方寬烈?guī)X南大學(xué)經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)。曾任香港中國郵學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)，主編《郵光》。澳門國際新聞社編輯，主編《澳門工業(yè)旅游年鑒》兩年。

方寬烈著有《香港詩詞紀(jì)事分類選集》、《郁達(dá)夫詩詞系年箋釋》、《漣漪詩詞》、《香港文壇往事》等，編選有《葉靈鳳作品評(píng)論集》等。

2013年9月5日在香港逝世。