2018年6月20日，王宗源獲得2018年全國跳水冠軍賽暨亞運(yùn)會(huì)選拔賽男子1米板季軍。

2018年7月，王宗源以557.65分獲得2018年國際泳聯(lián)跳水世界青少年錦標(biāo)賽A組男子1米板冠軍。

2019年5月11日，吳魯賢/王宗源以365.73分獲2019年國際泳聯(lián)跳水系列賽第四站男子雙人3米板第六。

2019年5月12日，王宗源獲得國際泳聯(lián)跳水世界系列賽喀山站男子三米板第四名。

2019年5月18日，王宗源/吳魯賢以418.68分獲國際泳聯(lián)跳水世界系列賽倫敦站男子雙人三米板冠軍。

2019年5月19日（北京時(shí)間），以481.70分獲國際泳聯(lián)跳水世界系列賽倫敦站男子三米板季軍。

2019年7月1日，入選中國跳水夢(mèng)之隊(duì)世錦賽名單。

2019年7月14日，獲2019年國際泳聯(lián)世錦賽跳水男子一米板第一。

2019年8月6日，獲第二屆全國青年運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水項(xiàng)目體校甲組男子1米跳板和3米跳板第一。

2019年10月24日，獲第七屆軍運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目男子一米板冠軍。

2019年10月25日，獲2019年第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水比賽男子3米跳板亞軍。

2019年10月27日，王宗源/謝思埸獲2019世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)男子雙人三米板冠軍。

2019年11月8日-11日，獲2019年國際泳聯(lián)跳水大獎(jiǎng)賽第七站（澳大利亞黃金海岸）男子三米板冠軍，并獲男雙三米板亞軍。

2020年10月4日，獲2020年全國跳水冠軍賽男子3米板亞軍。

2021年1月21日，獲2021年跳水項(xiàng)目東京奧運(yùn)會(huì)、世界杯選拔賽（第二站）男子雙人3米板冠軍。

2021年1月23日，獲2021年中國跳水項(xiàng)目東京奧運(yùn)會(huì)、世界杯選拔賽第二站男子三米板冠軍。

2021年3月12日，獲2021年中國跳水明星賽暨第十四屆全運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目測(cè)試賽男子雙人3米跳板冠軍。

2021年3月13日，獲2021年中國跳水明星賽男子3米跳板季軍。