萊斯曼是一名猶太人，1995年出生于美國馬薩諸塞州的一個(gè)小鎮(zhèn)上。她是個(gè)腿部力量很強(qiáng)的選手，在跳馬、自由體操、平衡木都有很強(qiáng)的實(shí)力。她的媽媽在高中也曾是一名體操運(yùn)動(dòng)員，除此之外她還有弟妹三人。萊斯曼在2歲的時(shí)候甚至就已經(jīng)開始訓(xùn)練體操了，啟蒙教練卡瑪斯卡婭還清楚地記得，萊斯曼在5歲還未經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練就能輕易地做20個(gè)引體向上，并且對倒立十分在行。從10歲起，萊斯曼進(jìn)入位于馬薩諸塞州的柏靈頓體操俱樂部，和美國體操名將薩克拉莫尼在同一個(gè)俱樂部一起訓(xùn)練，薩克拉莫尼曾作為美國體操隊(duì)隊(duì)長出戰(zhàn)2008年的北京奧運(yùn)會(huì)并獲得了團(tuán)體亞軍。“她就像我的姐姐一樣和藹可親，我總是向她請教各種各樣的問題因?yàn)樗�比我�?jīng)歷得更多�？此�在體操館訓(xùn)練對我很有幫助，我很敬佩薩克拉莫尼因?yàn)樗�是個(gè)美麗而又強(qiáng)壯的體操運(yùn)動(dòng)員，并且她志向高遠(yuǎn)�！比R斯曼在談到薩克拉莫尼時(shí)這樣形容她。

早在進(jìn)入成年組之前萊斯曼就被美國媒體看好成為薩克拉莫尼的接班人，然而時(shí)隔多年后萊斯曼真的成為了一名優(yōu)秀的“美國隊(duì)長”。不僅如此，萊斯曼在職業(yè)生涯中所取得的成就甚至超越了當(dāng)年的薩克拉莫尼。她帶領(lǐng)美國隊(duì)連續(xù)獲得了倫敦和里約兩屆奧運(yùn)會(huì)的團(tuán)體冠軍，還獲得了奧運(yùn)會(huì)自由操的個(gè)人金牌，可謂青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。

萊斯曼擁有著出色的腿部力量，在跳馬、平衡木、自由操上均有很強(qiáng)的實(shí)力。在跳馬上萊斯曼能夠跳尤爾琴科轉(zhuǎn)體900度。另外阿拉伯系列的大空翻是她的強(qiáng)項(xiàng)，比如在平衡木上能夠輕松完成阿拉伯前團(tuán)兩周下，“后直540間接阿拉伯前團(tuán)兩周接前直”是萊斯曼在自由操上的招牌技巧串。她還能完成阿拉伯前屈兩周和后直兩周這類高難度大空翻，在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上萊斯曼的自由操難度達(dá)到了6.5，這也是當(dāng)年奧運(yùn)全場難度最高的自由操。

萊斯曼也是一位優(yōu)秀的“比賽型”選手。在2011年東京世錦賽開賽前美國隊(duì)突然遭遇隊(duì)長薩克拉莫尼的意外傷退后，萊斯曼便不慌不忙地從她手里接過了隊(duì)長的旗幟重新凝聚了隊(duì)伍的士氣，并且順利幫助美國隊(duì)奪得了團(tuán)體冠軍。此后在萊斯曼擔(dān)任隊(duì)長出席的每一屆世錦賽和奧運(yùn)會(huì)中美國隊(duì)都奪得了團(tuán)體冠軍。在為團(tuán)體做出巨大貢獻(xiàn)的同時(shí)，她還會(huì)站在一旁開導(dǎo)隊(duì)伍里年輕的運(yùn)動(dòng)員，為隊(duì)友們打氣。在萊斯曼，韋伯，道格拉斯等一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的帶領(lǐng)下，美國隊(duì)在12周期率先打破了女子體操界長期以來中美俄三國鼎立的格局，開辟了屬于美國的黃金時(shí)代，為之后的美國體操女隊(duì)翻開了一個(gè)華麗而嶄新的篇章，萊斯曼當(dāng)之無愧是女子體操史上最成功的“美國隊(duì)長”。

