浙江溫嶺人。社會學專業(yè)背景，19歲接觸社工行業(yè)、團體心理治療，21歲進入精神科醫(yī)院和自殺干預中心。中國人民大學社會學（偏心理學、女性學方向）研究生，清華大學經(jīng)濟管理學院EMBA，中葡聯(lián)合培養(yǎng)管理學博士，曾訪學于香港理工大學等。

2006年開始投身互聯(lián)網(wǎng)新聞行業(yè)，先后就職于搜狐、央視網(wǎng)等知名企業(yè)，曾主持《名博有約》、《文化客廳》、《第一現(xiàn)場》、《文化重磅》、《微觀一周》、《藝展美人演》等多檔文化、辯論類欄目，以關心社會思潮、捕捉文化思想界動向為要旨，相關選題多次引發(fā)業(yè)界大討論，《季羨林身后，國學情何以堪》、《中國學者的黃昏》、《蝸牛屠城記》等獨立策劃類專題廣受好評。

2008年成功策劃搜狐第二屆博客大會行為藝術專場及兩屆文化精英博客聚會，曾參與789藝文節(jié)、BIBF圖書博覽會、藝術北京博覽會、上海藝術雙年展等多個大型現(xiàn)場報道。

從業(yè)期間，曾深度對話著名作家洪峰、慕容雪村，國畫大師潘天壽之子、中央美術學院院長潘公凱，《建國大業(yè)》導演黃建新，“最牛歷史老師”袁騰飛等多位名流，參與編纂《創(chuàng)異求生》一書，并在《羊城晚報》、《春城晚報》、《女報》、《南方都市報》、《長江日報》、《精品購物指南》等多家報刊開辟專欄，冷眼看女性，辛辣評社會。

2012年開始投身自媒體浪潮，從事互聯(lián)網(wǎng)與網(wǎng)民心態(tài)研究。先后為央視新媒體團隊、民政部、上海東方衛(wèi)視、暴風影音公司、浙江衛(wèi)視節(jié)目團隊培訓過微博、微信課程。

2013年創(chuàng)辦中國首個女性主義自媒體sharpshow，截至2014年8月，逾20萬名女性訂閱微信公眾號sharpshow，并通過“我愛問幸知”欄目進行情感問題咨詢。自媒體內容在騰訊新聞客戶端、搜狐女人專欄同步推出。

2013年12月9日，潘幸知在央視網(wǎng)發(fā)表評論員文章《過有尊嚴的日子，不能止于“媒體曝光”》。

2013年12月11日，潘幸知接受搜狐時尚、搜狐女人專訪，詳解女性主義自媒體運營之路。

2013年12月26日，潘幸知在雷鋒網(wǎng)發(fā)表《巨頭包養(yǎng)自媒體，到底有沒有出路？》一文，提出“這依然是個渠道為王的時代”。

2014年4月15日，潘幸知就身份和年齡是否影響男女雙方戀愛結果這一話題，接受《都市晨報》采訪。

2014年8月26日，央視網(wǎng)以《情感私董會創(chuàng)始人潘幸知：立志于幫助女性提升婚商》為題，深入報道潘幸知創(chuàng)立的情感私董會。

2014年9月26日，新浪女性頻道專題《有伴侶的人出軌算不算嫖娼？》引用潘幸知觀點。

2014年12月5日，潘幸知受邀出席和訊博客10周年主題沙龍，就社交產(chǎn)品的商業(yè)未來以及社交金融等話題進行探討。

2015年3月2日，潘幸知接受《華商報》采訪，解析二胎和“多孩家庭”社會問題。

2015年3月31日，潘幸知就新媒體融資這一話題，接受界面新聞采訪。

2015年5月，繼東方衛(wèi)視《時尚匯》后，“幸知在線”亮相CCTV-2《經(jīng)濟信息聯(lián)播》欄目。

2015年5月8日，潘幸知出席網(wǎng)易娛樂沙龍，解析信息轟炸時代的粉絲現(xiàn)象和群體效應。

2015年5月8日，CCTV-2財經(jīng)頻道《第一時間》欄目以《大眾創(chuàng)業(yè) 萬眾創(chuàng)新：在情感危機中尋找商機》為題，報道“幸知在線”。

