宇文顯和自幼承襲爵位，為人矜持嚴肅，博覽經史，體力過人，能拉開數百斤的硬弓，馳馬左右射箭。北魏孝武帝元修在藩國時，宇文顯和就承蒙恩遇。當時多有危難，孝武帝曾向宇文顯和詢問對策。宇文顯和詳細陳述閉門謝客、隱晦身跡的道理，勸他伺機而動。孝武帝完全采納了他的建議。孝武帝即位后，破格提拔他為冠軍將軍、閣內都督，封爵城陽縣公，食邑五百戶。孝武帝由于當諸侯王時就與宇文顯和有交情，所以待他十分優(yōu)厚。當時宇文顯和住宅狹小簡陋，孝武帝就騰出王公的住所，賜給宇文顯和當居室。甚得孝武帝的器重。

高歡專權后，孝武帝常常心中不安。對宇文顯和說：“天下動亂，該如何應付？”宇文顯和答道：“當今之計，不如選擇較好的臣子來輔佐�！本屠收b詩句道：“彼美人兮，西方之人兮�！毙⑽涞壅f：“正合我的心意�！庇谑嵌ㄏ挛魅牒�谷關的決心。孝武帝由于宇文顯和的母親年邁，家中人口又多，令他早作打算。宇文顯和答道：“今日之事，忠孝不可兩全。而微臣不守機密，就必定喪失性命，怎敢預先為自己打算？”孝武帝聽到此話既感動又悲傷，說道：“你就是我的王陵��！”升任為朱衣直閣、閣內大都督，改封為長廣縣公，食邑一千五百戶。跟隨孝武帝西入函谷關。抵達溱水時，宇文泰早就聽說宇文顯和善于射箭，但是從來沒有見過。隨即在水邊出現一只鳥，宇文顯和一箭射中。宇文泰笑著說：“我知道你精于箭法了�！焙髞�，引薦他為帳內大都督。不久，出任持節(jié)、衛(wèi)將軍、東夏州刺史。后因病離職，官民十分懷念他。隨即升車騎大將軍、儀同三司，加散騎常侍銜。西魏恭帝元年（554年）去世，時年五十七歲。宇文泰親自參加葬禮，哭聲感動左右。建德二年（573年），追贈使持節(jié)、驃騎大將軍、開府儀同三司、延丹綏三州諸軍事、延州刺史。

《周書》：“性矜嚴，頗涉經史，膂力絕人，彎弓數百斤，能左右馳射�！�

①以上資料摘錄自《周書》、《北史》、《隋書》

②宇文晉陵，《北史》作宇文普陵

③宇文靜禮，《北史》誤作宇文靜亂

④宇文皛，《北史》作宇文晶