萊斯曼是在1996年開始訓(xùn)練體操，這跟她媽媽以前是體操運(yùn)動(dòng)員有很大

的關(guān)系，萊斯曼小時(shí)候的體操都是親子活動(dòng)的。萊斯曼在2009年的初級(jí)組開始出成績，她也在自由操中用過后直1260的動(dòng)作，但是由於不好控制而放棄。到了2010年，萊斯曼進(jìn)入了成年組，這一年的上半年，美國隊(duì)的實(shí)力非常強(qiáng)大，基本包攬了所有比賽的獎(jiǎng)牌，但是萊斯曼一直被布洛斯壓著，基本所有的

成績都是僅次于她，但萊斯曼依然能夠進(jìn)入美國隊(duì)世錦賽的陣容。女團(tuán)決賽，萊斯曼表現(xiàn)得不錯(cuò)，但由于俄羅斯的崛起，使得美國隊(duì)只能拿銀牌，萊斯曼在全能決賽的高低杠出現(xiàn)失誤，只得第十三名，不過她的目標(biāo)就是自由操?zèng)Q賽，但是因?yàn)殡y度低的原因只獲得第四名。

萊斯曼在世錦賽後上了難度，在2011年年初取得不錯(cuò)的成績，在年中，為了加強(qiáng)實(shí)力，萊斯曼在跳馬恢復(fù)了后直900(隨后因?yàn)椴环�(wěn)而放棄了)，自由操更是用了震撼的后540接阿拉伯團(tuán)2周接前團(tuán)這個(gè)動(dòng)作，萊斯曼所處在的美國隊(duì)，在世錦賽前被公認(rèn)為最有實(shí)力奪得團(tuán)體金牌的一隊(duì)，但很多運(yùn)動(dòng)員卻在世錦賽前受傷，尤其是隊(duì)長薩克拉莫尼和主力布洛斯的傷，讓整個(gè)隊(duì)元?dú)獯髠�。所幸的是，美國�?duì)依然保存了實(shí)力，以巨大的優(yōu)勢力壓俄羅斯隊(duì)和中國隊(duì)奪得團(tuán)體金牌，萊斯曼在隊(duì)中貢獻(xiàn)還是很大的，這一次也是萊斯曼的第一個(gè)世界冠軍。由于很多運(yùn)動(dòng)員受傷，也使得萊斯曼有更多的決賽資格，全能決賽，萊斯曼跟去年世錦賽一樣，同樣輸在了高低杠上，但卻名列第四名，平衡木決賽，萊斯曼還是有機(jī)會(huì)奪獎(jiǎng)的，但因跳步開度不夠使得完成分不高，也只獲得第四名，自由體操?zèng)Q賽，萊斯曼由於出場順序的不佳，只收獲銅牌。

3月，萊斯曼在紐約參加了12年首秀美國杯，她以60.823分獲得了亞軍。3月底，萊斯曼參加在意大利參加了耶索羅杯，再次獲得了全能第二。5月，萊斯曼在芝加哥參加了Secret Classic，她以60.350獲得了全能冠軍。美國領(lǐng)隊(duì)瑪塔·卡羅依對萊斯曼給予了高度評價(jià)：“我對她的出色表現(xiàn)印象深刻，她的責(zé)任感正是我們美國隊(duì)所需要的！”

6月，萊斯曼參加了Visa錦標(biāo)賽，在連續(xù)兩天的全能比賽后她以總分120.950排在了第三，平衡木與自由操獲得第一。瑪塔·卡羅依再次表示：“她一如既往地發(fā)揮穩(wěn)定，從來不會(huì)被其他事物干擾。她知道什么叫學(xué)以致用，她整裝待發(fā)并且不會(huì)給自己增添額外的負(fù)擔(dān)。能擁有像萊斯曼這么出色的體操運(yùn)動(dòng)員我真的感到很欣慰。”萊斯曼的同門師姐以及美國隊(duì)前隊(duì)長薩克拉莫尼說：“萊斯曼一直都表現(xiàn)出色，在過去的兩屆世錦賽中她幾乎沒有犯錯(cuò)，她是我們美國隊(duì)的中心支柱。如果你想讓她去做點(diǎn)什么，她就一定會(huì)照你說的去做。相比韋伯和道格拉斯的引人注目，人們在萊斯曼身上沒有給予太多關(guān)注，但是要知道她的實(shí)力遠(yuǎn)不止于此。”

