1985年5月入選大連市業(yè)余體校女子柔道隊，啟蒙教練李學(xué)斌。

1986年4月，參加遼寧省少年柔道錦標(biāo)賽，獲得66公斤級、無差別級第一名。同年，參加第五屆遼寧省運動會柔道比賽，獲得66公斤級第二名。

1987年入選遼寧省柔道隊。同年，參加第二屆全國青少年運動會柔道比賽，獲得第一名；參加全國柔道錦標(biāo)賽，獲得第四名；參加廣州第六屆全運會柔道比賽，獲得第五名。

1988年8月，參加全國少年柔道錦標(biāo)賽，獲得66公斤級第一名。同年10月，參加濟南首屆全國城運會柔道比賽，獲得72公斤級預(yù)賽、決賽第一名。同年11月，參加沈陽全國柔道冠軍賽，獲得72公斤級第一名。同年，獲遼寧省新長征突擊手稱號。

1989年入選國家柔道隊。冷春慧技術(shù)全面，動作連貫性好，特別是具有左右兩面都能進(jìn)攻的特點，使對手防不勝防。同年，參加全國柔道錦標(biāo)賽、冠軍賽，分別獲得72公斤級第一名。同年5月，參加第六屆泛太平洋國際柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第八名。

1990年，參加全國柔道錦標(biāo)賽、冠軍賽，分別獲得72公斤級第一名。

1991年，參加唐山第二屆全國城運會柔道比賽，在預(yù)賽和決賽中，分別獲得72公斤級第一名；參加全國柔道錦標(biāo)賽、冠軍賽，分別獲得72公斤級第一名。

1992年，參加全國柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第一名。

1993年，參加北京第七屆全運會柔道比賽，獲得72公斤級第一名。同年9月，參加在加拿大舉行的世界柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第一名，這是中國運動員在世界大賽中首次獲得這個級別的冠軍。同年，獲遼寧省社會主義建設(shè)青年突擊手、“三八”紅旗手稱號，并獲國家體育運動榮譽獎?wù)隆?/p>

1994年，參加廣島第十二屆亞運會柔道比賽，獲得72公斤級第二名；參加全國柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第一名。

1995年，參加全國柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第一名；參加世界柔道循環(huán)賽荷蘭站比賽，獲得72公斤級第一名。

1996年，參加全國柔道錦標(biāo)賽，獲得72公斤級第一名。1997年，參加上海第八屆全運會柔道比賽，獲得72公斤級第三名。

冷春慧退役后，任遼寧省體育訓(xùn)導(dǎo)技術(shù)學(xué)院女子柔道隊教練，2005年起任國家女子柔道隊教練。

2016年7月18日，中國柔道隊里約奧運名單出爐，冷春慧入選。

2017年1月4日，體育總局發(fā)布關(guān)于授予2016年度優(yōu)秀運動員和教練員體育運動獎?wù)碌臎Q定，冷春慧被授予2016年度體育運動一級獎?wù)隆?/p>