薩米·赫迪拉1987年出生在德國斯圖加特，父親拉扎爾·赫迪拉是突尼斯人，在斯圖加特的一家鋼鐵公司工作，母親是德國人。赫迪拉兄弟三個喜歡放學時分在家附近的街道上踢球，由于他們總是把足球踢到鄰居的汽車或者門窗上，鄰居們禁止赫迪拉兄弟在附近的街道上踢足球。1994年，7歲的赫迪拉到當?shù)氐囊患倚【銟凡縏V Oeffingen踢球，當時他的父親拉扎爾是這支球隊的主教練。1995年，8歲的赫迪拉加入了斯圖加特青年隊，他的父親也來到了這里，負責青年隊隊員的訓練與培養(yǎng)工作。每當一場訓練課或者一場比賽結(jié)束后，老赫迪拉都會把薩米叫到一邊，對于比賽中的他的優(yōu)點進行評論，同時還會指出不足之處。

斯圖加特

2005年，赫迪拉進入斯圖加特青年隊，2006年，年僅19歲的赫迪拉被當時的主教練阿明·費提拔進一線隊。2006年9月30日，2006-07賽季德甲第六輪，斯圖加特2：2客場戰(zhàn)平柏林赫塔的比賽中，赫迪拉初次亮相。2006年10月28日，2006-07賽季德甲第九輪，斯圖加特3：0戰(zhàn)勝沙爾克04，赫迪拉梅開二度，第32分鐘，赫迪拉搶得對手頂出的球，打進一球，收獲德甲首粒進球；第46分鐘，赫迪拉接到隊友妙傳再進一球。2007年5月19日，2006-07賽季德甲最后一輪，斯圖加特2：1擊敗科特布斯，從而以70分的積分獲得德甲冠軍，比賽第63分鐘時，赫迪拉頭球打進制勝球。

2007年1月29日，赫迪拉和斯圖加特簽署了他的第一份職業(yè)合同，有效期至2009年6月。2008年7月9日，赫迪拉的合同被續(xù)簽到2011年夏季。在加盟皇馬前，赫迪拉共代表斯圖加特在德甲賽場出戰(zhàn)98場比賽打進14球。

皇家馬德里

2010年7月31日，皇馬在官方網(wǎng)站上宣布，赫迪拉和皇馬以1400萬的價格簽約5年。

2010年8月14日，第三屆貝肯鮑爾杯，皇馬客場挑戰(zhàn)拜仁，最終在點球大戰(zhàn)中，皇馬4：2擊敗拜仁。赫迪拉在該場比賽中首發(fā)登場，迎來個人代表皇馬處子秀。

2010年9月16日，2011-12賽季歐冠小組賽第三輪，皇馬4：0大勝里昂，赫迪拉的進球也是他加盟皇馬以來的首粒正式比賽入球。比賽第47分鐘，赫迪拉中路插上接隊友傳球推射破網(wǎng)。

2012年3月5日，2011-2012賽季西甲第26輪，皇馬在伯納烏球場5：0大勝西班牙人，比賽第38分鐘，赫迪拉突入禁區(qū)右腳低射得手，斬獲了個人在西甲聯(lián)賽中的處子進球。

2013年11月15日，赫迪拉在德國對意大利的比賽中受傷，賽后檢查確認其右膝前十字韌帶和內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂，不得不接受手術(shù)，因赫迪拉是在國家隊比賽日受傷，國際足聯(lián)將從12月14日起在赫迪拉受傷期間每天向皇家馬德里支付20548歐元。

2014年5月12日，西甲聯(lián)賽第37輪，皇馬0：2負于維戈塞爾塔，重傷缺陣超過半年的赫迪拉在這場比賽中代表皇馬正式復出。

2014年9月2日，在德國隊訓練中，赫迪拉左大腿肌肉拉傷。2014年12月3日，西班牙國王杯，皇馬5：0大勝西丙科內(nèi)亞的比賽中，傷愈復出的赫迪拉在下半場一開始他與對方的大衛(wèi)·加西亞激烈碰撞后被撞成腦震蕩。

在穆里尼奧走后，赫迪拉得不到安切洛蒂的重用，他也逐漸淪落為球隊的替補球員，在2014-2015賽季的聯(lián)賽中， 赫迪拉僅代表球隊出戰(zhàn)17次，其中首發(fā)的場次只有7場。

尤文圖斯

2015年6月9日，意甲豪門尤文圖斯在官網(wǎng)宣布簽下皇馬球員赫迪拉，這位德國國腳與斑馬軍簽約四年至2019年的6月30日。

尤文圖斯在官網(wǎng)也宣布了這一消息，據(jù)悉，赫迪拉與尤文簽訂的合同從2015年的7月1日開始直到2019年的6月30日結(jié)束。另據(jù)意大利媒體《都靈體育報》的消息，赫迪拉的年薪為400萬歐元，而且還會加上一定幅度的獎金。