2012年7月，在美國加利福尼亞的圣何塞舉辦了四年一度的奧運(yùn)選拔賽。作為一場公開選拔賽，對于所有美國體操運(yùn)動(dòng)員來說，這將成為能否在高手林立的美國脫穎而出從而獲得參加奧運(yùn)會(huì)資格的關(guān)鍵所在，兩天全能比賽結(jié)束后萊斯曼獲得總分120.950，僅次于道格拉斯和韋伯，并且獲得平衡木和自由操兩個(gè)單項(xiàng)的第一名。最后萊斯曼毫無爭議地被選入了征戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)的隊(duì)伍。萊斯曼興奮得不能自已：“我感到如此的激動(dòng)和榮幸，付出的努力終于有了回報(bào)�！比R斯曼和韋伯，道格拉斯，馬羅尼，羅斯組成的五人組被美國媒體公認(rèn)為有史以來奧運(yùn)最強(qiáng)的團(tuán)體組合并戲稱之為Fierce Five，寓意夢之隊(duì)，而萊斯曼也將以隊(duì)長身份前往倫敦。

7月底終于迎來了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，萊斯曼帶領(lǐng)著F5出征奧運(yùn)。在首輪比賽預(yù)賽結(jié)束后美國隊(duì)便排在了團(tuán)體第一位，并且萊斯曼以總分60.391獲得了參加個(gè)人全能的資格，這便意味著美國隊(duì)比全能的兩人為萊斯曼和道格拉斯，韋伯無緣全能決賽。

美國《紐約時(shí)報(bào)》對此評論道：17歲的韋伯，一直以來都被視為全能冠軍最有力的競爭者，因?yàn)樗�既有超�?qiáng)的心理素質(zhì)，也有出色的技術(shù)。盡管賽前外界一致看好韋伯和道格拉斯，認(rèn)為她們可以在全能比賽中為美國奪牌，18歲的萊斯曼并不在人們的視線范圍內(nèi)，但她在資格賽中用她一貫的穩(wěn)定性，將命運(yùn)握在了自己的手里。

預(yù)賽結(jié)束后萊斯曼和韋伯都留下了淚水，一個(gè)是激動(dòng)的淚水，一個(gè)則是傷心的淚水。萊斯曼在采訪中說，“起初我很開心，但是隨即我有難過起來，因?yàn)槲抑�道韋伯有多么想要這個(gè)名額�！泵绹�隊(duì)教練瑪莎在談到韋伯的出局時(shí)也聳肩表示無奈：“我為她感到難過，但也為晉級(jí)的姑娘們高興，她們的付出有了回報(bào)。我們一直看好韋伯，但事情已經(jīng)發(fā)生了，只能接受�！本瓦@樣，原本并不被看好進(jìn)入全能決賽的萊斯曼獲得了比賽資格，在經(jīng)歷了意外的一天后，必須重新整理心態(tài)，因?yàn)閳F(tuán)體決賽就要開始了。

資格賽比完后萊斯曼表示：“在比資格賽的時(shí)候我們談?wù)摿艘�怎樣享受這里的比賽，就像2011年東京世錦賽那樣去做好每一個(gè)成套，我們做到了！我為整個(gè)團(tuán)隊(duì)感到自豪�！彪S后在團(tuán)體決賽中萊斯曼與隊(duì)友們節(jié)節(jié)高攀，12場次的比賽比出了0失誤的戰(zhàn)績！并以183.596的成績無可爭議地奪得冠軍。俄羅斯以178.530的成績獲得亞軍。羅馬尼亞隊(duì)則以176.414分的成績摘走銅牌。“我知道我們可以做到！我們要做的只是竭盡全力�！比R斯曼在美國隊(duì)奪得團(tuán)體金牌后激動(dòng)地說。這也是美國隊(duì)自1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)后的第二枚奧運(yùn)團(tuán)體金牌，時(shí)隔十六年，美國隊(duì)終于再次迎來了屬于自己的輝煌。

在全能決賽中，美國黑人運(yùn)動(dòng)員道格拉斯奪得了全能金牌成為了世界矚目的焦點(diǎn)，科莫娃繼2011世錦賽后又止步全能第二。穆斯塔芬娜與萊斯曼總分同為59.566，但前者完成分更高，最終獲得銅牌。面對再次無緣全能領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。萊斯曼表示：“我真的為道格拉斯感到高興，她之前是那么地努力訓(xùn)練所以她全能奪冠的那一刻我也很激動(dòng)。但事實(shí)也真的打擊到了我，因?yàn)樵谇叭�輪比賽結(jié)束后我和穆斯塔芬娜的分?jǐn)?shù)是如此接近，可最終還是與全能領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)失之交臂，不過在奧運(yùn)大賽上獲得全能第四仍然是件值得我去驕傲的事情。”平衡木單項(xiàng)決賽中，萊斯曼以15.066分贏得了一枚銅牌，冠亞軍被中國選手鄧琳琳和睢祿包攬。

