健美操活動方案

（20XX——20XX學年度第二學期）

一、 指導思想

健美操是學生非常樂于參與的一項體育與舞蹈相結(jié)合的活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對學生身心健康的發(fā)展也有良好的促進作用。

 

二、   活動意義

1、認真貫徹“健康第一”的指導思想，落實“每天鍛煉一小時”的舉措，深入開展陽光校園主題活動。

2、豐富學生的課余生活，給喜歡健美操的同學提供展示的平臺。

3、過引導學生樹立自尊自立自強的積極健美形象，練習健康體魄，健康心理。

三、   活動目的

1、使學生掌握健美操的基本步伐，會做簡單的組合動作，能說出簡單的動作術(shù)語。

2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏和力量素質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)造力、想象力、觀察力、糾錯能力、審美能力、身體控制力，從而提高學生的自主創(chuàng)新精神和團隊合作意識。

3、在集體活動中善于與同伴合作，虛心聽取別人的意見，樂于展示自我。

四、開展依據(jù)

1、健美操簡單、易學，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的限制，而且健美操練習遷都可大可小，鍛煉效果明顯。

2、寄宿制學校學生生活比較單調(diào)，通過興趣小組的活動豐富學生的課余生活，真正做到寓教于樂。

五、組織方法

1、報名方法：3——6年級采取自愿報名的方法。

2、活動時間：本校作息時間的星期四下午和次周的星期五下午2：20——4：30。

3、活動地點：教學樓前和報告廳。

4、活動要求：組織嚴密，講實效，建立考勤制度。

5、指導教師：李海琴  林元華

六、活動準備

1、場地

室內(nèi)——學校報告廳  室內(nèi)有多媒體播放器，窗簾避光和良好的室內(nèi)衛(wèi)生，有利于學生觀看視屏、錄像。

室外——教學樓前空地

2、音樂

音樂是健美操活動的靈魂節(jié)奏鮮明、輕松愉快的音樂，賦予動作更強的感染力，能夠振奮學生的心靈，產(chǎn)生躍躍欲試的動感。

七、活動步驟

1、整合報告人數(shù)，確定上課時間地點。

2、上課前的思想動員。

3、了解健美操的起源、意義和理論知識。

4、講解健美操基本的步伐（一字步、并步、交叉步、V字步、A字步等）。

5、加強學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性練習。

6、學習基本組合動作：少兒一級健美操

7、給學生創(chuàng)編一套簡單的健美操。

八、活動評價建議

1、隨時評價，對積極參加和投入活動，表現(xiàn)出色的學生給予獎勵。

2、對活動中學生模仿能力強、有創(chuàng)新的組合動作，教師及時鼓勵表揚。

3、學生互評，學會欣賞別人。評價也是觀察、反思、提高的重要環(huán)節(jié)。

4、鼓勵有合作、探索精神的小組。