疫情之后，大多數(shù)求職者和公司都會選擇遠程面試，但無論是現(xiàn)場面試，還是線上面試，面試官一開始都會提出個問題：“請你做一個自我介紹吧”，這時你一定要記�。鹤晕医榻B不僅僅是一個簡單的自我介紹，回答得好，可以妥妥加分，回答得不好，就是在給自己挖坑。因為這個問題之后，HR會接著你的自我介紹問一系列的問題。

在“自我介紹”這個環(huán)節(jié)，可以直接體現(xiàn)你是否重視這次面試，如果這個環(huán)節(jié)沒有做好，面試官又怎么會認為，你是真誠想加入公司呢？

特別是在疫情之后，很多公司選擇遠程面試，不能直接面對面溝通，很多面試官都會簡短快速的進行面試，在這種情況下，如何做好自我介紹，就顯得尤為重要，甚至是可以決定你整個面試的成��！

01 做好形象的準備，刻意練習(xí)自信和講話時間

我一直都有“要么不做，要么做到最好”的一個理念，無論視頻面試還是現(xiàn)場面試，個人形象都非常重要，可以增加你的面試成功率，如果這方面準備得不好，你的自我介紹再吹得天花亂墜，面試官也聽不進去，因此，你可以從以下兩方面來準備。

第一，要避免外表的弱點

面試的成功率，除了你與崗位的匹配度以外，其實還有很大部分因素，取決于面試官對你的“好感度”，也就是“第一印象”，如果在眾多面試者中大家能力都差不多的話，面試官肯定會更傾向于選擇形象好的。因此，你最好確保自己的形象得高分。

盡管很多公司現(xiàn)在都在選擇線上遠程面試，但你最好還是正裝出鏡，男生可以去定制一套西裝，西裝不要太長，不然會顯得很丑，瘦的人可以穿墊肩的西裝；女生如果皮膚不好的，就把燈光打亮一點，可以起到修飾作用。當然，如果是現(xiàn)場面試，你的身高比較矮的話，可以考慮墊一個內(nèi)增高。

第二，面試前，先刻意練習(xí)你的自信

說是練習(xí)自信，也可以說是裝自信，這點很重要，具體怎么做呢？

在講話的語氣上可以稍微低沉一些，語速也可以降低；動作上不要表現(xiàn)出害羞，比如不自覺搬弄手指，不敢與面試官眼神交流，眼睛無神等；盡量挺胸抬頭，目光直視面試官。

這些都需要在平時就注意刻意練習(xí)，最好在輪到你講話的時候，停頓兩三秒，先和面試官做一個眼神交流，然后再開始大聲發(fā)言，這樣可以讓面試官甚至是全場的人都把目光聚焦在你身上。

因為本來到你發(fā)言，你不說話，大家本能會認為你慫、怯場，全場安靜，但沒想到你大聲發(fā)言，全場是不是立馬會被你吸引住了？

第三，控制自我介紹的時間

對于現(xiàn)場面試，在自我介紹時，時間控制在3分鐘左右，這樣的效果最好；如果是線上遠程面試，你最好再準備一個1分鐘精簡版，以應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量不好，或時間比較緊的情況。

你平時拿手機錄時間即可。在正式面試前，可以再對著鏡子背誦多次，以便觀察自己的臉部表情和時間掌控。

另外，人在緊張的時候語速會不自覺的加快。所以在正式面試的自我介紹中，要時刻提醒自己"放慢語速"，否則，講的再好，如果面試官聽不清楚，也沒意義。

02 自我介紹內(nèi)容的2個原則

自我介紹中的內(nèi)容，很可能是面試官后續(xù)發(fā)問的內(nèi)容，因此你在做自我介紹時，最好遵循以下2個原則：

第一，內(nèi)容要突出自身特點

試想一下，有些不錯的公司，面試官每天可能要面試幾十上百人，遠程視頻面試可能會更多，如果你的自我介紹內(nèi)容平淡無奇，那么如何能在面試官心中留下深刻印象呢？

所以，簡歷上有的，你就不要再重復(fù)去介紹了，比如你在哪上過學(xué)，曾經(jīng)擔(dān)任過什么，這些都不要再去說了，另外，大多數(shù)人都有的，也不叫特點，而你主要介紹的內(nèi)容，一定是別人做不到，而你做到了的內(nèi)容，這才能給面試官留下深刻印象。

比如，我有個表弟，他之前面試，每次自我介紹一定會提到兩點：1.一個人騎自行車去過西藏；2.從0到1運營成功過自媒體平臺，每當他說出這兩個例子時，即使這兩個特點和面試崗位沒關(guān)系，也會為他加分不少，因為這兩個特點只有少數(shù)人能做到。