在最后舉行的自由操?zèng)Q賽中萊斯曼以一套難度高達(dá)6.5的成套獲得了15.600分，領(lǐng)先亞軍羅馬尼亞老將波諾爾0.4分。在巨大分差的優(yōu)勢下萊斯曼奪得了自己第一個(gè)奧運(yùn)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目的冠軍�！皧Z得自由操冠軍那一刻我實(shí)在是太激動(dòng)了，為了奧運(yùn)我一直都努力訓(xùn)練，我非常的激動(dòng)。我總是夢想我能在奧運(yùn)會(huì)上贏得自由操的冠軍，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了夢想�！比R斯曼也成為了美國第一個(gè)在奧運(yùn)會(huì)上獲得自由操冠軍的女子體操運(yùn)動(dòng)員。

她在自由操上選用了希伯來語民歌《哈哇那基亞》Hava Nagila，英文涵義Let us joice。故事背景發(fā)生在1972年德國慕尼黑奧運(yùn)會(huì)上，巴勒斯坦武裝分子挾持了11名以色列運(yùn)動(dòng)員及教練。警方在營救人質(zhì)時(shí)與武裝分子發(fā)生槍戰(zhàn)，但11名人質(zhì)最終被武裝分子殺害。國際奧委會(huì)之前曾拒絕在倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕儀式上，以默哀一分鐘紀(jì)念這11名運(yùn)動(dòng)員和教練的舉動(dòng)。萊斯曼說，作為美國猶太裔選手能夠在慕尼黑慘案40周年之際獲得奧運(yùn)金牌讓她的勝利意義非凡。而她并不是因此刻意選用了這首歌，但萊斯曼也表示為自己能夠以這個(gè)方式悼念在那場悲劇中逝去的人們而感到驕傲。

在里約奧運(yùn)會(huì)女子體操團(tuán)體比賽中，道格拉斯、萊斯曼、赫爾南德斯等組成的美國女隊(duì)拿到了團(tuán)體金牌。賽后她們接受了記者的采訪。

在美國奧運(yùn)選拔賽上，道格拉斯的表現(xiàn)讓人失望，能夠在短時(shí)間內(nèi)卷土重來，道格拉斯說，找到樂趣是自己的秘訣：“我又找到了巨大的樂趣，可以參加奧運(yùn)會(huì)非常驚人，特別是可以和這么優(yōu)秀的女孩們一起體驗(yàn)�！比R斯曼是2012年的冠軍成員，談到衛(wèi)冕，她感受到了壓力：“我們有很多的壓力進(jìn)來，但我認(rèn)為我們處理得非常好。我簡直說不出話來了�！泵绹�女隊(duì)的外號(hào)是“最后五”，勞瑞·埃爾南德斯解釋說：“我們那么稱呼自己，因?yàn)槭菛|京奧運(yùn)是四個(gè)隊(duì)員，我們是最后五人組�！�

萊斯曼倫敦奪冠后，在家鄉(xiāng)波士頓郊區(qū)的每個(gè)人都在為她瘋狂。作為美國女子體操隊(duì)的隊(duì)長，這個(gè)女孩帶領(lǐng)自己的隊(duì)友為美國重新贏回了奧運(yùn)會(huì)女團(tuán)比賽的金牌，那塊已經(jīng)16年未曾觸碰到的金牌。而她所有的朋友親人，甚至那些與她并不熟識(shí)的人都一直守著他們的電視機(jī)，期待她在比賽中的表現(xiàn)�！懊總�(gè)人都在談?wù)撍�，這幾乎已經(jīng)成了大家談話的主要內(nèi)容。”當(dāng)?shù)鼐用裾f，“我們都很自豪，她在這里長大，在這里念書，是我們的驕傲。”當(dāng)?shù)厝藪斐隽艘粋�(gè)32英尺長的橫幅，以此祝賀萊斯曼之前的成功，并祝福她在之后的比賽中能夠再創(chuàng)佳績。