2015年5月26日，潘幸知接受中國國際廣播電臺、國際在線記者專訪。

2015年6月3日，《中國婦女報》以《潘幸知：情感 在網(wǎng)上解決》為題，深度報道“幸知在線”。

2015年6月11日，潘幸知出席IBM女性創(chuàng)業(yè)家論壇。

2015年6月26日，“幸知在線”走進微軟（Microsoft）創(chuàng)投加速器，出席新華網(wǎng)、藍鯨傳媒主辦的“創(chuàng)客雙周會”。

2015年7月8日，《中國勞動保障報》以《網(wǎng)絡新職業(yè) 讓人歡喜讓人憂》為題，報道了“幸知在線”以及網(wǎng)絡情感咨詢這一新興職業(yè)。

2015年7月21日，潘幸知就情感咨詢行業(yè)話題，接受藍鯨TMT網(wǎng)采訪。

2015年7月28日，潘幸知接受浙江《溫嶺日報》專訪，提出公司戰(zhàn)略目標，即成為全球最大的華人女性情感陪護平臺。

2015年7月28日，《中國女性》雜志以《微創(chuàng)業(yè)，正當時：打造“零成本”創(chuàng)業(yè)奇跡》為題，專題報道“幸知在線”。

2015年8月，騰訊視頻《ZUO時代》欄目以《“幸知在線”潘幸知：靠天分創(chuàng)業(yè)也能行？》為題，報道“幸知在線”。

2015年8月2日，潘幸知接受《羊城晚報》采訪，解析《秘密花園》流行現(xiàn)象。

2015年9月16日，網(wǎng)易視頻《拍客》欄目以《“幸知在線”潘幸知：新聞評論人改做情感咨詢，靠天分創(chuàng)業(yè)也能行？》為題，深度解讀潘幸知的創(chuàng)業(yè)故事。

2015年10月，潘幸知專著《婚姻的十萬個為什么》由光明日報出版社出版。

2015年10月9日，中共北京市委機關報《北京日報》以《“幸知在線”戳中婚戀痛點》為題，專版報道“幸知在線”。

2015年10月22日，潘幸知第二部專著《親愛的，這世界上本沒有對的人》由鷺江出版社出版。

2015年10月，人民網(wǎng)刊發(fā)《移動互聯(lián)網(wǎng)時代情感醫(yī)生 "幸知在線"戳中婚戀痛點》一文。

2015年12月19日，西海都市報以《朋友的愛情：親愛的， 這世界上本沒有對的人》為題，報道潘幸知著作。

2016年1月15日，潘幸知登上由物美集團前董事長吳堅忠發(fā)起，中國科學院大學校友總會、北京君和創(chuàng)新公益基金會共同主辦的CC講壇，發(fā)表題為《情感自立與婚姻》的演講。

2016年2月5日，潘幸知做客網(wǎng)易，為網(wǎng)友解讀“春節(jié)答親戚問全攻略”。

2016年2月17日，《中國婦女報》發(fā)表《2015經(jīng)濟女性關鍵詞：挑戰(zhàn)進步顛覆》一文，報道潘幸知等多名企業(yè)界女性。

2016年4月19日，《山東商報》以《新媒體的春天到底長啥樣？》為題，聚焦潘幸知等國內新媒體融資案例。

2016年6月22日，潘幸知登上陳魯豫《女力MAX》欄目。

2016年7月18日，潘幸知出席全國婦聯(lián)、英國駐華大使館、中華女子學院等主辦的女大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)活動并發(fā)表演講。

