梁凱寧現(xiàn)為香港浸會大學(xué)傳理學(xué)院三年級生，主修廣播新聞。她二年級暑假時在無線新聞部實習(xí)，由于樣貌甜美而受網(wǎng)民關(guān)注，更曾被雜志報道。曾有網(wǎng)民指她于短短十日內(nèi)已有多達六次出樣報道，為實習(xí)記者罕有。
現(xiàn)時她以兼職形式擔(dān)任互動新聞臺通宵時段主播。