早年經(jīng)歷
1992年1月27日生于河北唐山市
1999年4月，小學一年級被遵化體校選中參加專業(yè)隊。
2000年，小學期間，被裴連永選中練習，一直練習短跑。
2006年，進入初中，在一次全校運動會中，獲得跳遠冠軍，后開始練習跳遠、三級跳，一直到初中畢業(yè)。
2008年，在全市運動會中，獲得跳遠冠軍，被學校破格錄取至遵化一中。
2008年秋季，被任慶福推薦進入唐山體校主攻跳遠。
運動經(jīng)歷
2010年5月師從趙京虎師賢修煉ITF傳統(tǒng)跆拳道,先后學過巴西柔術、拳擊、自由搏擊
2010年12月參加“第一屆ITF跆拳道裁判講習”任動作擔當。
2011年5月14日首屆中國ITF跆拳道錦標賽 ， 獲得個人對打57公斤冠軍、一段套路亞軍、 團體對打冠軍、團體套路亞軍 。
2011年12月晉級為二段副師范 。?
?2011年9月12日入選中國ITF跆拳道國家隊，并代表中國國家隊赴朝鮮參加第17屆ITF朝鮮世錦賽。
2012年8月3日青少年錦標賽 獲得對打64公斤冠、 ?一段套路冠軍、特技季軍。
2013年4月30日第18屆ITF中國區(qū)世錦賽選拔賽，獲得對打57公斤冠軍、 二段套路冠軍。
2013年7月18日入選中國ITF跆拳道國家隊，并代表中國隊參加第18屆保加利亞ITF跆拳道世錦賽、 獲得個人二段套路亞軍。
2014年4月代表中國隊參加第7屆尼泊爾亞錦賽
2015年4月參加保加利亞世錦賽（中國區(qū)選拔賽）、獲得個人三段套路冠、 男子71公斤級冠軍、 男子個人特技冠軍
2015年7月7日作為特邀嘉賓參加北京BTV卡酷少兒頻道<誰是功夫王》進行跆拳道專場表演。
2015年8月入選中國國家隊，并代表中國隊參加第19屆保加利亞跆拳道世錦賽。
2015年10月參加優(yōu)酷新上線公益活動，“星益動”。
社會活動
2013年-2015年共組織6次公益活動，捐贈物品至云南省德宏州盈江縣卡場鎮(zhèn)丁林寨小學和河北省承德市興隆縣學校。
主要作品
<<博采眾長>>中國ITF跆拳道首部實戰(zhàn)教學片《套路之魂》中國ITF跆拳道首部套路教學片《武道十部曲》中國ITF跆拳道宣傳片，至今已拍攝的跆拳道宣傳片多達20多部，每部反響都非常好，所有作品在優(yōu)酷的點擊量在短短半年時間高達300萬。?