萊斯曼的好友曼蒂說，她在中學(xué)時(shí)就是一個(gè)很特別的小姑娘，她“能做出各種瘋狂的事情，并且無所畏懼”。當(dāng)時(shí)萊斯曼就被選為“最有可能出現(xiàn)在ESPN中”的人，ESPN是美國娛樂與體育電視網(wǎng)，24小時(shí)專門播放體育節(jié)目�！坝腥俗蛱靻栁�，看到自己的好朋友成為了最有名的運(yùn)動(dòng)員是什么感覺。其實(shí)對我來說，我并不驚訝現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了她�！甭�蒂說，“我們之前就知道，她一定會(huì)變得非常有名�！倍�一位和萊斯曼在同一所學(xué)校上學(xué)卻未能結(jié)識(shí)她的同學(xué)說：“到處都能看到她的橫幅，雖然不認(rèn)識(shí)她，但是大家還是為她瘋狂�！眰惗貖W運(yùn)后萊斯曼還在美國國內(nèi)參與錄制了著名真人秀節(jié)目與星共舞第16季。

華盛頓當(dāng)?shù)貢r(shí)間11月15日，美國體操女隊(duì)奧運(yùn)冠軍成員身著盛裝來到白宮，接受了總統(tǒng)奧巴馬的接見。五名金牌隊(duì)員道格拉斯、萊斯曼、馬羅尼、韋伯、羅斯再次聚首。此外還有男隊(duì)的達(dá)爾頓、霍頓，蹦床選手格拉克斯坦、文森特以及藝術(shù)體操選手澤特林。體操隊(duì)員為總統(tǒng)一家準(zhǔn)備了特別的禮物：五位女團(tuán)金牌選手簽名的體操服贈(zèng)給奧巴馬的孩子，美國體操隊(duì)的運(yùn)動(dòng)外套和連帽運(yùn)動(dòng)衫送給第一夫人米歇爾-奧巴馬，而他們送給總統(tǒng)的是一支珍貴的倫敦奧運(yùn)紀(jì)念鋼筆。

6.3

尤爾琴科轉(zhuǎn)體900度

6.0

蹬杠360+蹬杠shapo+特卡 DDD 0.3

分腿葉格爾 D

bail+正掏360 DD0.1

正掏弧形 C

蹬杠180+前團(tuán)2周下 CD

6.5

前屈+狼跳 EA 0.1

小翻+后直 BE 0.1

交換腿跳+后團(tuán) CC 0.1

挺身側(cè)空翻 D

交換腿180 D

前團(tuán)+分腿跳 DA 0.1

水平轉(zhuǎn)體360+立轉(zhuǎn)360 CA 0.1

阿拉伯前團(tuán)2周下 G

6.6

后直540間接阿前團(tuán)2周+前直 CEB 0.4

阿拉伯前屈2周+跳 FA 0.1

后直2周 F

后屈2周 D

水平立轉(zhuǎn)720 D

交換腿跳360 D

交換腿跳+剪交360 CD

2009年美國挑戰(zhàn)賽跳馬金牌

2009年美國封面女孩挑戰(zhàn)賽(初級(jí)組)自由操銅牌，平衡木第八名，全能第十二名

2009年全美體操錦標(biāo)賽(初級(jí)組)平衡木銀牌，全能銅牌，跳馬第五名

2009年泛美體操錦標(biāo)賽(初級(jí)組)團(tuán)體、跳馬、自由操金牌，全能銅牌

2010年美國杯全能銀牌

2010年意大利迪耶索洛比賽團(tuán)體、全能、跳馬、自由操金牌，平衡木銅牌

2010年泛太平洋體操錦標(biāo)賽團(tuán)體金牌，全能、平衡木、自由操銀牌，高低杠第八名

2010年美國封面女孩挑戰(zhàn)賽全能、平衡木、自由操第五名

2010年全美體操錦標(biāo)賽全能、平衡木、自由操銅牌

2010年鹿特丹世界體操錦標(biāo)賽團(tuán)體銀牌，自由操第四名，全能第十三名

2011年美國杯全能銅牌

2011年意大利迪耶索洛比賽團(tuán)體、平衡木、自由操金牌，全能、跳馬銅牌

2011年美國封面女孩挑戰(zhàn)賽全能、跳馬、自由操金牌，平衡木銅牌

2011年全美體操錦標(biāo)賽全能、自由操銅牌，平衡木第六名

2011年東京世界體操錦標(biāo)賽團(tuán)體金牌，自由操銅牌，全能、平衡木第四名

2012年美國杯全能銀牌

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體金牌、自由操金牌、平衡木銅牌

2016年美國哈特福德女子體操精英賽上，個(gè)人全能金牌

2016年里約奧運(yùn)會(huì)，獲得女子團(tuán)體金牌、個(gè)人全能銀牌、自由操銀牌。