2016年8月17日，潘幸知就“王寶強離婚事件”接受新民晚報采訪，呼吁人們學會“危機家庭干預”。

2016年10月，潘幸知第三部著作《30歲后，你值得擁有這樣的人生》由中國鐵道出版社出版。

2016年10月21日，騰訊文化頻道以《潘幸知，這個史上最懂婚姻的女子，看看她都說了點啥》為題報道“幸知在線”。

2016年10月26日，潘幸知出席由《今日排行榜》打造的分享型知識類視頻節(jié)目《盒飯秀》，解析婚姻與女性覺醒意識。

2016年11月7日，國家新聞出版廣電總局官方網(wǎng)站以《<30歲后，你值得擁有這樣的人生>：愛自己從來都不晚》為題，解讀潘幸知著作。

2016年11月17日，新浪讀書頻道以《<30歲后，你值得擁有這樣的人生> 被譽婚姻圣經(jīng)》 為題，報道潘幸知著作。

2017年1月8日，鳳凰網(wǎng)時尚頻道刊載潘幸知文章《教你預防絕招：婚內出軌的常見成因有這些》。

2017年1月20日，潘幸知接受中央重點新聞網(wǎng)站國際在線采訪，解析“春節(jié)逼婚”、“租男友/女友回家過年”現(xiàn)象。

2017年2月24日-2月26日，潘幸知出席由中國心理學會等主辦的第三屆全國心理服務機構發(fā)展模式研討會、中國心理專家峰會。

2017年3月1日，中青在線教育頻道以《女大學生陷入裸貸的全過程，千萬小心！》為題報道“裸貸”現(xiàn)象，引用潘幸知觀點。

2017年3月6日，《中國婦女報》以《沒有永遠不變的愛情 唯有共同成長的夫妻——婚戀問題專家潘幸知談婚姻》為題，再次專版報道“幸知在線”及“書香女神修煉計劃”。

2017年4月13日，中華網(wǎng)新聞頻道刊載潘幸知《性資源、愛情奴隸、智商欠佳：<人民的名義>里憋屈的女人們》一文。

2017年5月13日，環(huán)球網(wǎng)刊發(fā)潘幸知文章《白百合出軌事件大反轉沒有底線的婚姻能走多遠？》。

2017年6月5日，中華網(wǎng)新聞頻道刊載潘幸知文章《婚姻中，你不可不知的七大法律知識》。

2017年6月29日，廣東衛(wèi)視《新聞早高峰》欄目專題報道“幸知在線”。

2017年7月28日，鳳凰網(wǎng)時尚頻道刊載潘幸知《老公前妻一招讓他離不開》一文。

2018年1月15日，《中國婦女報》刊載潘幸知文章，解讀《婚前須知的“四項基本原則”》。

2018年2月，潘幸知受邀擔任2018年艾菲獎大中華區(qū)評委。

2018年3月7日，鳳凰網(wǎng)刊發(fā)《潘幸知：中國需要社會工作模式下的心理咨詢》一文。

2018年3月14日，《2017年幸知在線情感白皮書》發(fā)布。

2018年4月20日，潘幸知就80創(chuàng)業(yè)的風險投資問題，接受新華社《經(jīng)濟參考報》采訪。

2018年4月24日，鳳凰網(wǎng)時尚頻道刊發(fā)潘幸知文章《感情中女人最難過這一關》。

2018年4月26日，潘幸知就創(chuàng)業(yè)者焦慮問題接受《福建日報》采訪。

2018年4月28日，《2018年中國女性閱讀調查報告》發(fā)布，47%女性日均閱讀超30分鐘。

2018年5月30日，《婚姻與家庭》雜志刊發(fā)潘幸知《另一半出軌后，最容易掉進的3個坑》一文。

2018年9月，潘幸知被聘為中國生命關懷協(xié)會婚姻與家庭專業(yè)委員會常務委員。

