1985年在秦皇島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得女子470級(jí)第一名 1986年在青島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得女子470級(jí)第一名

　　1987年7月在海南島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得女子470級(jí)第一名

　　1987年9月在海南島舉行第六屆全運(yùn)會(huì)獲得女子470級(jí)第一名

　　1988年10月參加漢城奧運(yùn)會(huì)

　　1989年6月在秦皇島舉行全國(guó)優(yōu)秀選手賽獲得女子470級(jí)第一名

　　1989年7月在秦皇島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第一名

　　1989年9月在秦皇島舉行亞洲錦標(biāo)賽獲得第二名

　　1990年在秦皇島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第四名

　　1991年在秦皇島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第一名

　　1991年在香港舉行亞洲錦標(biāo)賽獲得第三名

　　1992年在秦皇島舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第一名

　　1993年在秦皇島舉行第七屆全運(yùn)會(huì)獲得第一名

　　1993年在廣島舉行亞洲錦標(biāo)賽獲得第二名

　　1994年在廣島舉行第十二屆亞運(yùn)會(huì)獲得第一名

　　1995年在浙江舟山舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第一名

　　1995年在卡塔爾參加世界公開(kāi)賽獲得第一名

　　1997年在上海舉行全國(guó)第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得第一名

　　1999年在福建東山舉行全國(guó)錦標(biāo)賽獲得第一名

　　陳秀梅多年來(lái)曾數(shù)次到世界各地參加國(guó)際比賽。福建省人民政府授予“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)路Q(chēng)號(hào)，省第三屆“十佳杰出青年”稱(chēng)號(hào)，多次獲得“三八紅旗手”、“新長(zhǎng)征突擊手”稱(chēng)號(hào)。秀梅勤奮刻苦，剛毅拼搏，立志為地方爭(zhēng)榮，為祖國(guó)爭(zhēng)光。

　　功夫不負(fù)有心人

　　陳秀梅生長(zhǎng)的山區(qū)安溪縣虎邱鎮(zhèn) 竹園村，既不是大海之濱，也不是江河之畔，兒時(shí)未曾與江河打交道，更不熟悉水性。但她從小喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校期間，經(jīng)常參加課余體育活動(dòng)，尤其擅長(zhǎng)籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、長(zhǎng)短跑等項(xiàng)目，惟獨(dú)沒(méi)有參加過(guò)水上的體育項(xiàng)目。

　　進(jìn)入高中階段，陳秀梅從鄉(xiāng)下到縣城安溪一中學(xué)習(xí)。學(xué)校的體育老師發(fā)現(xiàn)她喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)員的好苗子，就對(duì)她加強(qiáng)訓(xùn)練，在體育老師的悉心指導(dǎo)下，她刻苦訓(xùn)練，體育取得了優(yōu)秀的成績(jī)。

　　1984年，陳秀梅由學(xué)校和縣體委選送到福建省體工隊(duì)，那時(shí)福建正在加強(qiáng)水上體育運(yùn)動(dòng)，她被送到廈門(mén)集美水上訓(xùn)練基地進(jìn)行培訓(xùn)。對(duì)于一個(gè)生長(zhǎng)在山區(qū)不懂水性的農(nóng)村姑娘來(lái)說(shuō)，要下大海進(jìn)行訓(xùn)練，其困難可想而知。陳秀梅鼓起勇氣，迎著困難上�？墒谴蠛＝o她的見(jiàn)面禮是一肚子咸中帶澀的海水，一次，兩次，三次……她在浩瀚的大海中苦苦掙扎，不知喝了多少海水，也不知流了多少眼淚，但是她咬緊牙關(guān)克服困難，一次又一次地堅(jiān)持訓(xùn)練。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，陳秀梅有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，從不懂得游泳進(jìn)步到能在海中游泳，但是成績(jī)還是很不理想，在沖刺1000米游泳大關(guān)時(shí)，一次，兩次，三次……都沒(méi)有成功。這時(shí)，陳秀梅覺(jué)得失望，產(chǎn)生了動(dòng)搖，她就寫(xiě)信給在家鄉(xiāng)供銷(xiāo)社開(kāi)車(chē)的弟弟陳世揚(yáng)，要他到廈門(mén)出差時(shí)，順路到集美接她回家。

