1998年，從莫斯科國(guó)際關(guān)系學(xué)院“東方學(xué)”和“新聞學(xué)”專業(yè)畢業(yè)后，曾在俄羅斯駐華大使館實(shí)習(xí)。自1998年以來(lái)在俄羅斯聯(lián)邦外交部系統(tǒng)工作，她曾擔(dān)任過(guò)俄羅斯常駐聯(lián)合國(guó)代表團(tuán)新聞秘書(shū)。

2005年至2008年，她在美國(guó)紐約市任俄聯(lián)邦駐聯(lián)合國(guó)常設(shè)代表處新聞秘書(shū)。

2008年到2011年，繼續(xù)外交部信息與出版司工作。

2011年至2015年她曾擔(dān)任信息與出版司司長(zhǎng)亞歷山大·盧卡舍維奇的副手，工作內(nèi)容包括安排外交部的記者會(huì)，協(xié)助發(fā)言人撰寫(xiě)新聞稿等。

2015年8月10日，扎哈羅娃被任命為外交部信息與出版司司長(zhǎng)，兼外交部發(fā)言人。

2020年9月，出任俄羅斯外交部外交學(xué)院國(guó)際和國(guó)家安全教研室主任。

2015年8月10日，俄羅斯外交部任命瑪麗亞·扎哈羅娃為俄外交部信息與出版司新任司長(zhǎng)。這是俄羅斯外交部首位女性發(fā)言人。

2020年9月5日，俄外交部發(fā)言人瑪麗亞·扎哈羅娃出任俄羅斯外交部外交學(xué)院國(guó)際和國(guó)家安全教研室主任。

2016年，她入選“BBC巾幗百名”。

2017年1月26日，普京總統(tǒng)為她親自頒發(fā)了“友誼勛章”。

瑪麗亞·扎哈羅娃1975年12月出生于一個(gè)外交官家庭，童年時(shí)期跟著父母在北京生活。

2003年，扎哈羅娃在俄羅斯人民友誼大學(xué)參加以中國(guó)文化為選題的副博士論文答辯。

2005年11月7日，扎哈羅娃與俄羅斯企業(yè)家安德烈·米哈伊洛維奇·馬卡羅夫在俄羅斯駐美國(guó)紐約市領(lǐng)事館結(jié)婚。他們的女兒在2010年8月出生。

2019年1月，扎哈羅娃與前副總理、經(jīng)濟(jì)學(xué)家、著有“私有化之父”之稱的丘拜斯就俄羅斯貧困問(wèn)題展開(kāi)了一場(chǎng)口水戰(zhàn)，引起了媒體的廣泛關(guān)注。

2019年，扎哈羅娃譴責(zé)了日本教科書(shū)歪曲歷史，以及在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f路線圖上將南千島群島（日本稱北方四島）標(biāo)注為日方領(lǐng)土等行為，讓俄日關(guān)系再起波瀾。

2019年6月，扎哈羅娃在新聞發(fā)布會(huì)上對(duì)法國(guó)舉行的諾曼底登陸75周年紀(jì)念活動(dòng)作出評(píng)論。她提醒英美各國(guó)不要過(guò)度夸大諾曼底登陸在二戰(zhàn)中的作用。她認(rèn)為，當(dāng)年在盟軍中，有人希望等到德國(guó)在蘇聯(lián)東線戰(zhàn)場(chǎng)中遭受了重創(chuàng)之后，再采取行動(dòng)，以減少西線的損失。她說(shuō)：“諾曼底登陸對(duì)二戰(zhàn)并沒(méi)有決定性影響，蘇聯(lián)紅軍的勝利，特別是斯大林格勒戰(zhàn)役和庫(kù)爾斯克會(huì)戰(zhàn)已經(jīng)決定了二戰(zhàn)的走向�！