早年經(jīng)歷
宋家騰出生于黑龍江哈爾濱，1999年出道，18歲時入伍參軍，在部隊學會了彈吉他，打快板，說相聲，為舞臺表演打下了堅實的基礎(chǔ)。
演藝經(jīng)歷
2003年在紅色歷史劇《紅旗譜》中客串小豹子。
2006年，宋家騰參加江蘇電視臺《絕對唱響》節(jié)目海選進入哈爾濱賽區(qū)四強，獲得全國決賽24強。同年，在電視劇《大院子女》中客串趙小毛。
2009年9月11日，國內(nèi)首部農(nóng)民工青春勵志題材電視劇《小老鄉(xiāng)進城》首播，宋家騰在劇中飾演男一號付小江。
2011年9月25日，國際密戰(zhàn)傳奇劇《馬迭爾旅館的槍聲》首播，宋家騰在劇中飾演小老五。
2012年1月3日，張嘉譯、小宋佳主演的諜戰(zhàn)劇《懸崖》上星首播，宋家騰在劇中飾演地下黨小董。12月12日，趙寶剛執(zhí)導的電視劇《老有所依》開機，宋家騰在劇中飾演小果。
2013年1月，參演的抗戰(zhàn)劇《鐵血傳奇之獨立營》在上海開機，宋家騰在劇中飾演二東。5月1日，古裝偶像劇《吉祥天寶》在橫店開機，宋家騰并同金起范首次合作，在劇中飾演斗雞眼。
2014年4月26日，范偉、毛孩主演的電視劇《小寶和老財》首播，宋家騰在劇中飾演裘小五。12月，宋家騰參演管虎導演、馮小剛主演電影《老炮兒》。
2015年3月23日，主演的年代懷舊劇《我的二哥二嫂》首播。
2016年，主演的電影《小警風云之尋槍記》上映。
2018年8月9日，參演的電視劇《瘋?cè)嗽骸凡コ觥?月20日，參演的電視劇《如懿傳》在騰訊視頻播出。12月10日，參演的電視劇《大江大河》在中國大陸播出。
2020年5月8日，參演的電視劇《我的金山銀山》定檔在東方衛(wèi)視播出。7月20日，主演的青春熱血勵志劇《穿越火線》定檔在騰訊視頻播出，在劇中飾演常沙。11月6日，參演的電視劇《隱秘而偉大》定檔在CCTV-8播出。
主要作品
情景劇作品
《東北人都是活雷鋒》
《找對象嗎？吱一聲》飾男一號劉小暢
《本山快樂營》
人物評價
影視圈太缺乏宋家騰這種帶有喜劇天賦的好演員了。（導演元華評）
宋家騰是一個不像演員的演員，他從來不去模仿，而是告訴觀眾他的人生體悟，這一點宋家騰很像當年的黃渤。（導演管虎評）
宋家騰在諜戰(zhàn)系電視劇《懸崖》里與張嘉譯合作，以清新樸實接地氣的表演，詮釋了一個全新的年輕地下黨形象。在電視劇《小寶和老財》劇中，宋家騰演繹裘小五這個人物從“打死也不招”到“屈打成招”的心理變化。他特有的宋式幽默得到了張嘉譯和范偉老師的贊賞。（網(wǎng)易娛樂評）
