人物生平
響應(yīng)姚萇
永和八年（352年），姚碩德的父親姚弋仲去世，姚碩德的五哥姚襄繼任其位，統(tǒng)帥姚弋仲的部眾。升平元年（357年），姚襄謀取關(guān)中失敗，在三原（今陜西省三原縣）與前秦大將苻黃眉、鄧羌等的交戰(zhàn)中戰(zhàn)死。姚碩德的二十四哥姚萇率領(lǐng)姚襄的部眾投降前秦。
太元十一年（386年）四月，姚萇在長安稱帝，建立后秦政權(quán)。八月，當(dāng)時姚碩德統(tǒng)領(lǐng)羌族部眾駐守隴上，得知姚萇起兵后，就自稱征西將軍，在冀城聚集兵眾以響應(yīng)姚萇。姚萇任命哥哥的孫子姚詳為安遠將軍，據(jù)守隴城，任命弟弟的孫子姚訓(xùn)為安西將軍，據(jù)守南安的赤亭，與前秦秦州刺史王統(tǒng)相對峙。姚萇從安定帶領(lǐng)軍隊與姚碩德會合攻打王統(tǒng)，天水的屠各人、略陽的羌胡人響應(yīng)姚萇的有一萬多戶。
九月，王統(tǒng)獻出秦州投降后秦。姚萇任命姚碩德為使持節(jié)、都督隴右諸軍事、征西將軍、秦州刺史，領(lǐng)護東羌校尉，鎮(zhèn)守上邽。十月，前秦南安王苻登攻克南安郡后，胡人、漢人歸附苻登的人有三萬多戶，于是苻登進軍秦州，攻打姚碩德，姚萇親自前往救援。苻登與姚萇在胡奴阜交戰(zhàn)，大敗姚萇，斬首后秦將士二萬多人，前秦將軍啖青射傷姚萇，姚萇傷勢嚴重，逃至上邽自保，姚碩德代替他統(tǒng)領(lǐng)部眾。
擊敗前秦
太元十二年（387年）四月，姚碩德由于受到前秦益州牧楊定的逼迫，撤退到?jīng)荜枔?jù)守。楊定與前秦魯王苻纂一起攻擊姚碩德，在涇陽決戰(zhàn)，姚碩德大敗。姚萇從陰密趕來援救，苻纂退到敷陸屯守。
太元十四年（389年）八月，姚萇派遣姚碩德鎮(zhèn)守安定郡。九月，前秦皇帝苻登向東退守時，姚萇命令姚碩德選拔任命秦州的一些地方長官。姚碩德于是便派他的堂弟姚常戍守隴城，邢奴戍守冀城，姚詳戍守略陽。楊定發(fā)兵攻破隴城、冀城，斬殺姚常，擒獲邢奴，姚詳則放棄略陽郡，逃奔了陰密。
太元十六年（391年）四月，茍曜擁有一萬部眾，秘密招請苻登前來，并答應(yīng)作為內(nèi)應(yīng)。苻登從曲牢向繁川開進，把部隊集結(jié)在馬頭原。五月，姚萇帶領(lǐng)大部隊前來迎戰(zhàn)，苻登擊退姚萇的進攻，并且斬殺姚萇的右將軍吳忠。姚萇收集余下的兵卒重新戰(zhàn)斗，姚碩德說：“陛下一向十分謹慎，避免輕率地出戰(zhàn)，常常希望能夠用計策奪取勝利，今天一戰(zhàn)已經(jīng)失利，但是卻要更加奮勇上前逼戰(zhàn)賊兵，這是什么原因？”姚萇說：“苻登本來調(diào)配部隊一向遲緩，不了解敵人的虛實。今天他能不顧一切，派遣輕裝部隊長驅(qū)直入，一下子遠遠地扼守住我們的東部，這一定是茍曜這小子和他暗中有預(yù)謀。如果我們的攻勢稍緩，他們的陰謀就要得逞，因此我要在他們還沒有得以匯合的時候，就急速襲擊他們，而打破他們的計劃！”于是，姚碩德又進逼苻登軍，與苻登軍死戰(zhàn)，將苻登打得大敗。苻登則退到郿縣屯兵據(jù)守。
姚興厚待
太元十七年（392年）三月，姚萇臥病不起，命令姚碩德前去鎮(zhèn)守李潤。
太元十八年（393年）十二月，后秦皇帝姚萇去世，太子姚興繼位。姚興派遣叔叔姚碩德去鎮(zhèn)守陰密。有人對姚碩德說：“您的威望名聲歷來就最高，您帶領(lǐng)的部隊也最強壯，現(xiàn)在正是皇帝即位、政權(quán)交接之際，您一定受到朝廷的懷疑。不如暫時前往秦州躲避一下，觀望事態(tài)的發(fā)展變化�！币ΥT德說：“太子姚興的心胸與度量寬宏明達，絕對不會有其他的想法和顧慮�，F(xiàn)在苻登還沒有鏟除，我們自家骨肉便先互相打起來，這是自取滅亡。我不過有一死罷了，卻絕對不做那種事�！币ΥT德便去晉見姚興，姚興對他非常尊敬，待遇也很優(yōu)厚，并送他回去。
太元二十年（395年），姚興封姚碩德為隴西王。
討伐西秦
太元二十一年（396年），姚碩德在上邽地區(qū)進攻姜乳，姜乳率領(lǐng)部下投降。后秦便任命姚碩德為秦州牧，鎮(zhèn)守上邽，并且任用姜乳為尚書。強熙和權(quán)千成二人統(tǒng)領(lǐng)兵眾三萬人包圍上邽，姚碩德打破封鎖，強熙逃奔仇池，不久又轉(zhuǎn)而投奔東晉。姚碩德?lián)]軍向西追擊權(quán)千成來到略陽，權(quán)千成投降。
