理查德·西蒙斯，一位樂觀開朗、精力充沛的健身專家，曾引領無數(shù)美國肥胖患者成功地走上了運動瘦身的健康之路。他所掀起的熱潮就像 黑暗中的曙光，點亮了人們前行的方向，并幫助這些一直生活在嘲弄、挖苦與諷刺中的胖人們重新找回了自信。兒時的理查德·西蒙斯也是個不折不扣的肥胖患者，從小就貪戀美食的他體重曾一路飆升到250斤。在一次次的大快朵頤之后，他開始與各式各樣的減肥藥甚至瀉藥終日為伴，但所有這些方法都是以犧牲自己的健康為沉重代價的，重度脫水、牙齒松動、內出血……在減肥不斷失敗之后，理查德·西蒙斯 重整旗鼓，終于找到了健康減肥的成功方法，創(chuàng)辦了美國最時尚前衛(wèi)的健身俱樂部。憑借幽默樂天的性格和科學健康的健身方法，理查德·西蒙斯受到了美國大眾乃至娛樂明星們的熱烈追捧。他推出了一個又一個收視率屢創(chuàng)佳績的電視欄目，還出演了當紅電視劇集，《從不節(jié)食》一書連續(xù)55周蟬聯(lián)《紐約時報》暢銷書榜單，理查德·西蒙斯成了美國家喻戶曉的健身大師。