阿速帶，蒙古國宗王。又譯阿速臺、阿速歹。孛兒只斤氏。憲宗蒙哥次子。憲宗八年(1258)，從父攻宋，因狩獵傷民稼，受責。世祖中統(tǒng)元年(1260)，擁阿里不哥即位于和林(今蒙古國哈爾和林)西，與在上都(今內(nèi)蒙古正藍旗東閃電河北岸)稱帝的世祖忽必烈對峙，屢為忽必烈軍所敗。至元元年(1264)，隨阿里不哥歸附，獲赦，不久，卒。