五歲前曾經(jīng)在香港生活，之后去的西班牙讀小學(xué)。十二歲回到北京，在舞蹈學(xué)校中專學(xué)習(xí)舞蹈4年畢業(yè)�？既腚娪皩W(xué)院表演系及中國(guó)傳媒大學(xué)，2009年本科畢業(yè)，現(xiàn)在播音主持碩士在讀。香港TVB合約藝員、《無線娛樂新聞臺(tái)》主播、2011香港小姐。　　

2018年3月5日，參演的電視劇《翻生武林》在香港播出。同日，參演的電視劇《果欄中的江湖大嫂》在中國(guó)香港播出。6月25日，參演的電視劇《天命》在中國(guó)香港首播。

2019年7月22日?，參演的電視劇《包青天再起風(fēng)云》在中國(guó)香港播出。

2020年1月6日，參演的電視劇《黃金有罪》在中國(guó)香港播出。

2004年 在釣魚臺(tái)國(guó)賓館和陳鐸老師主持航空航天報(bào)告會(huì)

2005年 擔(dān)任CANON（佳能）相機(jī)新品新聞發(fā)布會(huì)主持人

2006年 擔(dān)任TCL新品炫舞發(fā)布會(huì)主持人

2006年 擔(dān)任旅游衛(wèi)視匯源果鮮美萬人迷選拔賽主持人

2006年 在廣州主持夏威夷房地產(chǎn)EB-5投資移民報(bào)告會(huì)及北京飯店EB-5投資移民報(bào)告會(huì)

2006年 擔(dān)任國(guó)際展覽中心科技博覽會(huì)Panasonic(松下)主持人

2006年 擔(dān)任國(guó)際展覽中心YAHOO網(wǎng)站展會(huì)中英雙語主持人

2007年 擔(dān)任華晨07新春媒體答謝會(huì)主持人

2007年 擔(dān)任第6屆北京國(guó)際商用車輛及零部件博覽會(huì)宇通客車07耐用新技術(shù)發(fā)布會(huì)及展會(huì)主持人

2008年 擔(dān)任京都信苑酒店平安夜圣誕晚宴主持人

2008年 擔(dān)任“曼依的秘密”中國(guó)北京首次肚皮舞公演雙語主持人

2008年 擔(dān)任國(guó)際展覽中心“BEGO牙科”產(chǎn)品展示說明會(huì)雙語主持人

2008年 擔(dān)任“資生堂ZEN禪香氛新品上市”發(fā)布會(huì)主持人

2009年 擔(dān)任“深圳東部華僑城”樓盤奠基儀式現(xiàn)場(chǎng)主持

2009年 擔(dān)任"華陽醫(yī)療器械有限公司"頒獎(jiǎng)晚會(huì)主持人

2009年 擔(dān)任“三亞麗斯卡爾頓酒店晚會(huì)”主持人

2009年 擔(dān)任“工商時(shí)報(bào)創(chuàng)刊20周年”及“全連網(wǎng)上線議事”主持人

2009年 擔(dān)任“澳門威尼斯人酒店晚會(huì)”主持人

2009年 擔(dān)任“雅漾化妝品——嬰兒肌膚保養(yǎng)專題活動(dòng)”主持人

2009年 擔(dān)任京都信苑酒店平安夜圣誕晚宴主持人

2009年 擔(dān)任釣魚臺(tái)國(guó)賓館行動(dòng)關(guān)愛未來啟動(dòng)儀式主持人

2009年 擔(dān)任釣魚臺(tái)國(guó)賓館“紀(jì)念毛澤東誕辰116周年”主持人

2009年 與李金斗，孟樊貴共同擔(dān)任“文化藝術(shù)下鄉(xiāng)慰問演出”主持人

2010年 擔(dān)任“玉蘭墻紙新春酒會(huì)暨新品發(fā)布會(huì)”主持人

2010年 主持“佳能EOS單反電影技術(shù)講座——走進(jìn)北京電影學(xué)院”

2010年 主持“紀(jì)念周恩來同志誕辰113周年暨經(jīng)典紅歌，暢想未來”

曾主持的品牌有：TCL王牌彩電、大金空調(diào)、創(chuàng)維數(shù)字高清、索尼愛立信手機(jī)、娃哈哈咖啡可樂、華碩電腦、松下數(shù)碼相機(jī)、佳能數(shù)碼相機(jī)、康師傅茶飲料、博世超快洗洗衣機(jī)、米蘭春天婚紗攝影、海爾家電、華晨汽車、雅虎網(wǎng)站、諾亞舟網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)機(jī)、神州行、迪信通、中國(guó)銀行信用卡、宇通客車、亞都空氣凈化器、海波龍、金飛鴻電訊、殼牌潤(rùn)滑油、中國(guó)移動(dòng)

1. 為CCTV拍攝“山東威海劉公島旅游形象宣傳片”，其中出演媽媽角色

2. 廣告“HEBE赫白膠原蛋白精華液”出任主持人角色

3. 廣告由趙忠祥代言的"胃白金"專題片出任主持人角色.

