1988年至1990年在西北民院進(jìn)修學(xué)習(xí)。畢業(yè)后仍在基層任教。 1987年開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后在《章恰爾》、《西藏文藝》、《達(dá)賽爾》、《青海群眾藝術(shù)》等報刊雜志上發(fā)表中、長、短篇小說70余篇。其中短篇小說《王老師》、《太陽落山之際》、《像是一天里的事》、《納措吉》、《老狗》、《看家夠》、《哈巴狗寵養(yǎng)記》等被翻譯成漢文分別發(fā)表于《西藏文學(xué)》、《格桑梅朵》、《民族文學(xué)》等雜志上。

短篇小說《像是一天里的事》被選入青海師范大學(xué)民族師范學(xué)校和海南州衛(wèi)校藏文教科書中，并于2002年由法國藏學(xué)研究生切尼項毛（原名佛蘭克斯·若賓）翻譯成法文在國外發(fā)表；短篇小說《恩惠》被選入藏語文專業(yè)全國高等自學(xué)《藏族當(dāng)代文學(xué)》教科書中；小說《冤魂》于1997年榮獲第二屆“章恰爾文學(xué)獎”；1999年長篇小說《靜靜的草原》被作為“ 建國五十周年獻(xiàn)禮圖書 ”在青海民族出版社出版發(fā)行，并于當(dāng)年榮獲青海省第四屆文藝創(chuàng)作評獎優(yōu)秀作品獎，此書系青海第一部用藏文創(chuàng)作的長篇小說，2006年此書獲全國第二屆 “剛堅杯藏文文學(xué)獎”；2002年榮獲《達(dá)賽爾》創(chuàng)刊20周年優(yōu)秀詩歌獎。長篇小說《衰》于2003年榮獲第四屆“章恰爾文學(xué)獎”，2005年榮獲青海省第五屆優(yōu)秀作品獎；2006年短篇小說《狗，主人及其親戚們》獲第五屆“章恰爾文學(xué)獎”；中篇小說《哈巴狗收養(yǎng)記》（萬瑪才旦譯為漢文）榮獲“中國移動杯”2009年度《青海湖》文學(xué)獎等。

現(xiàn)為中國作家協(xié)會會員，青海省作家協(xié)會會員，海南州作家協(xié)會常務(wù)理事。