隆安四年（400年）五月，姚碩德帶領(lǐng)五千人討伐西秦，從南安峽攻入西秦國界。西秦君主乞伏乾歸率諸將抵抗，駐扎在隴西。八月，乞伏乾歸投降后秦，西秦滅亡。姚興任命乞伏乾歸為持節(jié)、都督河南諸軍事、鎮(zhèn)遠將軍、河州刺史、歸義侯。
招降呂隆
隆安五年（401年）五月，因后涼君主呂隆大肆殺戮有聲望的豪門大族來樹立威望，因此后涼朝廷內(nèi)外議論紛紛，一片嘩然，人人自危。魏安人焦朗派遣使者向姚碩德游說道：“后涼自從呂光去世之后，兄弟之間互相攻擊殘害，朝廷的大政法紀也不能確立遵守，人們只是比賽著看誰更加粗魯暴虐，百姓卻因為饑餓災(zāi)荒，死的已經(jīng)超過一半�，F(xiàn)在乘他們之間正在互相篡奪殘殺的機會，消滅他們易如反掌。千萬不可失去機會！”姚碩德把這話向姚興匯報，然后便率領(lǐng)步兵、騎兵六萬人，對后涼發(fā)動大規(guī)模進攻，乞伏乾歸也帶領(lǐng)七千人騎兵，跟隨姚碩德一起出征。
七月，姚碩德從金城附近渡過黃河，徑直向廣武逼近，南涼君主禿發(fā)利鹿孤調(diào)動他在廣武的守軍撤退，避開后秦討伐后涼國軍隊。后秦軍隊到達姑臧（今甘肅省武威市），呂隆派遣輔國大將軍呂超、龍驤將軍呂邈等和后秦軍迎戰(zhàn)，姚碩德把他們打得大敗，活捉呂邈，俘虜殺戮的后涼兵眾數(shù)以萬計。呂隆圍繞著都城，指揮固守陣地。后涼巴西公呂佗率領(lǐng)東苑的部隊二萬五千人向后秦投降，西涼君主李暠、禿發(fā)利鹿孤、北涼君主沮渠蒙遜等都分別派遣使節(jié)捧著奏章，去向后秦納貢。
閏八月，姚碩德圍困姑臧已經(jīng)幾個月，城中的許多原籍東方一帶的人，都計劃著向城外的后秦軍叛降。后涼將軍魏益多又在里面誘騙煽動人們，準(zhǔn)備殺了呂隆和呂超，不想事情敗露，因此牽連被殺的人有三百多家。姚碩德接納安撫夷族、漢族的所有當(dāng)?shù)鼐用�，并分別安排一些地方官吏，如太守、縣宰等。他又命令手下的部隊，節(jié)省糧食、積聚稻米，以此作為堅持長久圍困姑臧的辦法。
九月，呂隆派遣使者向后秦請求投降。姚碩德向朝廷呈上奏章，請求任命呂隆為鎮(zhèn)西大將軍、涼州刺史、建康公。呂隆派遣子弟以及一些原來的文武大臣慕容筑、楊穎等五十多家的人口到長安去做人質(zhì)。姚碩德軍令嚴厲整肅，對當(dāng)?shù)氐木用褚唤z一毫也不予侵犯，并且祭祀歷史上的賢明之士，對當(dāng)世有名望的人也是厚禮相待，所以在西部土地上生活的百姓，都非常高興。
當(dāng)時，北涼所屬的酒泉、涼寧二郡，都反叛投降西涼，沮渠蒙遜又得知呂隆投降后秦，因此非常害怕，于是沮渠蒙遜派遣其弟建忠將軍沮渠挐、牧府長史張潛去姑臧拜見姚碩德，請求允許他帶著他的所有部眾向東遷移。姚碩德非常高興，任命張潛為張掖太守，沮渠挐為建康太守。
國之重臣
義熙元年（405年）六月，姚碩德攻打后仇池國，多次打敗后仇池國的部隊。后秦將軍斂俱進攻漢中，攻克成固，把三千多家流民遷徙到關(guān)中。七月，后仇池國君主楊盛向后秦請求投降。后秦任命楊盛為都督益、寧二州諸軍事，征南大將軍，益州牧。
義熙二年（405年）六月，姚碩德從上邽回到都城朝見姚興。姚興為此下令實行大赦。等姚碩德返回上邽時，姚興把他送到雍城才回來。姚興對待兩位叔叔姚碩德和姚緒，都用家里親人的禮節(jié)，車馬、衣服、珍玩等也都先送給兩位叔父，然后自己才留用差一點的。國家的大政方針，都事先請示他們之后再決定。此后找不到關(guān)于姚碩德的歷史記載。
歷史評價
《資治通鑒》：“碩德軍令嚴整，秋毫不犯，祭先賢，禮名士，西土悅之�！�
史籍記載
《晉書·卷一百十六·載記第十六》
《晉書·卷一百十七·載記第十七》
《資治通鑒·卷一百六》
《資治通鑒·卷一百七》
《資治通鑒·卷一百八》
《資治通鑒·卷一百一十一》
《資治通鑒·卷一百一十二》
《資治通鑒·卷一百一十四》
家庭成員
父親
后秦景元帝姚弋仲
兄弟
曜武將軍姚益（一作姚益生）
武衛(wèi)將軍姚若
魏武王姚襄
后秦武昭帝姚萇，姚碩德同母兄
晉王姚緒，姚碩德同母兄弟
姚尹買
魯公姚紹
姚靖
姚晃