　　幾天之后，陳秀梅的弟弟到集美找她，她決定跟弟弟回家，剛要跨上車(chē)門(mén)時(shí)，教練林土城出現(xiàn)在她面前，林教練殷切而又嚴(yán)肅地對(duì)她說(shuō)：“你就這樣走了？就這樣回去見(jiàn)你的父母、老師、同學(xué)和鄉(xiāng)親？要當(dāng)一名出色的運(yùn)動(dòng)員，沒(méi)有經(jīng)過(guò)艱苦磨煉是不會(huì)成功的。中國(guó)女排不也是練出來(lái)的嗎？碰到挫折就想打退堂鼓，永遠(yuǎn)也不會(huì)有成就的�！绷纸叹氄Z(yǔ)重心長(zhǎng)的一席話，深深地打動(dòng)了陳秀梅的心。

　　她留下來(lái)了。陳秀梅明白林教練的良苦用心，她下定決心，拼死拼活也要把千米游泳大關(guān)攻下來(lái)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，她終于闖過(guò)游泳千米大關(guān)。這時(shí)的陳秀梅信心十足，訓(xùn)練也更加刻苦，技術(shù)水平迅速提高。不久，2000米大關(guān)、3000米大關(guān)也相繼闖過(guò)了，成績(jī)提高了，陳秀梅的勁頭也更足了。

　　她成功了。1985年7月，全國(guó)帆船錦標(biāo)賽在秦皇島舉行。第一次參加全國(guó)性比賽，只有19歲的陳秀梅與隊(duì)友密切配合，一舉奪取帆船女子組470級(jí)冠軍。創(chuàng)造奇跡的陳秀梅心情無(wú)比激動(dòng)，為生她養(yǎng)她的家鄉(xiāng)──安溪奪得有史以來(lái)全國(guó)級(jí)比賽金牌。喜訊傳到家鄉(xiāng)，家鄉(xiāng)的親人奔走相告，無(wú)不為她歡欣鼓舞。

　　不斷攀登新高峰

　　首次獲得全國(guó)錦標(biāo)賽冠軍之后，陳秀梅的心情久久不能平靜。但她放下榮譽(yù)，仍然刻苦訓(xùn)練，決心攀登新的高峰。1986年和1987年分別在青島和海南舉行的全國(guó)帆船錦標(biāo)賽，她又連續(xù)兩次奪得冠軍。1987年9月，第六屆全運(yùn)會(huì)帆船錦標(biāo)賽在�？谑信e行，陳秀梅和廈門(mén)選手陳瑞麗配合，力壓群芳，奪得第六屆全運(yùn)會(huì)帆船女子組470級(jí)冠軍。

　　從1989年起，陳秀梅與泉州鯉城區(qū)選手李素梅合作，兩人配合默契，獲得了當(dāng)年在秦皇島舉行的全國(guó)帆船優(yōu)秀選手賽女子組470級(jí)冠軍，同年至1992年在秦皇島舉行的四次全國(guó)帆船錦標(biāo)賽，陳秀梅和李素梅獲女子組470級(jí)三次冠軍，但有一次只獲第四名。

　　學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，體育項(xiàng)目比賽也是如此。出現(xiàn)第四名之后，陳秀梅馬上意識(shí)到，如果技術(shù)保持原狀不提高，別人前進(jìn)了，自己就會(huì)遭到淘汰。她和隊(duì)友為攀高峰，更加刻苦磨煉。1993年，陳秀梅與李素梅合作，在秦皇島舉行的第七屆全運(yùn)會(huì)上，又奪得了帆船女子組470級(jí)冠軍。隨后在浙江舟山和福建東山舉行的全國(guó)帆船錦標(biāo)賽，她們也都獲得了女子組470級(jí)金牌。

　　陳秀梅在國(guó)內(nèi)多次奪冠的基礎(chǔ)上，決心攀登新的高峰，走出國(guó)門(mén)奪金牌。她從1988年8月開(kāi)始沖出亞洲，走向世界，參加在韓國(guó)漢城舉行的奧運(yùn)會(huì)帆船比賽。雖未獲得好成績(jī)，陳秀梅并沒(méi)有泄氣，而是從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。她明白了要攀登國(guó)際比賽高峰，必須練出更高本領(lǐng)才能奪魁。1989年9月，亞洲帆船錦標(biāo)賽在青島舉行，她與隊(duì)友配合獲得亞軍，雖未奪冠，也為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。在以后舉行的幾次亞洲帆船錦標(biāo)賽，她又分別獲得亞軍和第三名。

