20XX孤山中學初三上學期體育教學計劃
金芝華 20XX.9
初三是初中學習的最后的沖刺階段，在學好文化課的同時，也要加強體育鍛煉，本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會發(fā)展的需要，力求與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：
一、指導思想：
二、教學目標：
學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。
1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習慣。3)發(fā)展學生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質與運動能力的發(fā)展。2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。
3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：1)使學生了解體育與健康的目的任務，2)掌握體育基礎知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護，3)促進學生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。
三、學情分析
我校初三共二個教學班，我擔任二個班體育教學工作，他們的身體素質各異，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生趨于文靜，不好活動，對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。
四、教學措施：
1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。
2、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果。
6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學工作，積極參加備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動，撰寫課后反思、心得體會、案例、總結等 。
總之全面鍛煉學生身體，促進學生身心發(fā)展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，使本校體育教學嚴謹高效，打造新高峰。
初三上學期體育教學進度表
年級 | 執(zhí)教 教師 | 教學 周次 | 教學內容 |
初 三 年 級 | 金芝華 | 1 | 課堂教學常規(guī)、隊伍編排、安全教育，50米測試、1分鐘仰臥起坐測試 |
2 | 測試立定跳遠、1分鐘跳繩、投擲實心球 | ||
3 | 腿部力量蹲起跳、單腳跳，跑步頻率練習高抬腿，蹲踞式起跑練習，1分鐘仰臥起坐練習各2組 | ||
4 | 體育月考（項目：50米、立定跳遠） | ||
5 | 跑步頻率練習，上肢力量練習，蹲踞式起跑練習50米，斜坡追逐跑、蹲起跳和仰臥起坐練習 | ||
6 | 腿部力量、跑步頻率和上肢力量練習、加速跑150米2組，立定跳遠練習 | ||
7 | 腿部力量和上肢力量練習，50米加速跑、投擲實心球練習 | ||
8 | 體育月考（項目：50米、投擲實心球） | ||
9 | 單腳跳、跑步頻率練習，50米跑練習1組，一分鐘仰臥起坐練習1組 | ||
10 | 上肢力量和連續(xù)蛙跳練習，蹲踞式起跑加速50米、斜坡加速跑100米， | ||
11 | 斜坡連續(xù)蛙跳、斜坡跑，一分鐘仰臥起坐練習一組 | ||
12 | 體育月考（項目：50米、三級蛙跳） | ||
13 | 上肢、腿部力量、步頻練習，加速跑150米一組，立定跳遠、投擲實心球 | ||
14 | 斜坡跳和跑，仰臥起坐練習一組， | ||
15 | 上肢、腿部力量，上坡和下坡加速跑150米各兩組，投擲實心球 | ||
16 | 體育月考（項目：50米、一分鐘仰臥起坐） | ||
17 | 上肢、腿部力量，上坡和下坡跑150米各兩組，50米跑練習一組，仰臥起坐練習一組 | ||
18 | 連續(xù)蛙跳、50米跑練習、投擲實心球練習 | ||
19 | 期末體育測試：50米跑、投擲實心球、三級蛙跳 | ||
20 | 期末體育測試：立定跳遠、一分鐘仰臥起坐、補考 |