2018年9月10日，幸知（北京）信息技術有限公司入選“國家級高新技術企業(yè)”。

2018年11月19日，《婚姻與家庭》雜志刊發(fā)潘幸知《白頭偕老的夫妻，都是吵架能手》一文。

2018年12月21日，鳳凰網(wǎng)時尚頻道刊發(fā)潘幸知文章《140萬婚姻大數(shù)據(jù)曝光：結婚3年感情最易破滅》。

2019年1月18日，鳳凰網(wǎng)時尚頻道刊發(fā)潘幸知文章《這5種模式對婚姻的殺傷力最大》。

2019年5月，潘幸知被聘為廣東省婚姻家庭咨詢專業(yè)委員會常務委員。

2019年7月，潘幸知受邀擔任2019年艾菲獎大中華區(qū)評委。

2019年7月12日，澎湃新聞刊發(fā)潘幸知《我采訪了100個娶了第三者的男人，發(fā)現(xiàn)了這個殘酷的真相》一文。

2019年7月24日，幸知在線2019年情感白皮書發(fā)布。

2019年8月2日，《三聯(lián)生活周刊》雜志就“女人四十：感性洗牌期”這一話題采訪“幸知在線”。

2019年9月20日，潘幸知獲《知音》雜志故事寫作大賽優(yōu)勝獎。

2019年11月19日，潘幸知受聘為中華女子學院創(chuàng)業(yè)導師。

2019年12月17日，潘幸知出席一點資訊年會，探討女性自媒體創(chuàng)作與消費環(huán)境。

2019年12月，潘幸知獲網(wǎng)易新聞“年度最具影響力獎”。

2020年1月26日，“幸知在線”發(fā)布《新冠肺炎心理自救手冊》。

2020年2月3日，《新京報》以《疫情下的心理危機干預：用電話線聯(lián)結的救援行動》為題，報道“幸知在線”等機構針對新冠肺炎疫情的心理援助行動。

2020年2月14日，人民日報海外版旗下海外網(wǎng)專文報道“幸知在線”新冠肺炎疫情心理援助熱線。

2020年4月21日，潘幸知就“生育之后，女性如何重啟職場？”這一話題接受《三聯(lián)生活周刊》采訪。

《新媒體觀察：一個民企與一家報紙的對峙》

一面是買媒體刊發(fā)整版廣告“人在做 天在看”的農夫山泉，一面是有良心有責任感的大報《京華時報》，在這起非理性的對峙下，多數(shù)媒體要么選擇沉默，要么選擇各打五十大板。

一場水戰(zhàn)役，關鍵在于國標混亂、缺乏有公信力的第三方質檢機構。老百姓想知道的，只是這水能不能喝。但因為涉及太多的利益糾葛，簡單的“水能不能喝”，卻成了無可破解的羅生門。此前《南方周末》在一則北京水質報道中抬舉昆侖山水，就被質疑是廣告——在食品、水、空氣這些事關生存的問題上，我們有太多太多的標準。

當自媒體人像福爾摩斯一樣做個云里霧里的偵探；當《人民日報》微博小編吭哧吭哧背來十瓶不一樣的水，談各種水標準；當《解放日報》頭版頭條客觀陳述《京華時報》與農夫山泉水之爭，但對“華潤怡寶”角色（農夫山泉曾通過官方微博公開指稱是華潤怡寶一手策劃了此次事件）、對農夫山泉與中國民族衛(wèi)生協(xié)會健康飲水專業(yè)委員會的關系仍表存疑——這個時候，誰最應該出場？

《如能帶來幸福就忘記三聚氰胺》

在沒有選擇的情況下，只有選擇原諒。因為“打官司”的成本是巨大的，比如替結石小孩請伸冤的律師要錢，比如對待盜版要錢。因為重新選擇的成本是巨大的，比如選國外奶喝要掏更多錢。因為你所擁有的從眾心理：周圍人都這樣，他們都吃致癌的街邊麻辣燙，并宣揚不干不凈吃了沒病。

