2009年，赫敏·科菲爾德15歲，被星探發(fā)掘成為一名模特并花了一假期的時(shí)間試鏡。

赫敏·科菲爾德曾在Cold Ash（伯克希爾，紐伯里的的一個(gè)小村莊）的Downe House School學(xué)習(xí)。后來她參加了倫敦大學(xué)學(xué)院的英國(guó)文學(xué)課程和紐約的李·斯塔伯格學(xué)校的表演方法研究課程。

赫敏·科菲爾德與First Model Management（一家倫敦的模特機(jī)構(gòu)）簽約。并已為許多英國(guó)的大品牌拍攝，如Pocket, William Morris, Penelope Chilvers。她同時(shí)還為Tatler, C-Head, Beautiful Soul, Cellardoor, Babycakes, Fresh Threads, Kenton拍攝寫真。

赫敏·科菲爾德進(jìn)入影視界的時(shí)間很短，參與的所有片子都是新片，有些還沒有上映。她為人們所知是在2015年飾演了湯姆·克魯斯主演的《碟中諜5：神秘國(guó)度》里的CD店女孩而走紅。雖然戲份只有短短的5分鐘，但短短的戲份并沒有掩蓋她的光環(huán)。在這五分鐘內(nèi)憑借著自己動(dòng)人的外貌與身材以及自己完美的氣質(zhì)給觀眾留下了深刻的印象，甚至絕大多數(shù)人都認(rèn)為她是電影的主角。日后，她還會(huì)飾演《圓桌騎士：亞瑟王》里的Syren。

2015年，在由伊恩·麥克萊恩主演的劇情懸疑片《福爾摩斯先生》飾演下午場(chǎng)的“安·凱爾莫特”? ；同年，在由湯姆·克魯斯主演的動(dòng)作片《碟中諜5：神秘國(guó)度》飾演小角色唱片店女孩。

2016年，在動(dòng)作片《傲慢與偏見與僵尸》飾演配角卡珊德拉? 。

2017年，在由范·迪塞爾主演的動(dòng)作片《極限特工：終極回歸》飾演配角安斯利；同年，在冒險(xiǎn)動(dòng)作片《亞瑟王：斗獸爭(zhēng)霸》飾演妖女3號(hào)。

2018年10月31日，參演的電影《屠宰場(chǎng)規(guī)則》在英國(guó)上映。

2018年，在中國(guó)大陸上映的電影《星球大戰(zhàn)：最后的絕地武士》飾演配角a區(qū)飛行員塔利。

2019年2月18日，參演電影《異類》。

赫敏·科菲爾德有兩個(gè)兄弟姐妹：伊莎多拉，凱·科菲爾德

赫敏·科菲爾德的媽媽叫艾瑪·威利斯，爸爸叫理查德·科菲爾德

在接受采訪時(shí)，赫敏·科菲爾德說她喜歡意大利，尤其喜歡那里的人，那里的食物以及整體的感覺，并說那里的氣候和人都非常溫暖。

赫敏·科菲爾德高顏值大長(zhǎng)腿，容貌清麗脫俗，內(nèi)衣寫真清純又性感。在《碟中諜5：神秘國(guó)度》中，赫敏·科菲爾德的戲份只有短短的5分鐘，但短短的戲份并沒有掩蓋她的光環(huán)。在這5分鐘內(nèi)她憑借著自己動(dòng)人的外貌與身材以及自己完美的氣質(zhì)給觀眾留下了深刻的印象。在《翡翠鳥》中，赫敏·科菲爾德成為了整部劇的“心”，該部劇也為她吸引到了許多欣賞者，她會(huì)把自己的性格融入了角色。（網(wǎng)易、《每日郵報(bào)》、環(huán)球網(wǎng)、《太陽(yáng)報(bào)》評(píng)）。