1956.9—1961.7 在蘭州大學地質(zhì)地理系學習

1961— 在蘭州大學地理科學系和西北開發(fā)研究所工作

1975.10— 1976.1 在北京大學進修

1980— 1985 兼任中國科學院天山冰川研究實驗站站長

曾任國家教委首屆地理學教學指導委員會成員、中國冰川凍土學會理事、中國地理學會干旱區(qū)地理建設委員會委員、甘肅省地理學會秘書長。

現(xiàn)為中國地理學會自然地理專業(yè)委員會委員、全國高校綜合自然地理研究會副理事長、中國區(qū)域科學協(xié)會區(qū)域開發(fā)專業(yè)委員會副主任、中國自然資源協(xié)會干旱區(qū)研究委員會委員、甘肅省生態(tài)學會理事、《干旱區(qū)資源與環(huán)境》副主編、《生態(tài)經(jīng)濟學報》編輯部主任。

先后講授過中國自然地理、普通冰川學、地理環(huán)境總論、自然地理學、綜合自然地理學、自然資源學概論、環(huán)境保護概論、干旱區(qū)自然地理等課程。

參加過青藏鐵路沿線科學考察，祁連山現(xiàn)代冰川變化及利用研究，中日合作天山博格達峰冰川考察，甘寧青自然環(huán)境及農(nóng)業(yè)經(jīng)濟系統(tǒng)研究，青海省綜合自然區(qū)劃，柴達木地區(qū)國土綜合規(guī)劃，黃土高原綜合治理研究，西北地區(qū)科技發(fā)展戰(zhàn)略與決策研究，白水江國家級自然保護區(qū)綜合考察，蘭州經(jīng)濟圈城鎮(zhèn)發(fā)展研究，隴海—蘭新地帶環(huán)境、生態(tài)平衡與城市發(fā)展的關系研究，甘肅省綜合自然區(qū)劃研究，甘肅省生態(tài)環(huán)境現(xiàn)狀與保護對策研究，中國西部地區(qū)氣候與環(huán)境演變評估，中國氣候與環(huán)境演變評估，以及井岡山、四川廣安、云南石林、福建古田、甘肅天水等地旅游規(guī)劃。

2003年，《區(qū)域經(jīng)濟政策與西北地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展》獲甘肅省計委軟科學研究成果二等獎；

2001年，《甘肅省生態(tài)環(huán)境現(xiàn)狀與保護政策研究》（本人為主要執(zhí)筆人）獲甘肅省科技進步二等獎；

2000年，《白水江國家級自然保護區(qū)綜合考擦報告》（本人為主編）獲國家林業(yè)局及甘肅省科技進步二等獎；

1996年，《中國自然資源叢書》（本人參與甘肅卷寫作）獲國家計委科技進步特等獎；

1996年，《綜合自然地理學》獲國家教委優(yōu)秀教材二等獎，《沙漠——呼喚春天的土地》獲廣電部、國家新聞出版署等頒發(fā)的全國優(yōu)秀科普作品二等獎；

1992年，黃土高原地區(qū)綜合治理開發(fā)研究獲中國科學院科技進步一等獎；

1992年，《青海省柴達木地區(qū)國土綜合規(guī)劃》獲國家科技進步三等獎；

1991年，獲甘肅省高校教書育人先進個人獎；

1990年，《2000年西北地區(qū)科技發(fā)展戰(zhàn)略與對策研究總報告》獲甘肅省社科二等獎（本人為總報告組副組長）

1987年，獲黃土高原綜合考察隊優(yōu)秀隊員獎；

1984年，中國及毗鄰地區(qū)第四紀冰川冰緣環(huán)境演化過程研究獲甘肅省教委一等獎，1991年1月同項目國家科技成果完成者證書；

1984年，天山博格達山冰川研究獲中國科學院三等獎；

1981年，《祁連山冰川變化及利用》獲中國科學院科技進步三等獎，甘肅省二等獎；

伍光和，蔡運龍.《綜合自然地理學》（第二版），高等教育出版社，2004；

仇方道，伍光和.甘肅省自然資源地域組合類型與開發(fā)模式研究[J]. 干旱區(qū)地理，2003，26（4）329-333

伍光和，潘曉玲.西北地區(qū)土地利用/土地覆被若干理論與實踐問題，《土地覆被變化及其環(huán)境效應》，星球地球出版社，2002；

仇方道，伍光和.甘肅省自然資源持續(xù)利用戰(zhàn)略定量研究[J].干旱區(qū)資源與環(huán)境，2002，16（4）：14-18

伍光和，王文瑞.地域分異規(guī)律與北方農(nóng)牧交錯帶的退耕還林還草[J].中國沙漠，2002，22（5）：439-442

楊根生，董光榮，曲耀光，張景光，伍光和.關于甘寧蒙陜農(nóng)牧交錯帶地退耕還林（草）工程實施情況與建議[J]，中國沙漠，2002，22（5）：416-427

楊根生，董光榮，趙興梁，曲耀光，李棟梁，伍光和.甘寧蒙陜農(nóng)牧交錯區(qū)不宜大規(guī)模開墾[J].中國沙漠，2002，22（5）：409-415

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