做人最大的品德是忍耐和遺忘。如果這樣可以給你帶來幸福。

你沒有能力，就別怪生活對你不公平。如果你的情境只允許你在黑幕企業(yè)生存，只允許你呼吸含廢氣的空氣，只允許你吃有毒產(chǎn)品，那么開心點吧。

越賤越無敵。物競天擇，適者生存。

《行為藝術年代 人人都是藝術家》

大眾眼里的行為藝術與藝術家們賦予行為的意義有極大的差距。包括媒體的鏡頭，一直朝著那些血腥暴力和情色的噱頭閃閃發(fā)光，卻把藝術家們在作品中所詮釋的概念一筆帶過。所以從某種意義上說，藝術家本身希望行為藝術讓他們走出自我禁錮的小圈子，最后卻因為理解的差距依然讓行為藝術成為小眾游戲。大眾對藝術家伸出橄欖枝，卻發(fā)現(xiàn)還是一種誤讀。精英文化和大眾文化的隔離依然沒有打破。對此，黃巖解釋說，有時候大眾的誤讀，本身也是一場行為藝術中不可或缺的元素。那么，行為藝術究竟是否需要大眾誤讀？這也是個未知數(shù)。

《網(wǎng)絡新聞的“幕后推手”》

爆料地盤我做主？當然，如果你有很好的新聞眼光，有熟識的大型網(wǎng)絡編輯、報紙記者爭相為你撐腰，完全可以把他們甩得團團轉。不過，撇開尚雯婕這樣在特殊情況下具備媒體屬性的特殊案例，絕大部分通過爆料并在舞臺爭相出場的名角背后都有幕后推手，他們的成名計劃布局周密，雖然有時候也會陷入不可控制的境地。

國內首個參與“曲別針換別墅”的美女主角艾晴晴打造了別樣童話。只可惜，當她和幕后推手之間出現(xiàn)利益紛爭，這場預謀迅速從童話轉成騙局。當觀眾正在扼腕嘆息并紛紛指責的時候，他們早已收獲得盆缽盈滿。抖露最后的騙局，當然有破罐子破摔的精神情結作祟，最主要的是，這件事已經(jīng)不重要了。摔破童話，是謀得眼球的最后沖刺手段。

職場小說：《蘇燦燦辭退記》

蘇燦燦從來都是不服輸?shù)娜�，更想拼幾個單子，重新樹立在MARK和李主管心目中的威信。她不在意同事“那樣”的眼光，自覺行得正，雖然囂張，但極少逾越雷池半步。跟MARK調情，起源于一次酒醉后擁吻，不過最后并沒做什么。她一直相信，自己是玩職場曖昧的贏家。

但是，這次蘇燦燦卻是徹底栽了。她著急想接到單子，正好一設計公司老板手上有個項目，于是欣然赴約。設計公司老板卻當真是個有賊心也有賊膽的主，凌空一揚手，順勢就摸到蘇燦燦的一對酥胸兒。蘇燦燦張開嘴想叫，卻被老板一杯酒灌了下去。于是又羞又氣，打碎牙往肚子里吞，又不敢得罪人，氣咻咻地走了出去。

蘇燦燦的栽，不僅只是如此。第二天，蘇燦燦酥胸被摸的照片就以群發(fā)郵件的形式傳到金利公司各個員工那里。蘇燦燦這回徹底完蛋了。

婚心計：婚姻其實就是一場計謀

都知道天長地久的初戀告白，只是個謊言，愛情總會因為地域、物質和家庭的因素而升華不成婚姻。有的婚姻，卻是為了鎖住曾經(jīng)的愛情——我們在一起七年了，該吵的架也吵完了，我們都快分手了，怎么辦，結婚吧？我們有了愛情的結晶，為了給孩子一個完整的戶口，怎么辦，結婚吧！有的婚姻，是家族聯(lián)姻，是錢權拍檔，目的索求如此明確。既然婚姻不是純粹的愛情，既然婚姻鎖不住想要出軌的心，那我們結婚干什么？

親愛的，當我們身邊的閨蜜，都在為家庭操持，周末來一句“我約好老公了”，單身的你，還要不斷相親的你，沒有伴侶的你，夜晚突然需要一個人溫暖的你，又能情何以堪？

婚姻其實就是一種需要。別人都有了，我也要；我要從法律意義上獨占你；他們家有錢，結婚了可以治療我那親妹妹的病——無論目的為何，動機多么高尚或者不堪，它就是一種需要。