　　攀登亞洲帆船比賽高峰的機(jī)會(huì)終于到來(lái)了。1994年在日本廣島舉行的第十二屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)，陳秀梅和隊(duì)友再次力壓群芳，奪得亞運(yùn)會(huì)帆船女子組470級(jí)冠軍，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)帆船運(yùn)動(dòng)在國(guó)際賽場(chǎng)金牌零的突破。陳秀梅為祖國(guó)爭(zhēng)得榮譽(yù)，也為家鄉(xiāng)福建爭(zhēng)了光。當(dāng)鮮艷的五星紅旗在莊嚴(yán)的國(guó)歌伴奏下在廣島上空升起的時(shí)候，陳秀梅情不自禁地流下了高興的淚水。

　　1995年，陳秀梅又與隊(duì)友配合，在卡塔爾世界帆船公開(kāi)賽中奪得女子組470級(jí)冠軍。十多年來(lái)，陳秀梅為了祖國(guó)的體育事業(yè)輾轉(zhuǎn)于韓國(guó)、日本、法國(guó)、德國(guó)、西班牙、意大利、丹麥、香港等國(guó)家和地區(qū)，參加過(guò)數(shù)十次國(guó)際比賽，多次獲得前三名，為祖國(guó)贏得了榮譽(yù)。

　　把事業(yè)擺在首位

　　陳秀梅為了祖國(guó)的帆船事業(yè)，付出了許多辛勤的汗水。在一年四季中，不管是嚴(yán)寒的冬天，還是炎熱的酷暑，她都在海上訓(xùn)練。長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練，她的身體得了嚴(yán)重傷病。椎骨增生，就經(jīng)常使她忍受腰酸背痛之苦，但她毫無(wú)怨言，為了祖國(guó)的體育事業(yè)，她將個(gè)人利益服從于國(guó)家的利益，擺正事業(yè)與家庭的關(guān)系。她與省體工隊(duì)運(yùn)動(dòng)員林武強(qiáng)戀愛(ài)，林武強(qiáng)是家中的老大，弟弟已結(jié)婚了，家里盼望他們?cè)缛粘杉遥�但是為了事業(yè)的需要，陳秀梅和林武強(qiáng)一再推遲婚期。陳秀梅的父親因患急性心肌梗塞，走完人生旅程的最終點(diǎn)，陳秀梅正在海南參加比賽，無(wú)法回家為父親送終，使她深感內(nèi)疚。

　　1996年，陳秀梅和李素梅獲準(zhǔn)退役，年屆而立之年的陳秀梅，與相愛(ài)多年的林武強(qiáng)喜結(jié)良緣，翌年底又喜得貴子。正當(dāng)陳秀梅和家人過(guò)著溫馨和諧美滿幸福的家庭生活時(shí)，第八屆全運(yùn)會(huì)來(lái)臨了。由于新人一時(shí)未能接上，省體工隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)決定讓陳秀梅和李素梅再次出征八運(yùn)會(huì)，在事業(yè)與家庭的矛盾面前，陳秀梅毫不猶豫地選擇事業(yè)，決定回隊(duì)參加訓(xùn)練，爭(zhēng)奪全運(yùn)會(huì)金牌。她的寶貝兒子出生僅三個(gè)月，為了事業(yè)需要，她為孩子斷奶，抱回安溪老家讓她的母親喂養(yǎng)，便趕到上海訓(xùn)練。她的母親周碧華，為了讓女兒安心訓(xùn)練和比賽，盡到最大努力，細(xì)心照顧好孩子，解除了女兒的后顧之憂，直到女兒把八運(yùn)會(huì)的金牌捧回來(lái)。

　　第八屆全運(yùn)會(huì)過(guò)后，陳秀梅和李素梅再度退役了，可是在九屆全運(yùn)會(huì)來(lái)臨之前，她倆又一次被請(qǐng)出山，投入九運(yùn)會(huì)前的訓(xùn)練。為了事業(yè)的需要，陳秀梅又一次放下寶貝兒子，讓她母親照顧，輕裝上陣備戰(zhàn)九運(yùn)會(huì)。九運(yùn)會(huì)帆船比賽于2001年11月在廣東汕尾海上舉行。陳秀梅和李素梅駕駛的帆船獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，九輪比賽有七輪跑第一名，到第十輪比賽干脆掛起“免戰(zhàn)牌”，因?yàn)榻鹋圃缫汛_定落入她倆的囊中了。