成長經(jīng)歷
1966年11月6日出生于香港，他的童年和少年，都是在旺角繁盛的大街小巷中度過的，是土生土長、百分百的香港人。在香港高中畢業(yè)以后，進入臺灣高雄醫(yī)學(xué)院修讀醫(yī)學(xué)技術(shù)系的同時，亦于民歌餐廳演唱；
其實，他對音樂發(fā)生濃厚興趣，也和父母很有關(guān)系：
「父親喜歡聽國語流行曲，常買唱碟回家播放；母親則喜愛粵劇，我耳濡目染，常常跟著去唱，對青山、姚蘇容、尤雅等歌曲，朗朗上口、耳熟能詳�！�
后來，父母送給他一把吉他，他就開始自彈自唱，又學(xué)習(xí)作曲填詞；在「突破」舉辦民歌創(chuàng)作比賽時，他的處女作「親恩頌」，曾獲得入圍獎。他把這首歌曲送給父母，表示感謝他們的養(yǎng)育之恩。
走火入魔·蒙主拯救
少年時的邰正宵，除了喜愛音樂，也練習(xí)功夫。他回憶說：
「當(dāng)時李小龍紅透影壇，他警惡懲奸、鋤強扶弱的英雄形象，令我佩服得五體投地。那時我身體瘦弱，很怕被人欺負(fù)，又想像李小龍一樣，保護弱勢群體，於是到武館練功，拜師學(xué)藝�！�
中學(xué)時期，他已練就一身好武功，是跆拳道的黑帶；不但沒有人敢欺負(fù)他，還能保護弱小的同學(xué)和朋友。然而，一山還有一山高，就讀中三的時候，他為了戰(zhàn)勝一位練「神打」的「勁敵」，去學(xué)習(xí)神打符水的異能，因此曾走火入魔；但耶穌基督是奇妙的策士，他藉著邰正宵這些的經(jīng)歷，拯救了他的靈魂。他敘述信主的經(jīng)過時說：「上帝以他奇妙的恩手，一步步帶領(lǐng)我信耶穌。我從小就是個喜歡沉思默想的人，對人生的問題很敏感，看過很多哲學(xué)及存在主義的書，但都不能給我完滿的答案。我的姊姊是位基督徒，她送給我一本《鐵證待判》，那是一本基督教護教名著，我看後覺得其中很有道理。
「中三那一年很奇怪，班里三分之一的同學(xué)，都去了九龍城的靈糧堂，參加少年團契的聚會。那時我正被邪靈騷擾，有時弄得家里雞犬不寧，但跟著大伙兒一起上教會聽道後，被邪靈附身的事情就不再發(fā)生。因此，我決志信耶穌，受洗成為重生得救的基督徒�！�
棄醫(yī)從樂·步入歌壇
在香港高中畢業(yè)後，邰正宵負(fù)笈臺灣，進入高雄醫(yī)學(xué)院修讀醫(yī)技系。原打算進軍杏林的他，畢業(yè)後卻成為炙手可熱的歌星。他回憶說：
「那時，我遠(yuǎn)離香港的親友，到臺灣求學(xué)，深感寂寞無聊，時常唱廣東歌解悶。大一那年的圣誕節(jié)，爸媽來臺灣看我，同時把我的結(jié)他帶來。他們回港之後，我常獨個兒彈著結(jié)他，唱許冠杰、譚詠麟的歌，結(jié)果被由同學(xué)組織的樂隊『發(fā)掘』，加入他們的行列。那時學(xué)校常常舉辦派對，我們在其中擔(dān)任歌手；有時，也到民歌餐廳演唱賺外快。
演藝經(jīng)歷
1988年參加校園民歌比賽獲獎，因而進入歌壇成為歌手，出版過《烈火青春》合輯 、《理想男孩》 、《癡心的我》等專輯。
1991年，邰正宵大學(xué)畢業(yè)後，便與唱片公司簽定長期合約，全情投入歌壇。
1993年出版的《找一個字代替》專輯，當(dāng)中的主打歌曲 《九佰九拾九朵玫瑰》大受歡迎，不但成為全球華人情歌的典范，更把邰正宵的事業(yè)推上高峰，獲 "情歌王子" 的美號； 之后推出的《想你想得好孤寂》、《千紙鶴》、《心要讓你聽見》等歌曲，亦深受兩岸三地歌迷的愛戴。
1994年與香港新藝寶唱片公司簽約返香港樂壇發(fā)展，特別出版《想你想得好孤》專輯，成為香港商業(yè)電臺十大國語歌曲選曲。
1995年《心要讓你聽見》成為MOTORORA（摩托羅拉）傳呼機宣傳廣告主題歌。
《當(dāng)代歌壇》雜志1994、1995年度港臺地區(qū)十大東方之星。
