龐博小時候聽熱狗的歌用的是磁帶，為了能夠單曲循環(huán)只好拿2B鉛筆手動倒帶。龐博畢業(yè)于上海交通大學(xué)，他與劉國梁是同一所大學(xué)畢業(yè)的校友。

2017年，參加騰訊視頻喜劇脫口秀對戰(zhàn)節(jié)目《脫口秀大會》；10月27日，龐博在《脫口秀大會》決賽中以程序員身份爆笑解讀BUG，最終獲得總冠軍；12月8日，與張紹剛、池子一同出席在北京舉辦的《吐槽大會》媒體看片會。

2018年1月，參加騰訊視頻喜劇類脫口秀節(jié)目《吐槽大會第二季》。

2018年1月，龐博以嘉賓身份參加了《安全有一套：別動我的數(shù)據(jù)》座談脫口秀節(jié)目。與騰訊電腦管家反病毒實驗室專家郭曉龍、畢磊聯(lián)袂登場，全面盤點了2017年互聯(lián)網(wǎng)安全大事件，向受眾獻(xiàn)上一場網(wǎng)絡(luò)安全脫口秀節(jié)目。

2019年5月，作為戀愛觀察員身份參加騰訊視頻構(gòu)建式結(jié)婚真人秀和情感觀察類節(jié)目《親愛的，結(jié)婚吧！》。7月21日，參加的脫口秀競技節(jié)目《脫口秀大會》第二季在騰訊視頻播出。11月30日，參加的喜劇脫口秀節(jié)目《吐槽大會4》在騰訊視頻播出。

2020年5月30日，參加的綜藝節(jié)目《超能說學(xué)院》定檔在金鷹卡通衛(wèi)視播出。7月22日，參加的綜藝節(jié)目《脫口秀大會3》定檔在騰訊視頻播出。10月16日，參加的綜藝節(jié)目《火星情報局5》第二期定檔在優(yōu)酷播出。

龐博因顏值被譽(yù)為“男版范冰冰”，在《吐槽大會第二季》節(jié)目中，他用強(qiáng)大的幽默感和對節(jié)奏良好的控制，為觀眾及網(wǎng)友們帶來一段十分專業(yè)的脫口秀表演（大洋網(wǎng)評）。