4. 廣告:"紅顏膠囊"-出演媽媽角色

5. 廣告“2009牛年五牛金銀幣”中出任主持人角色

6. 廣告“月美舒內(nèi)衣”中出任主持人角色

7. 廣告“瘦白素泡腳瘦身"出任白領(lǐng)角色

8. 廣告“金鉆飛梭美膚系統(tǒng)祛斑儀”出任白領(lǐng)角色

9. 廣告訪談“烏爾善導(dǎo)演創(chuàng)意訪談錄”（繼瘋狂的石頭之后首推創(chuàng)意廣告）出任主持人角色

10. 廣告“諾基亞地圖訓(xùn)練營(yíng)”扮演新聞聯(lián)播主播

11. 廣告安必信“韻魅”出任白領(lǐng)及身材展示

12. 廣告橡果國(guó)際“奧林匹克火炬金條大全套”出任主持人角色

13. 廣告“橡果國(guó)際瘦而纖纖”電視購(gòu)物出任白領(lǐng)角色

14. 廣告“奧運(yùn)寶寶金玉鎖”北京奧運(yùn)會(huì)藏品 出任主持人

15. 廣告“珍惜生命，關(guān)愛乳房，生命絲帶磁療文胸” 形體模特

16. 廣告“2008扭吧扭吧”健身器材 出任形體模特及舞蹈展示

17. 廣告“活骨百分百，鹿骨鈣組合”與程前配合任外景記者角色

18. 廣告“水護(hù)士化妝水”出任年輕媽媽角色

19. 廣告“韓國(guó)青梅木瓜美女湯”出任辦公室白領(lǐng)

20. 廣告“香妃寶排毒養(yǎng)顏”出任格格角色

21. 廣告“藍(lán)梅手機(jī)”出任公司白領(lǐng)

22. 廣告“紅桃K生血黃金”出任主持人

23. 廣告：“安必信刮油奇異果果凍”出任白領(lǐng)，家居

24. 廣告：“納吉嘞藏浴鹽”出任藏族女孩

25. 廣告 ：“V妙英倫緊致精華乳系列”出任主持人角色

26. 廣告 ：“韓國(guó)瘦輕美膠囊”出任白領(lǐng)

27. 廣告 ：“黃金養(yǎng)血瘦身?xiàng)棥背鋈文贻p美女

雜志：曾拍攝汽車之友、瑞麗、男人裝、昕薇、ELLE、女友、中國(guó)電視報(bào)、精品購(gòu)物指南等。

藥品：同治牌補(bǔ)血胃腸舒片平面宣傳.

1. 2004年 （16歲）首屆奧運(yùn)風(fēng)采禮儀之星大賽全國(guó)總決賽亞軍及最具活力獎(jiǎng)（唯一獲雙獎(jiǎng)選手

2. 2004年 （16歲）榮獲2004年環(huán)球小姐中國(guó)賽區(qū)“十佳及優(yōu)秀選手稱號(hào)”

3. 2006年 參加三大導(dǎo)演雅虎搜星，晉級(jí)全國(guó)總決賽十強(qiáng)選手

4. 2007年 接受每日文化播報(bào)、信報(bào)、北京晚報(bào)，以及北京電視臺(tái)“紀(jì)實(shí)天下”、“電視先鋒榜”節(jié)目的采訪

5．2007年 參加北京電視臺(tái)春節(jié)特別欄目“七品紅樓”的錄制

6．2007年 紅樓夢(mèng)中人晉級(jí)選手被邀請(qǐng)參加北京電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)

7．2007年 參加“江中亮嗓紅樓夢(mèng)中人”大型選秀活動(dòng)晉級(jí)寶釵組九強(qiáng)；

8. 2007年 第三屆“索凡諾”時(shí)尚服飾展示，奧運(yùn)禮儀全國(guó)總決賽中榮獲“全國(guó)總決賽禮儀之星”獎(jiǎng)及最具魅力獎(jiǎng)；

9．2008年 “浩沙我行我秀”形象代言人選拔賽亞軍及最具魅力獎(jiǎng)