2001年，發(fā)行婚后的第一張個人專輯《再等一百年》，由于家庭的影響，他的風(fēng)格由傷感轉(zhuǎn)變?yōu)樘鹈酆屯ぁ?/p>
2003年9月，發(fā)行加盟滾石后的第一張個人專輯《兩邊》，專輯收錄了與孟庭葦合唱的專輯同名曲《兩邊》、為向抗SARS的無名英雄致敬和迪克牛仔合作的《男子漢》；10月，電影處女作《源來是愛》在新加坡公映。
2004年8月27日，在蘭心大戲院舉行“經(jīng)典金曲SuperShow系列演唱會邰正宵專場”；同年，在《我型我秀》中擔(dān)任評委。
2005年，退出一線舞臺，開辦自己的音樂工作室“心弦音樂”，簽下的第一個藝人是李圣杰；6月2日，發(fā)行專輯《藍(lán)色貝殼》 ，專輯在現(xiàn)代的曲風(fēng)中加入中國傳統(tǒng)樂器。
2006年《明天的香格里拉》登上百度新歌榜首位。同年4月12日，“時光發(fā)聲·夢萊有音”全國巡回演唱會在深圳舉行新聞發(fā)布會，歌手張鎬哲、邰正宵、歌手文章、趙傳出席；
2008年，和黃凱芹在廣州共同舉辦“雙星情歌演唱會” ；同年，發(fā)行專輯《我不配》。
2016年4月12日，“時光發(fā)聲·夢萊有音”全國巡回演唱會在深圳舉行新聞發(fā)布會，歌手張鎬哲、邰正宵、歌手文章、趙傳出席。
2018年6月22日，發(fā)行單曲《山水畫》。
主要作品
單曲作品
1988年8月：出版《烈火青春》合輯，首次作詞作曲并演唱兩首單曲《無奈》及《心中的日記》
1989年：出版《夏令營》合輯，演唱《想飛的心》（空軍官校1989招生廣告曲）
《七匹狼》合輯，合唱《永遠(yuǎn)不回頭》，演唱單曲《沒有》
《我站在你這邊》（合唱曲）
1993年 《用愛把世界連起來》合輯，與翁新茜合唱《蝴蝶的故鄉(xiāng)》
夜夜寂寞（1994年9月 新藝寶唱片 國語/粵語 EP）
步步高升（1995年4月 新藝寶唱片 國語 EP）
1995年 用盡一生的愛（合唱曲）
1996年 將愛實現(xiàn)（王菲合唱）收錄于1996年12月1日合輯《兩情相樂》
1997年 東方之珠新紀(jì)元
1997年 美麗新世界（合唱曲）
1998年 好人好夢（孫悅合唱）
1999年 黃色圣誕、普世歡騰
2001年 臺上邰下---邰正宵音樂見證集，主題曲《內(nèi)心戲》（又名《一臺好戲》）
2002年 因他活著 福音EP，收錄歌曲因他活著（大合唱版）， 主活著，哈利路亞
失物招領(lǐng)：邰正宵精選（2002年10月30日 福茂唱片 國語 精選系列）
幸運兒（2003年7月 步升音樂 國語）
2003年 精彩假期，收錄在華棋航運的音樂選輯《海風(fēng)Spa（一）心靈暖流》
2003年 把握今天 SEIZE THE DAY （張蓬潔合唱， 收錄于張蓬潔《天亮了不怕》專輯）
2004年8月 這世界已正在倒數(shù) 福音EP
國語真經(jīng)典（2005年1月27日 環(huán)球唱片 國語 精選系列）
2005年 偶然遇上的驚喜（電影《挪亞方舟驚世啟示》歌曲國語版）
2008年 神的兒女個個都是寶（Babies of GOD）
2010年 感謝痛讓我成長（格里杰夫合唱）
天亮（RAY鐘興睿合唱）
2012年 因為圣誕節(jié)（收錄于《起初》專輯畫冊版）
2015年10月23日，《來不及說》�！秮聿患罢f》是獻給初戀的情人，想到當(dāng)時年輕，因為一些事情，就在電話中草草的說再見，之后即失去聯(lián)絡(luò)，沒能當(dāng)面說再見，多年來一直在心中是遺憾。該曲總共有3個版本，分別是“吉他版”、“福音版”以及最后定案的“情歌版”，邰正宵坦言，很在意這首歌，因此做了三個版本，希望在感傷的情歌中能有著希望，悲傷中有著溫暖，在錄音室錄唱前后花了一周的時間錄制，期間因為情緒難平復(fù)，數(shù)度中斷錄唱。
2017年1月11日，邰正宵為新歌《真的好愛你》拍攝MV。
