劉季文1916年入長沙伏龍舊址小學(xué)，1918年轉(zhuǎn)入瀏陽里文小學(xué)，1921年小學(xué)畢業(yè)考入湖南省立第一中學(xué)。1925年中學(xué)畢業(yè)考入北京朝陽大學(xué)法律系，1927年因家境不佳停學(xué)返回長沙參加工作。

1927年9月起，劉季文先后在湖南省建設(shè)廳、民政廳任科員，其間亦隨父學(xué)醫(yī)。1929年9月起，歷任華容縣縣長、寧鄉(xiāng)縣縣長、衡山榷運(yùn)局局長、長沙縣縣長，做了一些改良民主作風(fēng)的工作。1937年至1940年，任浙江海門專員公署科長、湖南郴縣專員公署科長等職，明哲保身，較為中立。時(shí)有通令，公職人員必須加入國民黨，故于1939年在郴縣任科長期間加入國民黨。因目睹國民黨的獨(dú)裁統(tǒng)治，貪污腐化，1940年卸職回家，脫離國民黨，專心研究中醫(yī)學(xué)。1946年任湖南省政府參議，但仍繼續(xù)從事中醫(yī)師工作。

1949年1月，劉季文任湖南省國立中醫(yī)院醫(yī)師兼研究室主任，同年5月與湖南民革負(fù)責(zé)人曹伯聞、戴朝震聯(lián)系，共同參加程潛領(lǐng)導(dǎo)的湖南和平民主運(yùn)動(dòng)，謀求實(shí)現(xiàn)湖南和平起義。劉與曹伯聞交往甚密，自認(rèn)識之初便追隨曹先生，共同進(jìn)退。新中國成立前曾營救過中共地下黨員數(shù)名，并以公開身份作掩護(hù)，協(xié)助中共湖南省工委軍事策反組負(fù)責(zé)人劉季文道衡開展策反工作，同時(shí)設(shè)法保護(hù)了國民黨中將、上層愛國人士劉世圃的人身安全。

1950年1月，國立中醫(yī)院改名湖南國醫(yī)院，劉季文出任該院副院長兼專任醫(yī)師，管理業(yè)務(wù)，治病救人。1951年1月任湖南省人民政府參事室參事，同年4月加入民革，1957年初加入農(nóng)工民主黨，系第五屆省政協(xié)委員。1958年9月被錯(cuò)劃為右派，給予降級處分，保留參事職務(wù)，1963年2月摘掉右派帽子。

劉季文立足醫(yī)術(shù)，盡職參事，系我省名老中醫(yī)。任參事前后的四十多年里，劉季文關(guān)心祖國中醫(yī)事業(yè)發(fā)展，熱愛醫(yī)學(xué)專業(yè)，積累了幾十萬字的醫(yī)案手稿，培養(yǎng)的十幾名中醫(yī)師大多成為醫(yī)院業(yè)務(wù)骨干。在全國性學(xué)術(shù)刊物《中醫(yī)雜志》和《三湘醫(yī)粹》叢書上發(fā)表論文十余篇，有的被譯成外文，并出版發(fā)行了二十多萬字的個(gè)人專著《劉季文醫(yī)論醫(yī)案集》。幾十年來，劉經(jīng)常為群眾義務(wù)看病，不計(jì)報(bào)酬，醫(yī)德高尚，治好了不少疑難雜癥，深受群眾愛戴。1985年3月，《湖南日報(bào)》以《義務(wù)行醫(yī)三十載》為題，報(bào)道了其不辭辛苦、不圖名利、樂于救死扶傷，數(shù)十年如一日之醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。