曾讀私塾三年。后至大源受到瑤民領(lǐng)袖鳳福林、鳳福山的啟迪與部署起義的指示，臨夜趕回東山。鳳福林被害后，毅然于民國22年(1933) 2月21日，與東山瑤族骨干盤三六、盤富林、盤雪根、秦老壯等，組織東山地區(qū)、都龐嶺上近萬名男女瑤胞舉行起義。以自然村為單位，編成大隊(duì)、連、排、班義軍隊(duì)伍。年僅18歲的盤天保被推為元帥(瑤胞尊他為瑤王) 。其進(jìn)軍計(jì)劃是先與灌陽泡江源瑤民起義軍于湘桂邊境的甘塘坪會師，然后與大源瑤民起義軍聯(lián)兵合攻灌陽縣城。起義隊(duì)伍高舉大旗，由盤天保率領(lǐng)從東山弄巖中村出發(fā)，經(jīng)拐塘、雙龍、古木、斜水等村，剛抵灌陽陣北村時(shí)，突然遭到埋伏在永安關(guān)的湖南省唐季侯民團(tuán)何湘大隊(duì)的阻擊。此時(shí)，盤天保臨陣不慌。立即下令沖殺，其勢銳不可擋。民團(tuán)潰退，首戰(zhàn)告捷。盤天保率隊(duì)乘勢追湘敵至下壩洞。民團(tuán)迎戰(zhàn)后畏懼，只得撤回道縣。由于從灌陽泡江源出發(fā)的義軍，在獅子山一帶，遭到灌陽民團(tuán)的攔截，不能前進(jìn)。使預(yù)定在甘塘坪會師的計(jì)劃，不能實(shí)現(xiàn)。而湖南唐季侯民團(tuán)見義軍勢眾，遂請求上級加強(qiáng)民團(tuán)武器裝備，增加了大量的輕重機(jī)關(guān)槍。并采取兩路夾攻的戰(zhàn)術(shù)前來“圍剿”義軍。一路民團(tuán)由正面直攻；另一路繞道清水關(guān)抄襲義軍的尾隊(duì)。起義軍腹背受敵，隊(duì)伍被沖散。盤天保尚帶有300余人，邊打邊撤至灌陽的月巖洞。又被從文市撲來的灌陽縣民團(tuán)包圍。但盤天保毫無懼色，率領(lǐng)義軍在月巖洞嚴(yán)陣以待，敵人不敢進(jìn)入巖口一步。堅(jiān)守12天，眼見糧盡援絕，遂毅然率領(lǐng)300余人奮勇突圍脫險(xiǎn)。隊(duì)伍被迫分散隱敝。起義失敗。盤天保在東山起義失敗后，曾轉(zhuǎn)移至湖南寧遠(yuǎn)縣馬家及零陵縣等處組織起義，均未成功。便改名換籍到湖南江華縣湘江鄉(xiāng)田沖村招親。于民國26年（1937）天保被叛徒告密。為道縣警察局逮捕，殺害于獄中。年僅22歲。