熏兔醇香適口,色澤紅潤,質(zhì)感酥爛,熏香味濃。兔肉含蛋白質(zhì)豐富,脂肪低特別是含有人身體所需的8種必需氨基酸,被世界公認為美容肉、保健肉、長壽肉。
制作食材
主料:兔肉750克。
調(diào)料:精鹽、味精、茶葉、蔥、姜各適量,花椒lO克,糖20克。
做法介紹
(1)將兔肉用清水浸泡3小時后,控凈水分,用精鹽和花椒搓勻兔肉,腌2小時。
(2)湯桶上火加清水,加蔥、姜、精鹽、味精燒開,下兔肉燒1.5小時,用湯浸泡1小時。
(3)熏鍋置火上,加糖、茶葉,放好兔肉,蓋上蓋,熏半分鐘即可,取出后趁熱刷上一層香油,裝盤時剁成塊食用。
成菜標準
醇香適口,色澤紅潤,質(zhì)感酥爛,熏香味濃。
營養(yǎng)價值
兔肉含蛋白質(zhì)豐富,脂肪低特別是含有人身體所需的8種必需氨基酸,被世界公認為美容肉、保健肉、長壽肉。
溫馨提示
在煮兔肉時,也可加一些香辛料如丁香、草果、桂皮等。用旺火燒開,撇出浮沫,改用慢火煮熟撈出。