2017年1月25日，邰正宵拍攝《自備太陽》MV。
2017年2月14日，李昱和邰正宵合作的單曲《時間讓愛更有味道》首發(fā)，MV同步上線。
2018年6月22日，發(fā)行單曲《山水畫》。
未出版歌曲
2007年 愛你的心（群星） 《放歌奧運-音樂之旅》主題歌
你行我也行（邰正宵、黃齡) 2007世界夏季特奧運動會優(yōu)秀歌曲
暖心（電影《暖心》主題曲）
2008年 家園（群星）
手牽手we are family（群星）
2009年 臺灣我愛你（群星）
2010年 四川依然美麗（群星MV版）
2011年 你們最美
影視作品
1989 - 七匹狼 ( 客串，飾演小邰）
2003 - 源來是愛 ( 飾演家杰 )
2005 - 乒乓 ( 客串，飾演醫(yī)師）
社會活動
2006年當(dāng)選港臺的禁毒大使。
2014年湖北荊門萬達(dá)廣場，臺灣情歌王子邰正宵親臨現(xiàn)場，與數(shù)千荊門市民熱情互動。
2014年邰正宵擔(dān)任澳斯曼衛(wèi)浴“節(jié)水明星大使”。
2016年12月17日，邰正宵參加臺灣公益團體在廣州舉辦的《裝載幸福的行李箱》演唱會。
榮譽記錄
| 獲獎時間 | 榮獲獎項（提名/獲獎） |
|---|---|
| 2012 | 新城國語力頒獎禮殿堂歌手大獎 （獲獎） |
| 2010 | 音樂先鋒榜港臺最佳先鋒創(chuàng)作歌手 （獲獎） |
| 2010 | 音樂先鋒榜港臺十大先鋒金曲 九霄云外 （獲獎） |
| 2009 | 勁歌王港臺最佳唱作人 （獲獎） |
| 2008 | 勁歌王最佳原創(chuàng)歌曲 我不配 （獲獎） |
| 2007 | 勁歌王最愛華語經(jīng)典金曲 九百九十九朵玫瑰 （獲獎） |
| 1999 | 華夏原創(chuàng)金曲榜 臺灣地區(qū)最受歡迎歌手獎 （獲獎） |
| 1996 | 十大中文金曲 愛歸零 （獲獎） |
| 1995 | 年度精選金心國語歌金獎 心要讓你聽見 （獲獎） |
| 1995 | 十大中文金曲 一千零一夜 （獲獎） |
| 1994 | 十大中文金曲 千紙鶴 （獲獎） |
| 1994 | 年度金心最佳國語歌曲獎金獎 九百九十九朵玫瑰 （獲獎） |
| 1990 | 新聞局第一屆"金曲獎" 新人獎優(yōu)良演唱者 癡心的我 （獲獎） |
| 1988 | 校園民歌比賽最佳創(chuàng)作獎 無奈 （獲獎） |
人物評價
他的歌聲溫柔而有男子氣，他作的詞凄美又浪漫，他扮演的角色憂郁而耐人尋味。然而透過邰式音樂來看生活中真實的宵：開朗、幽默，氣質(zhì)灑脫，舉止言談沒有半點虛偽、做作。因為信仰基督而越發(fā)善良、真誠。更有一身好武藝帥氣得讓人心跳加速。
“數(shù)字情歌”是邰正宵的專利，也是這位創(chuàng)作歌手最成功的創(chuàng)意，使我們能見到邰正宵專輯有一個非常統(tǒng)一的概念和非常流暢的延續(xù)。幾乎每一張專輯里都能至少看到一首有關(guān)數(shù)字的歌曲�！毒虐倬攀哦涿倒濉�、《千紙鶴》、《一千零一夜》合稱為“三千情歌”，讓巔峰時期的邰正宵有三千寵愛集于一身的感覺。
抒情是邰正宵為人熟知的風(fēng)格，而他內(nèi)心更偏愛的是搖滾風(fēng)格的歌曲。兩者結(jié)合而成的“抒情搖滾”風(fēng)格，從早期的《為我喝采》專輯開始就一直貫穿，到2007年的《我不配》專輯得到重點宣傳。2009年《九霄云外》專輯開始，邰正宵將養(yǎng)生理念融入音樂中，獨創(chuàng)出“能量音樂”概念。
照片里的邰正宵，細(xì)膩的皮膚，精致的輪廓，俊逸的儀容，給人多情脆弱的感覺；但他縱橫兩岸三地歌壇20年，仍然保持著高潔的情操和品德，可見他并不脆弱，而是有堅韌的定力和意志。與邰正宵交談，很容易被他的坦率熱誠所感染，讓人覺得，不是面對一位著名的歌星，而是面對一位友愛的弟兄。