而且，只要你對這些特點很熟悉，就算沒有達到內(nèi)行的高標準，你也可以適當吹噓，比如說0到1運營成功過的自媒體平臺，你確實也做到了比一般人高的數(shù)據(jù)，吸引了一定的粉絲，完成了一定的變現(xiàn)，只是和那些大V，以及其它頭部號比起來差一些而已，不過這你也沒必要說出來呀，因為你確實也是從0到1做起來的，只是沒說具體過程和程度罷了。

但是這些特點你也不能虛構(gòu)，不然面試官問你，你回答不出來的話，那就很尷尬了。

第二，內(nèi)容要有根據(jù)，少說空話

如果你在自我介紹時，說“自己學(xué)習(xí)能力強”、“自己適應(yīng)能力強”、“自己有團隊精神”......等等，這些就是假大空的話，因為誰都可以說自己某某能力強。

因此，如果你真的在哪方面有突出的能力，你就要舉例子，比如你說自己學(xué)習(xí)能力強，那么你可以把你從零基礎(chǔ)開始，用了多長時間，考了哪些證書列舉出來；如果你說自己在哪方面有什么專長，說一大堆不如直接拿作品出來證明，比如你說自己短視頻制作能力強，那就把比較爆款的作品，以及你負責(zé)的環(huán)節(jié)說出來。

這里還有個技巧，就是多用數(shù)字來表達，比如你說自己“曾在某學(xué)校擔(dān)任過老師，經(jīng)常得到校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生的一致好評”，如果加點數(shù)字來表達，就會顯得更有根據(jù)。

把這句話改成：“曾在某中學(xué)擔(dān)任某科老師，在半學(xué)期內(nèi)，帶領(lǐng)班上學(xué)生平均成績從期中考試的62.3分漲到期末考試的85.5分，在全年級10個班級中，由排名第6名升至第2名”。這樣是不是更有說服力？

再比如，“我曾在某公司擔(dān)任營銷經(jīng)理，工作期間，業(yè)務(wù)能力出色，獲得客戶一致認可，銷售任務(wù)均已完美完成”。

把這句話改成：“我曾在某公司擔(dān)任營銷經(jīng)理，3個月內(nèi)，就共售出XXX件產(chǎn)品，總計XXX元，為公司帶來利潤XXX元，在10位同級的營銷經(jīng)理中排名第3”。

總之，你要清楚，并不是每個面試官都了解你的具體能力，所以你的自我介紹內(nèi)容必須要有根據(jù)，并通過具體的數(shù)字表達，能突出真實感，方便面試官更好的了解你的“個人能力”。

03 在自我介紹時，學(xué)會從側(cè)面展示你的軟實力

每個崗位都有自己的需求，例如程序員更需要經(jīng)驗豐富，又能承受熬夜加班的人，餐飲服裝等服務(wù)業(yè)店員更需要脾氣好的人，產(chǎn)品銷售更需要外向有資源的人，這些崗位都有很明確的招人需求。

在面試一個崗位之前，你如果先了解到了，自己有哪些“軟實力”符合該崗位需求，并通過實例表現(xiàn)出來，那你成功的機率就會比其它競爭者大很多。

例如：之前有朋友在面試銀行的時候，他就曾給面試官說，他是某地方的人，身邊所有的親戚都是做生意的，在這種環(huán)境下長大，比較擅長與人溝通。其實他這樣說的目的，不是想說自己真的會說話，而是告訴面試官，他家是做生意的，身邊多少有些資源和關(guān)系，而且在這種環(huán)境下長大，比較會察言觀色，能搞定不少的客戶，這間接就表現(xiàn)出了他的軟實力。

很多人在找工作時，不敢說自己的底細，害怕給自己帶來麻煩，這真是一個誤區(qū)，這種想法太過于保守了，你要明白，現(xiàn)在這個時代，軟實力在某些方面比硬實力更重要，你來面試的目的是進入這家公司，而不是考慮未來的麻煩，如果連面試都沒過，你的所有考慮都是多余。讓面試官看到你的軟實力，你的機會將大大超過其他人。

最后，雖然自我介紹是你早就準備好的，但是也不要像背課文一樣。聽到面試官提問后，可以稍微停頓幾秒，表示你在思考，然后用講故事的方法，娓娓道來。結(jié)尾時，可以加一些總結(jié)。比如，我知道我自己在XX方面，可能經(jīng)驗不是非常足，但是我能通過學(xué)習(xí)，并且付出比其他人更多的努力，馬上彌補上。

很多人面對面試會害羞，會緊張，這樣很不利于發(fā)揮。最好的方法就是先當一個合格的“面霸”，多去參加面試，久而久之你就習(xí)慣了，你要明白，你去參加面試，決定權(quán)在面試官那里，而如果你拿到了offer，決定權(quán)就在你這里了，如果最后不去該公司，直接拒絕就好，根本沒什么。