2015年全國游泳冠軍賽，男子4×200米自由泳接力項目，由錢智勇、洪金龍、何添奇、商科元組隊的浙江游泳隊獲得冠軍。

2017年6月23日，2017年全國夏季游泳錦標賽暨全運會預選賽，男子200米自由泳，浙江選手洪金龍和何峻毅分獲二、三名，成績分別是1分50秒44、1分50秒70。

2018年7月26日，洪金龍入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。?

2018年10月14日，洪金龍獲得2018年全國秋季游泳錦標賽男子200米自由泳第七名。