宇文顯和自幼承襲爵位，為人矜持嚴(yán)肅，博覽經(jīng)史，體力過(guò)人，能拉開(kāi)數(shù)百斤的硬弓，馳馬左右射箭。北魏孝武帝元修在藩國(guó)時(shí)，宇文顯和就承蒙恩遇。當(dāng)時(shí)多有危難，孝武帝曾向宇文顯和詢問(wèn)對(duì)策。宇文顯和詳細(xì)陳述閉門謝客、隱晦身跡的道理，勸他伺機(jī)而動(dòng)。孝武帝完全采納了他的建議。孝武帝即位后，破格提拔他為冠軍將軍、閣內(nèi)都督，封爵城陽(yáng)縣公，食邑五百戶。孝武帝由于當(dāng)諸侯王時(shí)就與宇文顯和有交情，所以待他十分優(yōu)厚。當(dāng)時(shí)宇文顯和住宅狹小簡(jiǎn)陋，孝武帝就騰出王公的住所，賜給宇文顯和當(dāng)居室。甚得孝武帝的器重。

高歡專權(quán)后，孝武帝常常心中不安。對(duì)宇文顯和說(shuō)：“天下動(dòng)亂，該如何應(yīng)付？”宇文顯和答道：“當(dāng)今之計(jì)，不如選擇較好的臣子來(lái)輔佐。”就朗誦詩(shī)句道：“彼美人兮，西方之人兮�！毙⑽涞壅f(shuō)：“正合我的心意�！庇谑嵌ㄏ挛魅牒�谷關(guān)的決心。孝武帝由于宇文顯和的母親年邁，家中人口又多，令他早作打算。宇文顯和答道：“今日之事，忠孝不可兩全。而微臣不守機(jī)密，就必定喪失性命，怎敢預(yù)先為自己打算？”孝武帝聽(tīng)到此話既感動(dòng)又悲傷，說(shuō)道：“你就是我的王陵��！”升任為朱衣直閣、閣內(nèi)大都督，改封為長(zhǎng)廣縣公，食邑一千五百戶。跟隨孝武帝西入函谷關(guān)。抵達(dá)溱水時(shí)，宇文泰早就聽(tīng)說(shuō)宇文顯和善于射箭，但是從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。隨即在水邊出現(xiàn)一只鳥(niǎo)，宇文顯和一箭射中。宇文泰笑著說(shuō)：“我知道你精于箭法了�！焙髞�(lái)，引薦他為帳內(nèi)大都督。不久，出任持節(jié)、衛(wèi)將軍、東夏州刺史。后因病離職，官民十分懷念他。隨即升車騎大將軍、儀同三司，加散騎常侍銜。西魏恭帝元年（554年）去世，時(shí)年五十七歲。宇文泰親自參加葬禮，哭聲感動(dòng)左右。建德二年（573年），追贈(zèng)使持節(jié)、驃騎大將軍、開(kāi)府儀同三司、延丹綏三州諸軍事、延州刺史。

《周書(shū)》：“性矜嚴(yán)，頗涉經(jīng)史，膂力絕人，彎弓數(shù)百斤，能左右馳射�！�

①以上資料摘錄自《周書(shū)》、《北史》、《隋書(shū)》

②宇文晉陵，《北史》作宇文普陵

③宇文靜禮，《北史》誤作宇文靜亂

④宇文皛，《北史》作宇文晶