一隊，并參加了中華全國戲劇界抗敵協(xié)會、 西北戰(zhàn)地服務(wù)團。1938年，塞克到 延安 魯迅藝術(shù)學(xué)院擔任教授，導(dǎo)演了話劇《九·一八前后》、《 欽差大臣》。以后，他任延安青年藝術(shù)劇院院長、陜甘寧邊區(qū)參議員、陜甘寧邊區(qū)政府文化工作委員會委員。他還參與創(chuàng)作了《生產(chǎn)大合唱》等大型作品，其中與 冼星海合作的《酸棗刺》一曲尤為著名。抗戰(zhàn)結(jié)束后直至1949年后，塞克同志先后擔任 熱河省文聯(lián)主任、全國文協(xié) 佳木斯分會主任、遼北省政府教育廳副廳長兼遼北學(xué)院副院長、東北魯迅文藝學(xué)院院長和東北人民藝術(shù)劇院院長。1953年后任中央實驗歌劇院顧問，后改為 中國歌劇舞劇院顧問。他的人生經(jīng)歷坎坷，但他始終堅持對光明的信仰，對真理的追求，滿懷對祖國和人民的無比熱愛，以藝術(shù)為武器戰(zhàn)斗不懈，最終成為一個重要的無產(chǎn)階級 藝術(shù)家。

1988年11月18日，塞克在 北京逝世， 享年82歲。