2016年8月21日，意甲首輪開始1場角逐，尤文圖斯主場2比1力擒佛羅倫薩，赫迪拉頭球首開紀錄。

2018年5月10日，薩米·赫迪拉幫助尤文圖斯獲得2017-18賽季意大利杯冠軍。

2007年，赫迪拉入選德國U21國家隊，并帶領(lǐng)球隊奪得2009年歐青賽冠軍。他個人擁有30次的青年國家隊的出場經(jīng)歷之后又被勒夫召入了德國國家隊，并在2009年9月5日和南非的比賽中迎來了自己的國家隊處子秀。2007年8月16日晚，德國國家隊主教練勒夫在法蘭克福公布了國家隊20人名單，中場赫迪拉和中后衛(wèi)塔什徹首次入選。

2010年7月11日，第19屆南非世界杯季軍賽，德國在伊麗莎白港納爾遜-曼德拉灣球場3：2力克烏拉圭，繼2006年的德國世界杯后再次蟬聯(lián)了季軍。第81分鐘，赫迪拉利用角球機會頭球打進個人在世界杯上的處子球。

2012年歐洲杯，赫迪拉作為德國的主力后腰幫助德國隊以三戰(zhàn)全勝的成績從死亡之組順利突圍。在同希臘的四分之一決賽中，赫迪拉門前的凌空墊射幫助德國以2：1的成績領(lǐng)先，最終德國隊4：2希臘隊挺進四強。

2014年5月14日，赫迪拉入圍德國國家隊27人參賽名單。除了在小組賽末戰(zhàn)對陣美國時沒有出戰(zhàn)，其余6場比賽首發(fā)出戰(zhàn)5場，1/8決賽對陣阿爾及利亞的比賽中，德國隊在場面處于劣勢的情況下，赫迪拉替補上場穩(wěn)定住了中場，最終幫助球隊獲得勝利。而半決賽對陣巴西，赫迪拉一傳一射，幫助德國大勝巴西。世界杯決賽賽前熱身時，赫迪拉的小腿肌肉出現(xiàn)疼痛，臨時退出了11人名單，克拉默頂替了赫迪拉出現(xiàn)的空缺。

2015年5月26日，入選德國國家隊，擔任中場。

2016年03月18日,德國主帥勒夫公布了最新一期國家隊名單，中場薩米·赫迪拉入選。

2016年03月23日，尤文圖斯隊中場大將赫迪拉因在比賽中侮辱裁判，遭到禁賽兩場的處罰。

2016年5月17日，德國隊主帥勒夫公布了備戰(zhàn)2016年歐洲杯的27人初選名單，薩米·赫迪拉就在其中。

2016年5月31日，德國男足主帥勒夫宣布了參加2016年夏天法國歐洲杯的23人正選名單，薩米·赫迪拉入選。

2018年6月4日，薩米·赫迪拉入選德國國家隊參加2018俄羅斯世界杯的23人大名單。

2015年7月7日，赫迪拉正式宣布和已經(jīng)相戀四年的女友麗娜-萊克分手。

赫迪拉能力非常全面，防守時他攔截范圍很大，通過不懈的跑動來為德國隊的防線保駕護航。當?shù)聡�隊進攻或是打反擊時，赫迪拉在進攻上的天賦也得到釋放，他會主動參與到德國隊的進攻中，或成為團隊推進中的一份子，或者干脆自信的完成致命一擊。（騰訊體育評）

薩米知道要做什么，無論是在場上還是在場下，最重要的是他明白作為一名足球運動員要時刻充滿著戰(zhàn)斗精神。他在各方面都為自己樹立了榜樣，我不記得他曾在訓練中遲過到，他總是很多青年球員的榜樣，是他們的領(lǐng)導者。但遺憾的是，這樣的球員越來越少了。（斯圖加特青年隊教練15年的Frieder Schrof）

毫無疑問，赫迪拉是一位杰出的球員，他是所有年輕隊員的典范。我們理解他對于皇馬的向往，希望他在新的球員中一切順利。（斯圖加特體育主管博比奇）

作為后腰，赫迪拉的球風飄逸靈動。（網(wǎng)易體育評）

小小年紀就能擁有如此高的比賽智商和出色的技術(shù)，真令人吃驚。（德國隊主教練勒夫）

我不知道為何西班牙媒體總是批評赫迪拉和科恩特朗，也許這是因為他們喜歡寫負面消息。在當今足壇，找不到比赫迪拉更出色的后腰。（穆里尼奧評）